金银杏仁煲腐竹介绍:
主料:腐竹几大片、银耳一大朵、银杏6颗、无花果2个、杏仁十余粒、鸡蛋1个
配料:冰糖适量
难度:新手尝试
功效:
美食类型:煲类
季节菜系:春季
金银杏仁煲腐竹讲解:
这款金银杏仁煲腐竹甜汤很适合这样的天气,银杏和杏仁可以润肺;银耳除了润肺的功效还可以滋润皮肤;无花果可以清热生津;健脾开胃;解毒消肿;腐竹是有丰富蛋白质、矿物质还可以补充钙质,金银杏仁煲腐竹怎么做?请看下面金银杏仁煲腐竹的做法教程讲解。
金银杏仁煲腐竹的做法步骤:
1、先用温水将银耳泡发。
2、腐竹用凉水清洗后用手撕成大片。
3、银杏去壳。
4、将泡发的银耳祛除黄色的蒂后切碎。
5、把除去鸡蛋的所有原料放入锅中,倒入适量的清水。
6、锅开后,改中小火炖45-60分钟。
7、久炖过后腐竹会被炖化,之后这时将打散的鸡蛋倒入。
8、依据自己的口味放入适量的冰糖。
金银杏仁煲腐竹的成品美食图:



