荫瓜香菇鸡汤,从小我就很好奇,为什么我的妈妈总是能够利用我瘫在沙发上看电视的时间就变出好几道菜肴,而且不但快速又美味!其实只要用心去做都是可以的。今天我局教大家荫瓜香菇鸡汤,鸡汤营养成分高,抗疲劳又养颜美容,所以喜欢酗酒又注重养身的朋友不可以错过这道美食哦!
波菜卷,碧绿菠菜,盛产在冬春交换之际,含有丰富铁质与多种维生素,口感上略带涩味,因此简单川烫凉拌,最能够吃到菠菜的美;橘红亮眼的枸杞,消除疲劳,又能养颜顾眼,微甜的口感,能稍稍抚慰人心。
黑芝麻鸡肉沙拉,从冰箱里拿出五彩缤纷的蔬菜,用蔬果洗洁液一下子洗净;烧锅热水,烫块鸡胸肉,或切或撕,三两下就能上桌一到健康美味的黑芝麻鸡肉沙拉了,你还在等什么?还不快来试试!
蜂蜜紫蔬果汁,用一杯自制果汁迎接新的一天,苦茶油搭配各式新鲜蔬果,不仅是意外的好味道,也适度补充了营养纤维素,所有的烦恼就随着果汁机一起打散,留住的是满满的健康与愉悦。
迷你巧克力派,作法十分简单,酥脆的派皮与巧克力的柔滑口感在口中漫开,令人惊讶的美味!形状小巧可爱,适合跟好友分享,也很适合在忙碌时端出来招待好友的省时小点心。
蕃茄凉拌笋,今日分享的凉拌笋料理,其实是搭配上简易版的莎莎酱。这样吃起来的凉拌笋一样清脆爽口,且无损笋子本身的鲜甜。夏日炎炎食欲不振、胃口不好吗?来吃一口塔香蕃茄凉拌笋,保你暑气全消,胃口大开哦!
沙琪玛,对于沙琪玛的喜爱我们一家都不是一点点,可以说每次购物都会买。但现在的沙琪玛,吃起来,总感觉,已经没有小时候的味道了。我就尝试的自己做了一下,才发现原来自己做的沙琪玛并没有想象中的那么难,加入蜂蜜比外面卖的沙琪玛多了不一样的风味,真得很简单。自己动手乐趣多,又卫生哦!
黑糖卡士达松饼,免泡打粉,免打发,喇一喇用平底锅就可以在家享用美味松饼!加上冰冰凉凉卡士达酱真是超好吃的啦!
冻鸳鸯,冰鸳鸯的饮品中加入碎雷神巧克力,带出了刚刚好的甜度,酥脆的口感和冻饮一起喝下超新鲜又吸引人,渐渐迈入酷热的盛夏时分来上一杯,超过瘾哦!
鲜蚵豆腐,蚵仔又被称为“海洋中的牛奶”是自然界中含锌比例最高的食物之一,足够的锌可以增强人体的免疫系统!且低油、低胆固醇,且营养价值高哦。快把这道咸香下饭,营养又美味的菜肴学起来喔!