这道百合拌黑木耳的做法特别简单,而且营养非常丰富。这道百合拌黑木耳具有养颜美容,减肥清道防结石,预防心脑血管疾病的一道菜。这道菜还是一道快手又简单的菜,在夏天没什么胃口,这样爽脆的素菜也能打开食欲。
这个咸瘦肉冬瓜汤的做法非常简单,而且营养特别丰富。这个咸瘦肉冬瓜汤中的冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效:具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;还可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等。 夏天、咸肉冬瓜汤是家中最常做的一道消暑汤。
这个红豆大米粥的做法非常简单,而且营养特别丰富。这个红豆大米粥是以红豆为主材,红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。红豆具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
这道芹菜炒肉丝的做法特别简单,而且营养非常丰富。这道芹菜炒肉丝口感爽脆、味道鲜美、营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁等多种营养成分。芹菜的烹饪方法很多,凉拌、清炒或是荤素搭配热炒,一直以来受到大众的喜爱。
这道豉油皇炒面的做法特别简单,而且营养非常丰富。今早要吃上炒面,家里没有其他面条,挂面也就瞬间从替补队员荣升成为了首发,好在出来的味道还不错,嚼起来面香味不错,料头也不错,微微的一点辣提味也不错,吃着非常不错。
这个越南虾卷的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这个越南虾卷有晶莹透明的米皮,包裹着红艳艳的大虾仁,五颜六色的各式蔬菜,看着就让人食欲大开。就是天然的淳朴味道,而搭配蘸酱后又是另一种风情,更是一道富含多种维生素的健康美食。
这道干锅四季豆的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道菜很受大家欢迎,有乡村风味,香味浓郁,干香滋润、麻辣鲜香,因此在饭店点击率非常高。这道菜做出来干香滋润或者脆嫩软、味道淳浓、脂腴香浓的特点, 更加鲜香美味。
这个自制花椒盐的做法特别简单,这个自制椒盐的浓香,那才叫一个香。椒盐的香味充满着整个厨房,让人不禁垂涎欲滴了。买的现成的椒盐,真的不敢恭维,一点味道都没有,还是动起手来,自制花椒盐味好健康的调料。
这道雪菜煮土豆的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道雪菜煮土豆是一道普通的家常菜,是用腌好的雪菜配上土豆一起煮味道很不错,快捷方便,很下饭,特别是放了少许的醋之后,口感和味道都很好,这大热天的就是喜欢这样做菜。
这道鳕鱼炖豆腐的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这道菜中的鳕鱼是高蛋白低脂肪,对三高人群以及减肥人群有很好的作用。今天这道鳕鱼炖豆腐是用刺少的鳕鱼,在和豆腐一起搭配,不仅好吃,相互融合掉彼此的腥味,而且能够摄取更多的钙了。