冰糖银耳汤介绍：
主料：银耳适量
配料：枸杞子10克 枣(干)10颗 冰糖适量
难度：新手尝试
功效：
美食类型：汤类
季节菜系：春季
冰糖银耳汤讲解：
冰糖银耳汤是一道具有很好滋阴的保健食谱。下面，小编就来告诉大家做这道很适合孕妇食用的保健食谱----冰糖银耳汤，希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。
孕妇保健食谱冰糖银耳汤的做法：
1、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右。
2、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可。
3、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时。
4、加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟。
5、出锅前加入冰糖搅化即可。
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