
草鱼冬瓜汤
干燥天气饮食上应以清淡为主,既要能清热,又要能健脾化湿。多喝汤汤水水,以补充人体的营养流失。
地铺行2024-12-31

芦笋享有蔬菜之王的美称,芦笋含多种氨基酸、蛋白质和维生素,高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。
1、一般人群均可食用。
2、因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。
1、芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜存放1周以上才吃,而且应低温避光保存。
2、芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。
干燥天气饮食上应以清淡为主,既要能清热,又要能健脾化湿。多喝汤汤水水,以补充人体的营养流失。
地铺行2024-12-31
地铺行网家常芥味白肚片的做法大全,让你最详细了解芥味白肚片的做法,芥味白肚片怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常芥味白肚片的视频及图文解说让您更快的学会简单芥味白肚片的做法。
地铺行2024-12-25
番薯蒸熟已经很好吃了,但再加入西米、红豆、椰浆做成糖水,就更让人难以抗拒这道双薯西米露。
地铺行2024-12-22
排骨豆腐汤口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对消化不良、便秘者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火,清热利水,并能助伤疤收口。
地铺行2024-12-14
家常辣椒炒肉丝的做法大全,地铺行网让你最详细了解辣椒炒肉丝的做法,辣椒炒肉丝怎么做好吃,辣椒炒肉丝的简单做法及图文解说让您更快的学会简单辣椒炒肉丝的做法
地铺行2024-12-07
人参银耳鸽蛋汤具有补血养心的功效,很适合作为病后体虚的人群食疗佐膳。
地铺行2024-12-05
湖南益阳美味的湘菜芫荽籽豆芽大骨汤,含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养;能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。食用芫荽籽豆芽大骨汤可以解除发热引起的头痛,还有利尿、降血糖的良好功效。
地铺行2024-12-04
酱炒薯条介绍 酱炒薯条是用小朋友最爱吃的薯条和肉末加上方便的维力炸酱快速拌炒,洒上小葱即可。薯条微脆的口感,让孩子吃的健康没有负担。
地铺行2024-11-22
地铺行2024-11-15
地铺行网家常香芹炒牛肉干的做法大全,让你最详细了解香芹炒牛肉干的做法,香芹炒牛肉干怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香芹炒牛肉干的视频及图文解说让您更快的学会简单香芹炒牛肉干的做法。
地铺行2024-10-28
豌豆有很好的健脾利湿,生津止渴的功效。而春笋也含有很高的营养价值。两者放在一起做成的这道春笋豌豆,不仅颜色亮丽,更是一道适合老人和全家人食用的营养菜。
地铺行2024-10-24
地铺行网家常孜然羊肉的做法大全,让你最详细了解孜然羊肉的做法,孜然羊肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常孜然羊肉的视频及图文解说让您更快的学会简单孜然羊肉的做法。
地铺行2024-10-19
五谷杂粮混合一起营养翻倍,今天介绍这款五谷杂粮馒头便是最经典的组合,在家做粮馒头的时候要让馒头二次发酵,用手指轻轻一敲感觉有层石石硬壳即可上锅,蒸馒头时候一般是从锅中水开算起30分钟即可(也就是早白烦开始计时)。
地铺行2024-10-11
你知道照烧牛肉的做法吗?其实照烧牛肉自己做的话也很简单,下面小编就来教大家照烧牛肉的做法,喜欢吃照烧牛肉的可以来学学喔,学会了照烧牛肉的做法,就可以在家亲自做给家人尝尝了。照烧牛肉怎么做?请看下面照烧牛肉的做法教程讲解。
地铺行2024-10-04
这道补血花生粥有很好的补血气的作用,适合贫血者长期服用。此外,这道补血花生粥还有很好的下奶作用,非常适合产妇食用。补血花生粥的做法请看地铺行网的详细讲解。
地铺行2024-10-02
这道仔姜烧鸭子的做法非常简单,营养也特别丰富。在夏日里,菜市场好多地方都摆放着嫩嫩的仔姜烧鸭子,重庆人对仔姜有种特别的偏爱,不管怎么做,道菜都会因为它的加入而变得特别特别的美味。
地铺行2024-10-01
家常家常水煮肉片的做法大全,地铺行网让你最详细了解家常水煮肉片的做法,家常水煮肉片怎么做好吃,家常水煮肉片的简单做法及图文解说让您更快的学会简单家常水煮肉片的做法
地铺行2024-09-25
这个木瓜奶昔的做法特别简单,营养也非常丰富。今天的这款木瓜奶昔,就是酸奶加上木瓜,搅拌一下就可以啦,利用木瓜的通乳功效来做加餐食材,是孕妇们很喜欢这款饮品。
地铺行2024-09-13
鸡米花的做法大全,怎么样才能做出好吃的鸡米花,本方对鸡米花的做法进行详细讲解,让大家都能做出好吃鸡米花。
地铺行2024-08-21
地铺行网为您讲解麻辣藕的做法,麻辣藕是一道具有湖南特色的下饭家常菜,颜色红白相间、味道麻辣爽口、让人吃起来感觉非常舒服的美味。麻辣藕怎么做?请看下面的详细教程讲解。
地铺行2024-08-15
立秋后要多喝汤,鸡蛋汤这样煮,汤色像牛奶一样白,喝起来超鲜美,制作时先用大火烧开后转中火炖10分钟调味就可以喝了。
佚名2024-08-12
绿豆汤主要用于炎炎夏日,清凉解暑,非常爽口,快来一起享受吧~绿豆汤怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇绿豆汤的做法讲解。
巧妇2024-08-09
地铺行网家常水煮泡椒鲶鱼的做法大全,让你最详细了解水煮泡椒鲶鱼的做法,水煮泡椒鲶鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常水煮泡椒鲶鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单水煮泡椒鲶鱼的做法。
地铺行2024-08-08
地铺行网家常魔芋烧肉的做法大全,让你最详细了解魔芋烧肉的做法,魔芋烧肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常魔芋烧肉的视频及图文解说让您更快的学会简单魔芋烧肉的做法。
地铺行2024-07-31
豆豉排骨,这道菜肴是台湾港式饮茶常见的一道菜,而我的是用电锅做的,制作方法也是非常的简单。其中豆豉的咸香,加上软嫩的排骨,非常得下饭,在这热死人的夏天也是一道非常开胃的美食哦!
地铺行2024-07-24
清蒸牛肉片。牛肉是我们日常生活是经常食用一款食物,日常牛肉的做法有很多,有红烧、清烧、还有凉拌。可你知道牛肉的营养价值都有哪些?牛肉怎么做好吃呢。蒸牛肉是四川省传统的汉族名菜,属于川菜系。清蒸牛肉片菜品特色健康美味,鲜嫩醇香,营养丰富。清蒸牛肉片制作方法比较简单,短短几个步骤就能做出美味。
地铺行2024-07-17
苤菜根烧鱼介绍 苤菜根烧鱼是将苤菜根和鲤鱼一起搭配烧制,有着辛香味的苤菜根搭配着鲤鱼,不仅去除了鲤鱼的腥味,并且还使得鲤鱼吃起来更加有味。
地铺行2024-07-15
土豆红烧肉油而不腻,想不想品尝?土豆红烧肉怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的土豆红烧肉的做法讲解。
巧妇2024-07-14
菠菜粉丝煎饺,外酥里嫩菠菜,爽口而不油腻。菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、胡萝卜素、叶酸、维生素D、维生素E及磷脂、草酸等营养成分。其中还含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定,让孩子在考试时放松心情,保持心情稳定平静。还不快来试试!
地铺行2024-06-23
山药排骨汤介绍:还记得电视剧《天若有情》里子娟每天为颜颜煲的山药排骨汤吗?一碗暖暖的汤,一份不能割舍的亲情~~ 山药排骨汤的详细做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2024-06-11
万字扣肉是承德宫廷名菜,也是现如今的年节名菜,也在寿辰时常见的主菜。味道肥而不腻,鲜香味美。承德万字扣肉怎么做?请看下面承德万字扣肉的做法讲解。
地铺行2024-05-13
已经过了立春了算是春天了,迎接春天到来特意做了这道乳酪糖霜玫瑰花让大家感受一下春天的气息。乳酪糖霜玫瑰花怎么做?请看下面乳酪糖霜玫瑰花的做法教程讲解。
地铺行2024-05-02
是不是很喜欢吃韩国料理?韩国料理中的泡菜汤怎么做?小编这会就来给你们解决这些问题,快和我一起来吧!
