
纸包烤排骨
纸包烤排骨比起直接烤制的排骨没有油烟味和鲜味的丢失,纸很好的保持了肉的水分和肉质本身的味道,这样烤出来的更加鲜美可口!
地铺行2024-12-14

红椒是菜椒的培育变种,含有多种维生素,有驱寒和杀菌等功效。红椒的食用方式很广,炒菜、生食、煮食、研末服等均可,喜爱吃辣椒的朋友还可以在早上或者晚上用红椒来煎饼食用,会提升饼的香美
红椒的选购
新鲜的红椒大小均匀,色泽鲜亮,闻起来具有瓜果的香味。而劣质的彩椒大小不一,色泽较为暗淡,没有瓜果的香味。
红椒如何保存
装入保鲜袋密封放冰箱冷藏。
纸包烤排骨比起直接烤制的排骨没有油烟味和鲜味的丢失,纸很好的保持了肉的水分和肉质本身的味道,这样烤出来的更加鲜美可口!
地铺行2024-12-14
南瓜浓汤,西式的浓汤,多数都是白酱的作法,也就是奶油去炒面糊,再慢慢加牛奶做出浓厚的汤底。但炒白酱,说实在的有点辛苦,所以我觉得做南瓜浓汤真是省事多了,虽然制作简单但是一样美味健康哦。而且南瓜浓汤具有排毒塑身,促进消化,降血糖,促进生长发育,的功效哦!
地铺行2024-12-07
免揉肉燥葱花锅饼扑鼻的肉燥香味非常迷人,包入Q软的饼皮中让人忍不住一块接着一块,美味无法抵挡!
地铺行2024-12-03
红枣蒸排骨,绝对是一道相当健康的美食。红枣的功效能补脾、养血、安神、驻颜祛斑、健美丰肌。而排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。蒸排骨这种烹调方式能搭配不同菜品,比如糯米蒸排骨、粉蒸排骨、枸杞蒸排骨。不同的搭配会有不同的口感,按照个人口感的喜好,轻轻松松就能烹调出自己热爱的美食。
地铺行2024-11-24
狗宝咸菜相信东北人应该都不陌生,这是地道的东北凉拌菜,吃起来脆嫩香辣非常开胃。在东北相当受欢迎,今天我就叫大家在做这道才吧
地铺行2024-11-10
红茶排骨,是的没有听错。红茶也能配排骨,红茶的香味渗入排骨的香味,完美融合。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。红茶可以生津清热,提神,消疲养胃。二者搭配在一起的料理,不仅健康养生,而且味道美味。下面是红茶排骨的制作方法。
地铺行2024-11-10
枣皇糕,对于喜爱红枣口味的朋友绝对是美食,香软可口。而且红枣补气养血安神,健脾益胃的功效!大家不妨来试试,红枣虽是进补佳品,但超过限量进食却有害哦!
地铺行2024-11-09
胶原石斑鱼粥,吃鱼除了变聪明外,胶原鱼皮也是不可多的的天然美容圣品,用的是龙胆石斑鱼头块,当然用其他的鱼也可以喔!喜欢健康养生的朋友不妨试试。
地铺行2024-11-06
肉炖皇帝豆,味道鲜浓芳香,口感绵嫩,没有添加过多的调味剂,从而保存了食材自身的原汁原味。健康美味的同时皇帝豆还含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁和多种维生素哦!
地铺行2024-11-05
香菇珍珠丸子,香甜爽口,健康美味。做法简单,即可当主食,有时候吃不下可以当一个小点心喔!小朋友大人都喜欢,而且有提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇的养生功效哦!
地铺行2024-10-31
海虾粉丝煲,虾的鲜味完美的于粉丝融会在在了一起。海虾粉丝煲鲜嫩味美,Q弹爽口,海虾具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效,对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效哦!
