香菇油菜介绍:
主料:油菜心400克,鲜香菇150克
配料:料酒10克,盐5克,味精3克,鸡油10克,花生油65克,豌豆淀粉5克,白砂糖3克
难度:新手尝试
功效:
美食类型:热菜
季节菜系:春季
香菇油菜讲解:
香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,是传统的“八大三珍”之一。这道香菇油菜则结合了油菜和香菇的鲜和素,让人吃起来不会油腻,反而有种小清新的感觉。香菇油菜怎么做?请看下面香菇油菜的做法教程讲解。
香菇油菜的做法步骤:
1.将油菜心洗净,在根部剞上十字花刀。
2.将锅内加油烧至六成热,放入油菜心炸至呈脆绿色时倒入漏勺滤油。
3.锅内留底油15克,加入鸡汤50克,精盐3克,味精1.5克,白糖2克,油菜心煸炒入味,出锅将菜心整齐地摆入盘内。
4.锅内另加油20克,放入鸡汤、香菇、料酒、精盐、白糖、味精烧透,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入鸡油,出锅浇入盛油菜的盘中即成。
香菇油菜的成品美食图:



