这个甜玉米奶昔是夏日里,备在冰箱里的一种很好的消暑饮品。这款甜玉米奶昔的做法非常简单,营养也是很丰富的。这款甜玉米奶昔喝着口感清甜顺滑,奶味十足,无论热饮还是冰镇都好喝,适合一家人饮用的营养饮品。
这道小豆腐海带汤的做法简单,营养丰富。这道小豆腐海带汤还有减肥的功效,美女们想在炎炎夏日减肥的可以吃这道菜。这道菜也是以清淡为主,喝上这么一碗低脂低油的汤,又营养,又可以保持身材,还能当菜又当饭吃。
这个老黄瓜鸡蛋软饼是一种煎成蛋饼,做法简单也营养健康又美味。这个老黄瓜鸡蛋软饼取材方便,平常都能吃上营养可口的点心,制作出来营养丰富,香软可口适合孩子作为早餐食用。还有助于预防近视,增强抵抗力,促进儿童发育。
这个蜂蜜煎香蕉的做法,营养丰富。这个蜂蜜煎香蕉适合燥热人士享用,是一道华丽却又简单的甜品。制作这个甜品,要先把香蕉用黄油煎成金黄色,淋上蜂蜜,这样口感香甜软糯,美味无比。香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动。
这个冬瓜薏米水的营养丰富,做法也简单。冬瓜薏米水是夏天的一种凉茶,有祛湿,清热解暑,热痱多,健脾利尿,膀胱湿热有一定的疗效。这个冬瓜薏米水可甜可咸,亦可淡,把它当成茶饮都可以,非常好喝。
这道薯藤炒肉丝是一道家常菜肴,营养丰富,做法也非常简单。在做这道菜时,一定要先把薯藤的外皮剥掉,在切成小断的,和肉搭配着炒最完美。薯藤炒肉丝吃着口感清甜,入口脆脆的,用来炒肉丝,家常又下饭。
这道榨菜肉末汤面的做法简单,营养丰富,肉菜鲜嫩,汤清味香,是一道很好吃的面食。这道榨菜肉末汤面吃起来非常开胃,又有肉末,榨菜做的面条非常营养,加点油泼辣子,筋道美味。这道汤面具有治疗消化不良、健脾开胃调理、营养不良调理、贫血调理、降血糖等功效。
这个南瓜球的做法特别简单,营养也很丰富。这个南瓜球是根据南瓜饼制作而成,自己试着做了一下,就是火有点大,颜色不如外面卖的好看。这个南瓜球看起来很有食欲些,吃起来也非常好吃。
这道海菜凉菜的做法简单,营养丰富,是夏季里一道很好的凉菜。这道菜吃着柔软而不失柔韧,透明的外观,给人清澈见底的清亮。海菜具具有软坚散结;化痰消积;解毒消肿等功效。
这道素炒葫芦片的做法简单,但也是一道营养丰富又美味的家常菜。这道菜的特点是肉香咸辣,色泽略红,嫩嫩的很好吃。葫芦常吃可增强抵抗力,抗病毒的作用,还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。