地铺行2024-04-29
这道红油茶花菇,营养丰富,颜色鲜艳,主要是可以把素菜吃出肉味儿来,让不爱吃素菜的你也爱不释手~红油茶花菇怎么做?请看地铺行网红油茶花菇的做法教程讲解。
地铺行2024-04-20
凤尾小笼包的简单做法是首先要注意放入虾尾后,小笼包的口尽量收紧,尽量采用活虾味道更鲜美一些。凤尾小笼包怎么做的详细讲解请看地铺行网的教程吧。
地铺行2024-04-20
九转大肠是一道地道的鲁菜,是以猪肠为原料做成的一道简单下饭的美食。那到底怎么做九转大肠呢?九转大肠又为何叫九转呢?小编下面来为大家解答。
地铺行2024-04-20
鸡肉炖土豆肉质鲜嫩,土豆松软,汤汁可口,是一道很棒的东北菜,快来试试吧。鸡肉炖土豆怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的鸡肉炖土豆的做法讲解。
巧妇2024-04-06
鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味,其味是调味品调制而成。
地铺行2024-04-03
香蕉大骨汤,这道没美食局说有预防骨质疏松与改善腰脊痛、利尿等功效。制作方法非常的简单,久炖后的绿香蕉,吃起来像菱角的口感,汤头好清爽,有点像莲藕汤,是非常天然的一道汤品,非常适合现在炎热的天气哦!
地铺行2024-03-19
茄酱明虾,浓浓的茄汁搭配肉质肥厚,味道鲜美的明虾,口感细腻,清甜爽口,美味无边,让人久久不能忘怀,而且茄酱明虾美味不说还营养健康,是难得的美味健康菜肴!
地铺行2024-03-07
柠檬薏米水,制作简单,方便都是家里有的食材,而且柠檬薏米水好处多多,有清热利尿、排毒、去水肿和美白肌肤等功效,很适合炎热夏天饮用的美容饮品呦!大家快来品尝试试吧!
地铺行2024-02-28
经过油炸的竹荚鱼,连骨头都能吃,还富含钙质营养满满的,配上日本的南蛮渍味道超级好吃,只要将竹荚鱼处理好,剩下的步骤就相当简单。这样一道能同时吃到满满的蔬菜,外表也美观,冷了也好吃的料理,务必再派对时挑战试试!一定能惊艳全场喔。
条竹2023-12-02
在家蒸鲳鱼的时间请根据鱼的大小增减,在盘底垫姜葱一则防粘二则去腥,鲳鱼用清蒸来做是最原味也是最容易让人体吸收的一种烹饪方式,适合一家人,而这种鱼更是全家经济又营养的选择,老百姓餐桌来上这样一份,多一份健康,真的很需要。
鱼鱼2023-12-02
每年端午时节粽飘香,传统节日就是要体验传统的味道,包粽子、赛龙舟、挂艾叶、佩香囊等做为传统节日的食品,粽子由来已久,但红枣粽是最为传统,今天地铺行网就把家常红枣粽子的做法和包法图文教程分享给大家。
枣枣2023-12-01
啤酒也是家常烧菜中经典的经典的调味料,现在地铺行网推荐这款啤酒排骨制作简单味道鲜美,制作时先把排骨焯水去除腥味,然后锅中不加油把排骨炒干水分,最后放入准备好的调料一起焖煮,起锅前大火收汁即可。
酒酒2023-12-01
你问我香干怎么做好吃,我肯定回答说香干炒回锅肉最好吃啦,哈哈哈。香干的做法,请看下面地铺行网小编巧妇的讲解。
巧妇2023-11-29
今天地铺行网小编巧妇教大家怎么熬制夏日去湿烫,做法简单。去阴冷湿寒最佳的选择。煮妇们快去试试吧。
巧妇2023-11-29
炒蘑菇的做法很简单,味道鲜美,清淡的一道下饭菜。炒蘑菇怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的炒蘑菇的做法讲解。
巧妇2023-11-28
今天就上葱花芝麻草帽饼,叫草帽饼是因为饼烙好后一圈圈的纹路很象草帽的样子,这样做的烙饼有葱香、咸香、芝麻香,空口就会非常好吃,如果做个菠菜粉丝羊肉片汤或者西红柿蛋汤搭配着吃更会非常美味。
秋凉2023-11-28
日式炖肉与叉烧有所不同,它的特色是有着比外表更细腻的味道。想要大口吃肉时请不要错过这道日式猪肉角煮料理!直接配饭吃也美味,还有一种吃法是,将肉放在拉面上,也很好吃喔!如果减少酱油的用量,味道会较清爽,可以视您的口味做调整。这样一道台湾吃不到的日式口味。
佚名2023-11-28
地铺行网家常茴香鸡蛋菜盒子的做法大全,让你最详细了解茴香鸡蛋菜盒子的做法,茴香鸡蛋菜盒子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常茴香鸡蛋菜盒子的视频及图文解说让您更快的学会简单茴香鸡蛋菜盒子的做法。
地铺行2023-11-07
香菇炒鸡肉介绍:香菇炒鸡肉是一道江西的家庭小炒,采用了泡发好的干香菇,留着泡发过香菇的原汤,过滤下,待炒鸡肉的时候,倒入一些原汤,使整道菜的营养和味道都会得到很大的提高,鸡肉吃起来也嫩滑无比,一起来学习制作下地铺行网这道香菇炒鸡肉的做法美食吧.