地铺行2024-10-19
芋头糕本次我们采用的是香煎的而且是手工做的,因为市面上的现成产品添加物太多,自己手工制作比较安心!而且芋头糕营养健康好处多多。
地铺行2024-10-17
番茄红酒牛筋腩煲,听名字就会觉得番茄跟红酒的味道很不搭。但事实上它们两搭配在一起,会使牛腩煲特别香。总所周知,红酒配牛肉,天衣无缝。番茄牛腩煲也是比较常见的做法,相信我,它们混在一起,口感会十分香甜。下面有详细的图解为您介绍,帮助您做出最棒的美食。
地铺行2024-10-11
水炒青江佐海鲜干贝酱,制作简单,色美味鲜。好吃没味有下饭,而且具有通便,明目,养颜护肤的功效哦!对于挑食的小朋友也是一道爱吃的菜,大家快来试试吧!
地铺行2024-10-02
腊肠山药煎饼,腊肠除了单吃、炒菜、炊饭之外,拿来煎饼,具有饱足感,而且香气浓浓呢,搭配三药的脆滑爽口。好吃美味的同时又滋补了身体,山药具有健脾益胃助消化、滋肾益精、延年益寿。大家不妨来试试这道美味吧!
地铺行2024-09-29
黑糖麻糬卷,香软爽口,香软的外皮包裹着Q弹切口味浓郁的黑糖麻糬,一口咬下,香浓的美味齿间流动,让人流连忘返!
麻麻2024-09-21
日式黄金烤豆腐,豆腐是我家大人、小孩都爱的食物,用烤的比用炸的健康,也不用顾火,而且入口酥脆爽口。还有营养具有预防心血管疾病、降低乳腺癌的几率、抗血栓、补益清热的功效。大家快来尝试一下吧!
地铺行2024-09-18
海南鸡饭,,用一只鸡腿煮鸡汤,再用鸡汤来煮海南鸡饭;而另一只鸡腿则以在新加坡买的调味包盐渍,做出两种美味佳肴的同事.饭保留了鸡肉的鲜味!
地铺行2024-09-10
地瓜红豆起士饼,红豆,地瓜加起士迸出新滋味,外层金黄酥脆,内层一口咬下小心爆浆喔!而且具有生津、润肠通便、降血压、抗衰老、提高免疫力的功效大家还不来试试
地铺行2024-09-07
绍兴醉虾,味美肉鲜,营养美味,虾有补肾、壮阳、通乳的功效。是不可多得的营养美食。但虾为发物,染有宿疾者不宜食用而且上火之时不宜食虾哦!
地铺行2024-09-06
酱烧猪五花,猪五花咸香够味好下饭,肉质QQ一条又一条爽口美味,另外五花肉有补肾养血、滋阴润燥!真是美味又健康,大家快来试试!
地铺行2024-09-02
雪菜豆腐汤,属于清汤。在食过过油腻,腥荤的食物后,来一碗雪菜豆腐汤,是多么清爽的感觉。雪菜豆腐汤是一道老少皆宜的菜品,物美价廉,食材简单,制作方法也简,并且它还有益气补血的功能。炎热的夏日,煮这种汤最适合不过了。下面让我告诉你如何制作雪菜豆腐汤,怎么样才能它做到最好喝,给你带来幸福感。
地铺行2024-08-31
酱烧海鱼,虽然做法简单但鱼肉鲜美酱汁香浓,是一道美味可口的菜肴,海鱼鲜美肉质细致口感佳,营养价值高。具有清热除火、通乳生乳、养胃、利尿消肿、养阴补虚的功效哦!
地铺行2024-08-29
松茸焖饭不需要太复杂的工艺,完整的保留了松茸和米饭的原味,食之爽口,回味无边。松茸营养丰富,实为野生蘑菇之王,松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、、驱虫等功效,同时还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用。喜欢健康养身的朋友不妨试试!
地铺行2024-08-28
黑橄榄茄汁鸡肉斜管面,黑橄榄有股特殊的风味,经常运用在义式料理上,这道茄汁鸡肉斜管面特别加入了黑橄榄来料理,感觉风味极为强烈,所以加多加少可依自己口味来定量。
地铺行2024-08-17
鱼香茭白这道虽是素菜却有超凡下饭功力的鱼香茭白。茭白经过炒制后入口很滑,但细嚼又有不同于肉丝的脆口在里面,加上葱姜蒜的浓郁香气,口味咸、酸、甜、辣、鲜、香兼具,吃一口就让人食指大动、胃口全开
地铺行2024-08-04
三杯绿竹笋,三杯是料理过程中用到一杯麻油、一杯酱油、一杯米酒,故得名。当季的绿竹笋,非常的清甜,水煮后加美奶滋,直接变凉笋,或是用三杯作法也超搭,香香辣辣好下饭。绿笋质地脆嫩、清甜爽口、营养丰富,具有降压降脂、利尿化痰、消署解腻防癌、抗癌作用!
