菠萝香蕉酸奶介绍：

主料：菠萝半个、香蕉2根、酸奶1包

配料：蜂蜜适量

难度：初级入门

功效：

美食类型：热菜

季节菜系：春季

菠萝香蕉酸奶讲解：

地铺行网教您菠萝香蕉酸奶的做法，菠萝香蕉酸奶是一道纯天然绿色的便秘的食疗方法，能帮助祛火解毒促进胃肠的消化和吸收等，是久座不动的上班族和学生们的理想饮品。怎么做菠萝香蕉酸奶？请看详细教程讲解。　

大家都知道，酸奶能促进肠胃的消化和吸收，香蕉有很好的润肠通便效果，菠萝富含维生素和膳食纤维，这三者的结合对于治疗和缓解便秘效果非常的好，而且无任何的毒副作用。

　菠萝香蕉酸奶的成品美食图：

菠萝香蕉酸奶做法步骤讲解：

1、菠萝去皮，洗净，切块，用淡盐水泡10分钟，捞出;香蕉去皮，掰成小块。

2、把菠萝块、香蕉块放入搅拌机中，加入酸奶，搅打成汁。

3、最后调入蜂蜜即可。

上面就是菠萝香蕉酸奶的做法讲解，非常的简单易做，就3步。除了治疗便秘的药用功效外，还能帮助清热祛火，促进消化等。营养价值也很高，长期服用对于调节体质和增强肠胃功能很有助益。