儿童、青少年眼睛近视、夜盲症、眼睛干燥者以及皮肤粗燥、头发干痒、经常熬夜和长期与水银接触者都应该多吃胡萝卜。
儿童喜爱的健康美食推荐:胡萝卜丸子:http://www.dipx.cn/ylys/8864.html
四季爽口菜:干胡萝卜丝小炒:http://www.dipx.cn/etsp/8523.html
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