地铺行2024-07-26
生滚螃蟹砂锅粥,螃蟹也可以用鱼片,肉丝或者肉末代替。我们家常常用香菜+鱼片,小白菜丝加肉丝等等几种组合做生滚粥。做生滚粥,最好是用铸铁珐琅锅或者土砂锅这种热容量大的锅来做。 生滚螃蟹砂锅粥做法: 1.大米淘洗干
地铺行2024-07-12
辣炒鸡肉,材料简单.只要10分钟即可完成的辣炒鸡肉.微辣中带点酸甜.加上浓郁的九层塔.让人忍不住多添好几碗白饭。其中鸡肉有.强身健体、提高免疫力、补肾精、促进智力发育的功效哦!
地铺行2024-07-10
台式炸中卷,好吃又酥脆的炸中卷是一道非常棒的下酒菜 ,也是盐酥鸡的好朋友,只要中卷够新鲜不需要过多的调味,裹上一层面糊再炸出酥脆的口感,佐上九层塔及胡椒盐的提味,恒快就会一少而空的!大家快试试吧。
地铺行2024-06-28
菠菜粉丝煎饺,外酥里嫩菠菜,爽口而不油腻。菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、胡萝卜素、叶酸、维生素D、维生素E及磷脂、草酸等营养成分。其中还含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定,让孩子在考试时放松心情,保持心情稳定平静。还不快来试试!
地铺行2024-06-23
舞菇野蔬咖哩乌龙面,炎热的夏天带来之际,除了两面之外,咖喱也是促进食欲的好食材,今天给大家带来的是日本的舞菇野蔬咖哩乌龙面,但是煮咖哩总是要花一段时间,其实只要选择一些容易熟的蔬菜,加上舞菇,就是短时间内可以完成的咖哩了!日本人很常用舞菇来取代肉类,脆甜的口感和咖哩一起煮非常的对味。而且咖喱促进能量代谢,使人消耗更多的热量,促进脂肪氧化,从而有利于预防肥胖。
地铺行2024-06-19
酱炒鸡肉,味美色香,浓郁酱汁包裹着鸡肉,肉质鲜美酱香浓郁。坚持一滴水也不加鸡肉原本的香浓滋味反而用米酒保住鸡肉的鲜甜,香甜可口!鸡肉可提高免疫力可温中益气,补精添髓、补虚填精、强筋骨的功效。不失为一道营养美味的好菜哦!
地铺行2024-06-05
马铃薯炖肉,汤味鲜香,肉质细腻爽滑,完美的融合了肉于马铃薯的原汁原味,而且土豆有营养,有抗衰老的功效,还治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。大家都快来试试吧!
地铺行2024-04-07
黑椒菇菇牛肉,口味不在单一,而是带着菇自身淡淡香味,口感极佳。而且营养丰富具有通便排毒、促进康复、补铁补血、抗衰老的功效哦!
地铺行2024-04-02
剁椒蒸扇贝,喜欢吃海鲜的朋友有福啦。通常扇贝都是清蒸,点一点醋,加一点蒜蓉, 味道很不多。今天推荐一种新的吃法,剁椒蒸扇贝。剁椒配上扇贝,想想都觉得美味。制作过程也是相当的简单!
地铺行2024-04-01
茄汁彩蔬金线鱼,口感特鲜,肉质滋嫩细腻,又香辣可口,能增进食欲。搭配茄汁爽口下饭。而金线鱼具有滋阴调元、暖肾填精的功效,主治虚劳损伤、肾虚滑精等功效。是一道养生美味的菜肴哦!
地铺行2024-03-31
玛瑙蛋,色泽亮丽漂亮,然人不忍心下口,但食物终究是食物。玛瑙蛋虽然漂亮也好吃,口味不在是原来的单一味道,而是鸡蛋与皮蛋的口味完美的结合。吃下,唇齿之间都留有浓浓的蛋香,惹人回味!
地铺行2024-02-27
荫豆鼓卤苦瓜,炎热的天气总是吃不下饭,这时候卤个当季盛产的苦瓜,无论趁热吃,或者放冰凉后再吃,都是一道很下饭的小菜,苦瓜我没有用油去煎或者炸,只是加了少许的油,所以卤起来的苦瓜很清爽,一点都不油腻。
地铺行2023-10-10
樱花虾油饭,以为怀念小时候后油饭的的味道,我今天来做一下,重拾记忆中的幸福料理味。然而我额外加了樱花虾让美味口感稍稍升级,不变的还是那个给家人满意的健康幸福味!鲜味香浓,大家快来试试吧!
地铺行2023-10-10
可乐猪脚,软中带Q,油而不腻,而且我是用电锅就能让你吃到好吃的猪脚,简单快捷。美容养颜大家快来试试吧!
地铺行2023-10-10
酱烧炸茄子,是我最爱的美食之一,在这个盛产茄子的季节,味道浓郁又没有茄子味的食感,甚至连不喜欢、不敢吃茄子的人都很适合尝试看看。而且茄子具有降血脂血压、保护心血管、抗坏血酸、抗衰老、治疗冻疮、防治胃癌的功效
地铺行2023-10-10
地瓜馒头,做出来色泽鲜艳,浓浓的地瓜香,口感松软细腻。而且营养丰富具有补脾益气,宽肠通便,生津止渴。对脾虚气弱,大便秘结,肺胃有热,口渴咽干有良好的功效!吃惯了传统口味的朋友不妨来试试!
地铺行2023-10-10
丝瓜炒蛋,是一道清淡的菜肴,但是口味极佳,丝瓜于鸡蛋原味的完美融合,口味清爽、丝滑。是夏季的一道美食,而且具有润肤美白、健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老、活血通络、解毒消肿、防治动脉硬化的功效哦!
地铺行2023-10-10
牛肉蒸面条,这种面我们叫蒸面条,其它地方的蒸面、焖面、炒面等跟这个类似,在配料和做法有会有区别,口味儿其实都属于咸鲜口味儿。今天的蒸面用牛肉胡萝卜,细细的面条蒸好后吸足汤水,再蒸入味儿,口感恰到好处,味道鲜香不油不腻,口味香浓,十分入口!
地铺行2023-10-10
黑木耳鲜虾五色沙,这道“黑木耳鲜虾五色沙拉”,只要准备洋葱、银芽、红萝卜、小黄瓜、鲜虾与和风鲣鱼黑菇酱,事前先将银芽用滚水烫熟、洋葱泡冰水去辣、鲜虾烫熟后剥壳备用,接下来便可将所有食材丢入碗中
地铺行2023-10-10
猴头菇鸡汤,不仅美味而且健康,具有补脾和胃,补肾填髓、补脾益气、助消化、治眩晕、胃炎、十二指肠溃疡、神经衰弱、阳痿早泄、抗肿瘤、食道癌、胃癌、肝癌、肠癌的功效哦。喜欢养身的朋友不妨试试!
地铺行2023-10-10
金沙三色蛋,色泽亮丽,制作简单,口味丰富美味。是夏季的一道可口的美味佳肴,大家快来尝试一下吧!
地铺行2023-10-10
葱花卷,一般我做馒头不会加泡打粉,但这次做葱花卷时加了一点点,半小匙,口感会比较松一点,不喜欢的人就不要加了。以前蒸包子馒头都是冷水蒸起,但是第一次试做时发现蒸太久的话葱花容易变黄,所以这次改成水煮开后改中火再把蒸笼放上去蒸,葱花比较绿了。咸咸香香的葱花卷好吃美味,大家快来试试吧!
地铺行2023-10-10
豆干炒肉丝,这是一道非常爽口又锅气浓郁的家常菜肴,而正是这家常菜肴往往放任难以忘怀百吃不腻!今天我就叫教代价来做这道堪称经典的美味菜肴豆干炒肉丝。如果敢于尝试的人们可以加入凤梨拌炒又是另一种风味唷!
地铺行2023-10-10
香煎香肠,对于不会做菜的人来说,用香肠为食材便是一张安全牌,不需要高操的烹煮技巧,只要把香肠煮熟就好了,所以往往会先把香肠水煮熟,再放入锅中煎出香气,却可以保留了香肠全部的香气,而且不用加太多的油,更不用担心没熟的问题,真的很方便,你也可以试试喔!
地铺行2023-10-10
牛蒡是对身体非常好的食材,除了炸和炒之外,其实和鱼类一起煮真的是非常的美味喔!牛蒡本身特殊的苦甜味和鱼类的油脂甜份一起炖煮,会让一整道菜大大的加分,同时具有降血压、减肥、美容护肤、健脾胃,治消化不良防癌抗癌。大家也快来做看看吧!
地铺行2023-10-10
泡菜猪肉蛋饼,爽脆的泡菜搭配薄薄的肉片,爽口提神,给炎热的清晨增添了一丝凉意。而且制作简单,因为是自己i做的对外面吃起来跟卫生放心!大家快来试试这道美味的早晨煎饼吧!
地铺行2023-10-10
凤梨苦瓜香菇鸡,天气渐渐变热,能够摄取当季的蔬果对身体最好,用新鲜的凤梨搭配上香菇提鲜,微微酸甜琥珀色的汤汁,让家人忍不住一碗接一碗。同时尤其到清热解暑,滋阴润肺的功效。是夏季养身不可多的菜肴哦!
地铺行2023-10-10
泰式打抛培根百菇,色香味美勾人食欲。泰式打抛酱是很百搭的酱料,任何料理只要加一点点就有开胃的效果,培根丰富的油花更让人食指大动。泰式打抛培根百菇解腹胀、肠胃气胀、驱风、祛寒、化痰的功效哦!
地铺行2023-10-10
杏鲍菇瓜仔肉燥,不油腻的肉,多了杏鲍菇的爽脆口感,吃起来挺清爽的,摆脱卤肉燥给人的肥腻印象,既下饭又健康。杏鲍菇瓜仔肉燥提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容、降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效哦!
地铺行2023-10-10
番茄鲈鱼汤,材料简单但是味道保持着实物本身的原味和鲜美,跟没有破坏本身的营养价值,在炎热的夏季喝口清新爽口鲜美的汤营养健康!同时番茄鲈鱼汤有健脾胃、补肝肾、止咳化痰、健胃消食、清热解毒、促进食欲的好处哦!
地铺行2023-10-10
菇菇蛤蛎汤,简单食材,简便煮法,快速就可完成鲜甜清爽的美味汤品。是夏季不可多得的清火美食。另外有祛脂降压,降低胆固醇,养肝,消食,通便,提高免疫力,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射,降低胆固醇的功效哦!
地铺行2023-10-10
火腿芦笋蛋丝炒银芽,豆芽菜口感清爽 . 这道蔬食料理在夏天我常常炒 , 因为颜色鲜明 , 味道清淡中又不乏味。这道菜肴制作简单味道清甜爽口,非常适合炎热的夏季的菜肴,其中这道菜肴又营养丰富,具有和胃,润肠,能显著抑制癌前病变的功效哦!
地铺行2023-10-10
梅干桂竹笋烧肉这道菜可以说是无油料理,因为我利用的是猪肉本身在干煎过程中释出的油脂,油脂也能让桂竹笋更顺口,此外干煎猪肉,也能让猪肉里那不好的味道蒸发掉,让肉质更加鲜美!这道菜具有补肾养血、润燥、开胃健脾、增强机体免疫力等等功效。是美味健康的菜肴哦!
地铺行2023-10-10
黑胡椒烧鸡腿,炎炎的夏季食欲底又不想在厨房多待,选择快速又接受度高的主菜,才能甘愿的多扒几口饭。黑胡椒适合虚寒体质的人使用,感冒时也适合使用,能帮助退烧。还能对肠胃痉挛、节肌肉方面引起的疼痛起到缓解作用哦!
地铺行2023-10-10
贵妃牛肉,相传是中国唐朝杨贵妃最钟意吃的一道菜, 所以叫做贵妃牛肉。那个味道好像台湾的红烧牛肉面, 肉质好不硬、不韧,很容易嚼烂哦。口感美味的同时还有营养,牛肉能提高机体抗病能力、有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效!大家快来试试吧!
地铺行2023-10-10
红豆牛奶冰棒,夏天到了,艳阳下来跟清凉的冰棒,不用辛苦泡红豆煮红豆只要一罐泰山紫米红豆汤就能作出好吃的红豆冰棒,另外自己做的冰棒自己放心。红豆还有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效哦!
地铺行2023-10-10
自制豆花,注意养身的朋友都喜欢喝豆花吧!但现在市面的豆花要么不新鲜要么就有添加剂,怎么都没有自己做的放心,今天我就教大家自己自制豆花,营养健康,另外告诉大家豆花具有开胃消食、养胃健胃、健脾养脾、提高免疫力的做用哦!
地铺行2023-10-10
梅干扣肉,一盘可以说的上是家喻户晓的金典菜肴。油而不腻,肉味香嫩,非常下饭。不但如此梅干扣肉还有补肾、滋阴、益气、解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃的功效!好吃健康。
地铺行2023-10-10
油醋芥末蝴蝶面,非常适合在炎炎夏日的一道面,是一道清爽顺口的美味!制作简单方便,而且蝴蝶面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,有提高免疫力,均衡营养的功效哦!
地铺行2023-10-10
彩烩皇帝豆,好吃健康,热炒的皇帝豆松脆度在炖汤凉拌之间,热炒的豆烩肉片因为素蚝油多了酱香的气味而味美肉香。然而皇帝豆具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿、补血补钙,和治疗冠心病的功效,虽然有利肠整胃作用,但食后易饱胀闷痛的人不宜多吃哦!
地铺行2023-10-10
南瓜炒米粉,炎热的夏季来碗色彩诱人,口感香甜的南瓜炒米粉。及解难耐的酷暑又调养身心,健康美味。南瓜还起到解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育的功效!好吃美味大家快来试试吧!
地铺行2023-10-10
蛋猪肉馅饼,把皮蛋包入馅饼中外酥内香口感丰富,皮蛋对人也有一定补益和祛病效能。皮蛋能开胃润喉促进食欲,亦能泻热、醒酒、去大肠火、治泻痢。若加醋拌食,有助于治疗高血压、清热消炎、解暑止渴、静心养神、温补健身等功用。
地铺行2023-10-10
鸭肉卷梅干菜苦瓜,对于苦瓜相信大家并不陌生,苦瓜是夏季的养生食材,但他的苦味却让人望而却步,但苦瓜清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。真是让人又爱又恨,那我来教大家一招高温去苦。将苦瓜切片后用开水汆烫一下再烹炒,也能降低苦味。大家来试试吧!
地铺行2023-10-10
梅汁排骨,炎热的天气,常常搞得胃口不好梅汁排骨以紫苏梅入菜,先腌入味,煎过再以酱汁烧烩,带点酸甜真得好开胃!这不但是美味的结合还是健康的结合,梅汁酸甜可口,助脾胃消化,抗衰老,缓解压力。排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。在炎热的夏季给我们带来美味的同时还带了精气神力!
地铺行2023-10-10
杏仁瓦片,香脆酥甜,休闲娱乐的健康零食。甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。它还有祛痰止咳,平喘,润肠,下气开痹的功效。健康美味大家来试试吧!
地铺行2023-10-10
紫苏梅烧鲭鱼,酸甜的紫苏梅搭配油脂丰富的鲭鱼,吃起来不但特别开胃、解腻,就算放冷了也好吃!鲭鱼有滋补强壮之功,用于治疗慢性胃肠道疾病、肺痨损伤、神经衰弱,鱼油中富含EPA、AA、是防止动脉硬化,防止脑血栓及心肌梗塞等心脑血管病的重要成分。兄啊伙伴们还不快来试试!
地铺行2023-10-10
古早味油饭,制作简单但粒粒米饭都被肉的香味包裹,还很好的米饭的原味,油而不腻,但是在做古早味油饭拌的时候请用拨的,不要用剁的,会把糯米剁烂。 我吃油饭一定要加香菜,没有香菜的油饭就像没有马桶盖头的猪哥亮,不对味了!