地铺行2023-11-05
素炒土豆丝是极佳的减肥产品,内含丰富的维生素和极佳的矿物质元素,口感淡滑、细腻,也是东北最普遍的家常菜,味道鲜美,简单易做,同时成本较低。对于初学者,素炒土豆丝是最佳的练手菜品,下面一起来学习一下地铺行网素炒土豆丝的做法吧。
地铺行2023-11-04
榨菜牛肉丁介绍 如今人们大鱼大肉吃多了,尤其是夏天,更是加重了胃的负担,难以消受。怎么办呢?赶快来道荤素搭配的榨菜牛肉丁吧。咸菜和牛肉的组合,不仅简单廉价更是极受欢迎的下饭,下酒菜。喜欢的朋友快来学习一下榨菜牛肉丁的做法吧。
地铺行2023-11-04
成都烤猪蹄介绍:烤猪蹄是街边最经典的小吃,配上点小吃在适合不过的,今天我们把最简单的成都烤猪蹄制作方法分享给大家,在家中可以完成的,当然与街边碳烤还是有些小区别的。 成都烤猪蹄的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-03
本帮扣三丝介绍:扣三丝是一道讲究刀法的菜,其要求刀工十分精细,具有咸鲜口味、整齐美观、汤汁澄清,堪称海派美食珍品下面我们就一起跟着健康美食来学学到底如何才能把这道菜做的更好吃。 本帮扣三丝的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-03
软糯红烧肉介绍 红烧肉向来就是上海地区很得宠的一道荤菜,但是手艺不好的话那就大打折扣了。今天做的这道香软糯红烧肉香浓软糯,肉味浓香,肥而不腻,绝对能够得到大众的青睐。
地铺行2023-11-01
莲藕,营养价值很高。具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。这道香煎藕饼,营养同样丰富,还有辅助改善睡眠的好处哦!
地铺行2023-10-31
地铺行网西柚馅饼的做法讲解,其做法简单而且吃着美味又健康,西柚馅饼是用西柚和白芸豆做成有浓浓的柚香味儿的小点心。好吃的西柚馅饼如何做请看下面的详细教程。
地铺行2023-10-29
地铺行网家常苏式火腿月饼馅的做法大全,让你最详细了解苏式火腿月饼馅的做法,苏式火腿月饼馅怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常苏式火腿月饼馅的视频及图文解说让您更快的学会简单苏式火腿月饼馅的做法。
地铺行2023-10-29
迷你波萝面包饼干口感介于饼干和面包中间,有饼干那样又香又酥脆还带有一点点香美,而且制作材料都是家里的常用食材,制作简单,最适合下午茶点心啦!
地铺行2023-10-28
现在是芒果飘香季节,怎么能错过芒果做的美味点心呢?接下来介绍的芒果杯子蛋糕的做法就是教大家怎么做在家也能做出最香甜美味的芒果甜点哦。
地铺行2023-10-27
越南春卷的做法大全,下面对好吃的越南春卷做法进行详细的图文解说,让大家都会做好吃的越南春卷
地铺行2023-10-27
这个冬瓜薏米汤的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这个冬瓜薏米汤两者合一,是极好的去湿消肿美容的消暑食品。冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑,润肺生津,解毒排脓的功效。薏米具有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
地铺行2023-10-26
鸡骨草土茯苓清肝汤,夏季易上火,因为夏季是阳气最旺的季节,而且暑热难耐,容易让人烦躁不安,胃火、肝火、心火上升。不妨喝“鸡骨草土茯苓清肝汤”,土茯苓利尿祛湿、清热解毒;鸡骨草清热祛湿、利肝祛黄,再配搭其他食材熬汤服用,能清肝火及除痘美肌功效。
地铺行2023-10-26
核桃枸杞银耳甜汤,炎炎的夏季来碗清爽解渴的核桃枸杞银耳甜汤是一件多么幸福事啊!但市面上食品卫生的问题,今天我教大家自己在家做核桃枸杞银耳甜汤,核桃枸杞银耳甜汤具有助颜、益心、治失眠、滋补肝肾,益精明目功效。营养健康!
地铺行2023-10-26
海兔的鲜美有嚼劲,在家炒海兔时候全程用大火,这样海兔的肉才不会发粘,如何在家做出好吃的海兔炒韭菜呢?地铺行网下面给大家做全程图文讲解。
地铺行2023-10-26
地铺行网为您讲解甜酒冲蛋的做法,它是用甜酒和鸡蛋做成,味道香甜醇厚有很好的益气补血的功效,对体弱贫血,消化力弱等症都有很好的食疗效果。怎么做甜酒冲蛋?请看下面的详细教程。
地铺行2023-10-25
酸辣猪血有益气补血、清肺、安神的功效。且做法简单,很适合秋季食用,可作为润肺补气的佐膳食疗。
地铺行2023-10-25
广东人饮食比较讲究喝汤,不仅求其美味,更注重食疗效果和保健作用。以上的几味材料中均具有宁心安神的功效,失眠多梦的朋友可以尝试下。清热润肺祛湿汤怎么做?请看下面清热润肺祛湿汤的做法教程讲解。
地铺行2023-10-24
蛋黄鱼片颜色鲜艳,引人食欲。蛋黄鱼片怎么做好吃呢?下面小编就来告诉大家做这道适合孕妇食用的---蛋黄鱼片,希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。
地铺行2023-10-22
地铺行网家常香辣花卷的做法大全,让你最详细了解香辣花卷的做法,香辣花卷怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香辣花卷的视频及图文解说让您更快的学会简单香辣花卷的做法。
地铺行2023-10-21
地铺行网家常水煮鱼的做法大全,让你最详细了解水煮鱼的做法,水煮鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常水煮鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单水煮鱼的做法。
地铺行2023-10-19
家常韭菜炒熏干的做法大全,地铺行网让你最详细了解韭菜炒熏干的做法,韭菜炒熏干怎么做好吃,韭菜炒熏干的简单做法及图文解说让您更快的学会简单韭菜炒熏干的做法。
地铺行2023-10-19
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地铺行2023-10-19
地铺行网家常香辣小酥鱼的做法大全,让你最详细了解香辣小酥鱼的做法,香辣小酥鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香辣小酥鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单香辣小酥鱼的做法
地铺行2023-10-18
地铺行网家常咖喱牛腩肉的做法大全,让你最详细了解咖喱牛腩肉的做法,咖喱牛腩肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常咖喱牛腩肉的视频及图文解说让您更快的学会简单咖喱牛腩肉的做法。
地铺行2023-10-17
地铺行网家常粉肠红烧肉的做法大全,让你最详细了解粉肠红烧肉的做法,粉肠红烧肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常粉肠红烧肉的视频及图文解说让您更快的学会简单粉肠红烧肉的做法。
地铺行2023-10-17
这个香干回锅肉是我相当爱的一道菜,好做好吃,还相当下饭,五花肉要先煮烂,然后在炒这样吃起来一点也不油腻。
地铺行2023-10-17
地铺行网家常奥尔良烤玉米的做法大全,让你最详细了解奥尔良烤玉米的做法,奥尔良烤玉米怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常奥尔良烤玉米的视频及图文解说让您更快的学会简单奥尔良烤玉米的做法。
地铺行2023-10-17
地铺行网家常芫爆土豆丝的做法大全,让你最详细了解芫爆土豆丝的做法,芫爆土豆丝怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常芫爆土豆丝的视频及图文解说让您更快的学会简单芫爆土豆丝的做法。
地铺行2023-10-16
地铺行网家常青蒜爆腰花的做法大全,让你最详细了解青蒜爆腰花的做法,青蒜爆腰花怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常青蒜爆腰花的视频及图文解说让您更快的学会简单青蒜爆腰花的做法.
地铺行2023-10-16
地铺行网家常木须肉的做法大全,让你最详细了解木须肉的做法,木须肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常木须肉的视频及图文解说让您更快的学会简单木须肉的做法.
地铺行2023-10-16
地铺行网家常仔姜回锅肉的做法大全,让你最详细了解仔姜回锅肉的做法,仔姜回锅肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常仔姜回锅肉的视频及图文解说让您更快的学会简单仔姜回锅肉的做法.
