芦笋苹果养颜汁介绍：

主料：绿芦笋5支（尽量选嫩的），苹果半个

配料：蜂蜜2小匙，苹果醋1小匙，现榨柠檬汁1大匙

难度：新手尝试

功效：

美食类型：热菜

季节菜系：春季

芦笋苹果养颜汁讲解：

苹果营养丰富，含有多种维生素和酸类物质。吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅利于消化，更重要的是对口腔卫生和减少疾病大有好处。这道芦笋苹果养颜汁经常饮用，不仅可减少疾病，还能美容养颜。

芦笋苹果养颜汁的做法：

1.将绿芦笋洗净后，切成小段备用。

2.苹果去核洗净后，保留皮切成块状备用。

3.将苹果、芦笋、苹果醋与柠檬汁、蜂蜜依次放入榨汁机中，再加入250毫升的冷开水一起较大均匀即可饮用。

芦笋苹果养颜汁的成品美食图：