豆皮香菇菠菜汤介绍:
主料:豆皮丝,菠菜各100克,香菇5朵,胡萝卜1根,葱花少许
配料:料酒,酱油,鸡汤,盐,鸡精各适量
难度:新手尝试
功效:益气补血
美食类型:汤类
季节菜系:春季
豆皮香菇菠菜汤讲解:
这道豆皮香菇菠菜汤可补气血,降低血压,有利于改善高血压。豆皮香菇菠菜汤怎么做?请看下面豆皮香菇菠菜汤的做法教程讲解。
豆皮香菇菠菜汤的做法:
1.豆皮丝用清水浸泡至软,沥干水分。
2.香菇去蒂洗净,切十字花刀;胡萝卜洗净,去皮,切块;菠菜去根洗净,氽烫后切好备用。
3.锅中加适量鸡汤煮沸,下香菇、胡萝卜、菠菜、葱花及其他调料煮至熟软,下豆皮丝煮5分钟,关火即可。
豆皮香菇菠菜汤的成品美食图:



