洋葱炒香干介绍:
主料:洋葱,香干
配料:适量的生抽、适量的盐、适量的鸡精
难度:新手尝试
功效:
美食类型:热食
季节菜系:春季
洋葱炒香干讲解:
洋葱炒香干介绍
洋葱是一种营养价值很高的食材,它有着降血压的作用,对于一些心脑血管疾病也有着很大的食疗效果,洋葱和香干搭配做成的这道洋葱炒香干是一道比较家常的洋葱菜,吃起来也是很美味很自然的家常味道,吃到嘴里是清新的美味,有着解腻的作用,对于高血压患者也有着一定的食疗效果。
洋葱炒香干的做法教程:
1、将洋葱剥去外皮清洗一下,放在案板上切开,将香干放在案板上切开,待用。
2、烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。
3、合入切好的香干翻炒一下。
4、加适量的生抽、加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀,即成。
洋葱炒香干的成品美食图:
洋葱炒香干的美味小窍门:
1、不喜欢吃鸡精的,也可以换成蚝油。
2、洋葱断生后再放入香干,不需要炒太久。