地铺行2023-10-10
地瓜麻糬球教你把“烤地瓜”变成“人气No.1点心”!地瓜有排毒第一名的头衔,还有改善睡眠品质与多种妙用,赶紧来试试“口感软Q”人气名点!
瓜瓜2023-10-10
咖哩优格焗白菜,美味营养对想保持身材的人们有不错的效果哦!咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。另外,咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能,促进能量代谢,使人消耗更多的热量,促进脂肪氧化,从而有利于预防肥胖。大家赶紧来试试吧!
丽丽2023-10-10
古早味蛋饼香软的口感,嫩滑的鸡蛋,营养健康,在没有精力的清晨给您带来味觉的享受更带来了一天的精气神!
地铺行2023-10-10
胡瓜肉丸粥,营养美味,用樱花虾增加香气,再加入肉丸子增添口感,外加胡瓜有解酒,减肥,健脑,安神除烦,降糖消渴,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效。真是做到了好吃营养两不误!
地铺行2023-10-10
爆浆竹轮起司烧,QQ的竹轮搭配爆浆起司内馅~真的会很想来罐冰啤酒! 自己在家简单做出好吃的日式居酒屋料理吧!
地铺行2023-10-10
芋头泥口感细软,绵甜香糯是一道不可多得健康美食小吃,还起到能增强人体的免疫功能,还有洁齿防龋,保护牙齿的功效。是难得的健康美食!
地铺行2023-10-10
麦克鸡块,随着工业的高速发展,实物也早已进入工业化食物,然而市面上的麦克鸡块是由许多家庭料理不会用到的许多成分制造出来,对人体的健康有极大的危害,但不可否认它是一道美食,今天我就来教大家自己制作这道让自己和家人放心的美食。
地铺行2023-10-10
香葱蜗牛饼,其实自己做的葱油饼其实一点都不油,只加了少许盐和白胡椒粉提味,一口咬下满是面粉的甜味和葱香味,吃不完的就一个个装进塑胶袋里放冷冻,要吃的时候直接拿出来煎一下就可以!
地铺行2023-10-10
荞麦凉面,在炎炎的夏日里吃一碗冰冰凉凉的凉面最开胃。但是市面上的凉面又有多少干净卫生?其实自己动手做一点也不难,而且卫生看得见,今天就叫大家来做美味可口荞麦凉面
地铺行2023-10-10
梅渍小黄瓜,在炎炎的夏日当梅子碰上小黄瓜,可以在吃不下饭的夏天,让你食欲大开喔!
地铺行2023-10-10
黄油曲奇和蔓越莓曲奇的做法大同小异,关键在于材料的选用上面要想饼干酥的话,就用糖粉,鸡蛋只用蛋黄。而要想吃脆脆的饼干呢,就用细砂糖和全蛋液!
地铺行2023-10-10
寿喜烧柳叶鱼做法其实挺简单的,但要注意对柳叶鱼煮的时间及火候的长短,其次柳叶鱼还有补血益气,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,明目,壮骨的效果。
地铺行2023-10-10
酱煮马铃薯的组成并不是特别的复杂,只要做好对马铃薯发黑的处理,以及对煮马铃薯时间和火候,相信大家都可以做出美味的酱煮马铃薯! 酱煮马铃薯的做法: 1、准备食材。马铃薯削皮后切成2cm方块丁泡水备用。 2、热锅放油
地铺行2023-10-10
栗子猪肉粥中的自制高纤鸡汤、糙米、高丽菜,纤维量充足,能增进饱足感,同时能延缓血糖上升速度。猪肉、糙米含有丰富维生素B群,能帮助营养素吸收利用,维持糖尿病患的醣类代谢正常。栗子淀粉含量高,须注意分量掌控。
地铺行2023-10-10
豆角焖面加醋可去油腻感,有提鲜作用,牛肉不用先腌制,直接炒即可,这样口感干爽,同时在闷得做成中加少量的水可以让面条更软呼劲道。 豆角焖面的做法: 1、豆角洗净切段,葱切碎,牛肉切丝 2、炒锅倒油,放葱花和牛肉炒香
