肉末茄子介绍:
主料:紫茄子适量 猪肉馅适量
配料:食盐适量 鸡精少许 蒜适量 料酒适量 生抽适量 植物油适量 白糖适量 郫县豆瓣适量 小葱适量
难度:初级入门
功效:
美食类型:热菜
季节菜系:春季
肉末茄子讲解:
肉末茄子怎么做?肉末茄子的家常做法是怎样的?下面,小编就来告诉大家做这道健康美味的家常菜---肉末茄子,希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。

家常菜肉末茄子的做法:
1、肉馅用料酒腌制十分钟,备用。
2、茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒。
3、炒锅内拭去水分,坐于火上,切好的茄子放入,用小火,慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出。
4、锅内倒少量植物油,以能润锅即可,下腌好的肉馅,小火翻炒散开,放郫县豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味。
5、下炒过的茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟,调白糖和鸡精后撒上葱花,炒匀即可起锅。
小贴士:
1、先将茄子用无油的方法煸炒后,其中的水分煸出了,茄子也就不会太吸油。
2、如果不能吃辣,将郫县豆瓣改用蚝油也不错。
3、生抽和郫县豆瓣(蚝油)都够咸,不用加盐,如不够咸味,加盐一定酌量。
4、炒肉馅时一定不能多油,能湿锅就行了,肉馅炒后还会出油的。
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