地铺行2023-10-16
地铺行网家常鱼香肉片炒年糕的做法大全,让你最详细了解鱼香肉片炒年糕的做法,鱼香肉片炒年糕怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常鱼香肉片炒年糕的视频及图文解说让您更快的学会简单鱼香肉片炒年糕的做法。
地铺行2023-10-16
金针菇炒鸡蛋,很家常的菜品。脆嫩而香味扑鼻,营养也很丰富,无论老人孩子都可以多吃点。一般蔬菜主要以素食为主,偶儿也会搭配点荤菜,如果没有准备荤菜时,就用鸡蛋来代替,这样早餐中鸡蛋也是餐桌上出现得最多的食物。
地铺行2023-10-15
这个烤鸡全翅的做法非常简单,而且营养也特别丰富。要想让鸡翅更加入味,前一天就要腌上,这样烤出来的再味道好,用竹签穿起来,吃的时候也很方便。鸡翅尖的部分很薄中途要拿锡纸包住防止烤焦,以避免烘烤得过干。
地铺行2023-10-14
这道肉末长豇豆的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用豇豆,猪肉等制作而成,这个菜是非常开胃,也是很下饭的一道菜。这做法确实省事还健康少油,值得一试,喜欢的朋友也试试吧。
地铺行2023-10-13
这道蚝油香菇炒木耳叶的做法简单,营养丰富。在天气热时,做上这样一道清淡的菜,再加入蚝油非常开味。这道菜吃着软润滑爽,带着蚝油的咸鲜,木耳叶粘糯清香,在夏日做一道这样的菜,很下饭,又养眼。
地铺行2023-10-13
这个红枣薏仁山药粥的做法简单,营养丰富。这款红枣薏仁山药粥是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药,用它煮粥、生吃都对身体有益。这个红枣薏仁山药粥还有减肥功效,也是健脾化湿的食物。
地铺行2023-10-12
有俗语说牛蹄筋,味道赛过参。牛筋就是牛蹄骨上的韧带,牛筋能使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。今天就给大家介绍这款XO酱爆牛筋制作方法即简单,又好吃。而且牛筋含丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。
地铺行2023-10-12
蕃茄凉拌笋,今日分享的凉拌笋料理,其实是搭配上简易版的莎莎酱。这样吃起来的凉拌笋一样清脆爽口,且无损笋子本身的鲜甜。夏日炎炎食欲不振、胃口不好吗?来吃一口塔香蕃茄凉拌笋,保你暑气全消,胃口大开哦!
地铺行2023-10-12
辣炒豆芽鸡胸肉,光看都很吸引食欲,勾人口水,是一道非常下饭的开胃菜肴,而且鸡胸肉喝豆芽菜有非常好的营养和功效,对人体健康非常好。既美味有健康的菜肴,谁能抵挡的了它的诱惑!
地铺行2023-10-11
地铺行网为您讲解干锅豆腐皮的做法,它主要用料是五花肉和豆腐皮,是一道做法简单味道咸香微辣,吃着柔韧有嚼劲的美味佳肴。好吃的干锅豆腐皮怎么做?请看下面的教程方法讲解。
地铺行2023-10-09
香辣素炒面的简单做法讲解教你如何用白菜香菇和鲜面做好吃的素菜炒面,注意把面煮七分熟后迅速过冷水是做法中的要点。美味的香辣素炒面怎么做请看地铺行网的详细教程。
地铺行2023-10-08
手撕面筋的简单做法讲解。面筋吃着弹牙有嚼劲,如果入味够好的话就会越嚼越香非常的好吃,所以撕的薄点更易入味。好吃的手撕面筋怎么做,来看地铺行网里的做法过程吧。
地铺行2023-10-07
干煸菜花怎么做?干煸菜花的家常做法是怎么样的?下面,小编告诉大家做这道健康美味的家常菜----干煸菜花,希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。
地铺行2023-10-07
翠绿的圆白菜之中夹杂着红红的干辣椒,颜色鲜艳,引人食欲,凉拌圆白菜是夏天不可多得的一道下饭的凉拌菜。凉拌圆白菜怎么做?请看下面凉拌圆白菜的做法教程讲解。
地铺行2023-10-06
喜欢吃糖醋里脊的朋友们,你们平时是不是觉得想吃这道菜,可是做起来太费时间,现在好了,这里有快捷版糖醋里脊的做法,快来看看吧!
地铺行2023-10-05
东坡肘子算是名菜,用整猪肘制作,菜形非常有气势;再历经两次脱骨和和小火煨炖;最后达到,肥而不腻,粑而不烂的特别效果。
东东2023-10-05


































































