地铺行2023-10-10
做花式蒸饺最重要的就是和面的过程,和出来的面团一定要口感柔软,它会因为所用面粉吸水量的不同而需做出调整,建议面和得稍硬一些,面太软不好包
地铺行2023-10-10
蚂蚁上树,即苕粉肉丝,非常著名的家常菜,老少皆宜的菜品。蚂蚁上树得名至于菜中的肉碎像正爬上树上的蚂蚁一样,而粉丝则像树木的纹路。蚂蚁上树是道传统既美味的中菜式,如尝辣者亦可加入辣椒,作为小菜奉上简直是一流呢。这道菜非常容易学会,材料相当普通,但是做出来的味道可以非比寻常。
地铺行2023-10-10
豆角炒牛肉,豆角炒牛肉是一道在广东家庭经常见到的中式小菜,豆角可用作调和牛肉的浓味,加上蚝油之后加添了鲜味之余又令豆角和牛肉都变得更鲜甜。作为一道爽口的家常菜,其制作过程也是相当简单,新鲜的食材能帮助你通过下面的步骤完成出梦寐以求的美食。
地铺行2023-10-10
四川担担面,在中国烹饪最有名的面条汤的菜肴之一。当地的美食是以辣及香浓的味道而闻名。我们的食谱是带了少许美式影响而使用了花生酱,汤底添加甜味和坚果味的。风味丰富,味道浓郁!
地铺行2023-10-10
台式肉松蛋饼,做法超级简单一种小吃。食材简单,味道可口。亲手尝试做一次具有台式风格的肉松蛋饼吧!还有这种肉松蛋饼配上一碗小粥,感觉超级棒。下面是台式肉松鸡蛋饼怎么做好吃的图解。
地铺行2023-10-10
麻辣鱼片豆腐,川菜一向都是大家比较喜欢的菜系之一。它的特点麻,辣,香。麻辣鱼片豆腐的做法有很多种,今天推荐的里面加了酸菜,让它多了一种酸的味道。鱼肉配上豆腐入口即化的感觉,会使增加人的食欲。麻辣鱼片豆腐,制作过程相当简单,只要材料新鲜,掌握好火候,就能很到的掌握它的诀窍。轻轻松松就能学会地道的川系家常菜!
地铺行2023-10-10
葱爆辣鸡煲,说起葱爆,顿时就会感觉很香,很有胃口。它的口感香脆多汁,葱香四溢。鸡又有益气补血,益肾补血的功能。加上一点的辣味,使人胃口大增。葱爆辣鸡煲,成品后酱汁浓稠,让人都忍不住流口水。
地铺行2023-10-10
麻辣腊肉炒莲藕,喜欢吃辣的朋友首推的一道地道的川菜。这道成品之后,腊肉的鲜嫩,加上莲藕的香甜,配上麻辣的口感。吃起来的感觉非常好!最主要的是这道菜的做法简单,食材也简单,轻而易举就能享受到这到美食。
地铺行2023-10-10
京葱爆牛肉是一道非常著名的家常菜,作为北京菜,它的口味较浓。它的食材简单,主要包括大葱牛肉,大葱中的蒜素可以提升免疫力,牛肉又含有丰富的营养。煮法也非常简单,材料新鲜配合大火就能烹调出美味可口葱爆牛肉。下面就是详细的步骤与图解。
地铺行2023-10-10
菠菜鲜肉煎饺是一道非常健康的美食,也是一道老少皆宜的主食。饺子是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,吃煎饺最重要的是面皮和馅的搭配,以及火候的掌控。菠菜拥有高营养价值,配上煎饺的口感,保证能让你胃口大开,下面有详细的制作方面。
地铺行2023-10-10
家常豆腐是一道地地道道的家常菜,老少皆宜的美味食品。它的特色在与香、酥、嫩、鲜,虽说制作过程比较简单,但要做成美味佳肴,一定要注意火候。才能真正的保证豆腐的口感,做出最地道的家常豆腐。
地铺行2023-10-10


































































































