这道宫爆肉丁的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这个宫保肉丁不仅美味下饭,而且还是一道百搭配菜,下酒,拌面,过泡饭,夹上淡馒头都会让人意犹未尽,欲罢不能。这样加热之后使得原料表面有一层浆膜而牢牢的锁住了食材原有的水分不流失,口感变得更加鲜嫩美味。
这道冬瓜海带排骨汤的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道冬瓜海带排骨汤做出来味道清淡鲜美,很适合节后减脂时食用,冬瓜具有新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。而海带含丰富碘质,能消除体内脂肪,为了汤头更加地鲜美,增添了多一分的鲜甜。
这道腊肉炒香干的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这道菜做出来,色泽色红亮,味道咸香,透着特有的烟熏味儿,吃起来肥而不腻,异常鲜美。是道非常经典的家常菜,但炒出来特别香,鲜美异常,赶紧来尝尝吧。
这道虾仁西芹百合的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这个虾仁西芹百合是每家每户做法不同,就能做出一道美味的家常菜。百合有润肺止咳,养阴消热和清心安神等食用功效。西芹还含有芹菜油,具有降血压,利尿等疗效,是一种保健蔬菜。
这个绿豆薏米百合粥的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这个绿豆薏米百合粥是用薏米,百合,绿豆等制作而成的粥,最适合酷热的夏天。薏米性味甘凉,清热,祛湿。百合味甘性寒、清新安神。绿豆有清热解毒,消暑生津的功效。
这道彩椒秋葵炒肉的做法非常简单,而且营养也特别丰富。朋友们如果喜欢吃秋葵的,不管是炒着吃,做汤吃,凉拌着吃,都是挺好吃的。而且秋葵营养价值丰富,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
这道干锅茶树虾的做法特别简单,而且营养也非常丰富。今儿做的这款干锅茶树虾,虽然外面一般的干锅虽然放了很多干辣椒,但是辣度真的不够,所以我做的这道干锅茶树虾,放了很多尖椒,做出来干辣椒看上去不多,但是辣度非常好也很好吃。
这个彩蔬花卷的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这款彩蔬花卷是用面粉,南瓜和紫薯制作而成,把蒸熟后的南瓜和紫薯碾成泥融入到面粉里,健康、营养、色彩绚丽,深得大家喜爱。
这道茄汁大虾的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道茄汁大虾做出来酸酸甜甜的味道,很受小朋友们的喜爱,现在长大了口味依然不改。虾还具有较高的药用价值,能补气健脾壮阳补精,具有强身之功能,主治神经衰弱,脾胃虚弱疮口不愈等症状。
这道凉拌土豆丝的做法非常简单,而且营养也特别丰富。土豆的吃法有很多种,但每种都不同,今天吃土豆丝,不炒不炸不煎,咱们拌着吃,这道凉拌土豆丝是餐桌上一般的家常菜,新鲜感倍增,也是饭店餐桌上的美味佳肴。