这土豆西葫芦片是一道小炒菜,做法快捷,简单方便,材料随手可得,这两种食材容易存放,是一道上班族的快手菜下饭菜。西葫芦富含水分可润泽肌肤,可提高免疫力,有减肥,抗癌,抗病毒和预防肿瘤的作用。食用还具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的功效。
这道红烧野猪肉是一道上档次的宴菜,也是一道家常特色野味。这道红烧野猪肉因放老抽颜色有点重外,味道没的说,原汁原味,肉质极其的香浓软糯,蕉E弹牙,肥而不腻,尤其是猪肉皮非常的Q弹,感觉像是蹄筋那么有嚼劲,令人回味无穷哦。
这道野猪肉炖花菇的做法非常简单,而且营养也特别丰富。野猪肉蛋白质含量高,以粗蛋白为主,热量高,脂肪含量低,特别是野猪肉以瘦肉为主,抗血栓和抗组织细胞氧化的作用。所以常吃高含量亚油酸的野猪肉对于高血脂、高血压、动脉硬化有良好的抑制作用。
这个白菜猪肉饺子馅是一道中国传统的面食,这个白菜猪肉饺子馅是用猪肉,白菜,鸡蛋,面粉等制作而成,其做法非常简单,而且营养也特别丰富。白菜猪肉饺子馅是很家常的一种饺子,饺子好吃关键在两点,饺子皮和饺子馅。
这道猪肉炖粉条是中国东北菜的代表之一,也是特色东北地区风味菜肴,特别深受南北方人的喜爱。猪肉炖粉条是一道杂烩菜,不仅能温暖身体,而且营养非常丰富。这道猪肉炖粉条中的粉条吸取了肉的香味,而肉也变得肥而不腻,最朴实的菜却是最难忘的味道。
这个柠檬薄荷蜂蜜水是一种饮品,其做法特别简单,而且营养也非常丰富。这个柠檬薄荷蜂蜜水泡好后清香四溢,午休后醒来喝一杯,精神清爽许多。薄荷,蜂蜜和柠檬一起泡水,非常妙的搭配,口感清新、微酸、慢慢咽下时,喉咙滋润清凉,很好。
这个玉米烙的做法非常简单,而且营养也特别丰富。玉米中的维生素含量非常高,含有的核黄素等高营养物质,营养价值和保健作用也是最高的,对人体十分有益。这是第一次做成了玉米煎饼,由于我用的是牛油,所以吃起来感觉挺香的。
这道西红柿鸡蛋热汤面的做法特别简单,而且营养价值也非常丰富。这道热乎乎的西红柿鸡蛋汤面,既补充了营养,让脾胃得到了温暖,又能出一身透汗,将体内的湿气、寒气带走。让身体适当地出汗,会让身体更健康,到冬天的时候就不会因为体内积累过多的湿气而难过了。
这个南瓜燕麦米糊的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这个南瓜燕麦米糊口感细腻,搭配早餐主食营养丰富,易于消化,不同材料搭配变换种类很多,百吃不厌。超级简单的做法,零厨艺也能轻松搞定。
这道香菜炒鹅蛋的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这道香菜炒鹅蛋是用香菜,鹅蛋制作而成,要先把鹅蛋打散了,在把香菜切碎了以后放进去,就像大家做炒葱花蛋一样。放完香菜以后要放一点点盐再放几滴白酒,这样能去腥味,然后再下锅去炒。