
家常凉拌藕片
藕怎么做最脆?今天小编推荐的这道凉拌藕片就来告诉你藕怎么做最脆、最好吃。凉拌藕片如何做、怎么做,请看下面凉拌藕片的做法教程讲解。
地铺行2024-12-24

都说气血不足,老是听说这个,还有你不知道的是人的体型胖瘦也是取决于气血的,气虚则胖,血虚则瘦。那么如果是不胖不瘦的话就代表气血不虚,当然这样也会使我们健康长寿。这样的话对于极胖和极瘦之人来说,平衡气血就变得很重要,总的来说就是胖补气,瘦补血。那么怎么办呢,为了健康的我们,接下来关注下气血双补食谱啦。
气血不足吃什么食物好?
1、主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
2.肉蛋奶的选择:鸡肉、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
3.蔬菜的选择:补气的可选择山药、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
4.水果的选择:栗子、椰子等微量元素丰富的食物。
气血双补常用哪些补品做汤
人参、黄芪、白术、当归、熟地、白芍、阿胶等。
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地铺行2024-12-24
这道粉皮排骨的做法非常简单,而且营养也特别丰富。爱吃粉皮和喜欢排骨的,可以做这道粉皮排骨家常菜。这道菜做出来味道不错,粉皮要数地瓜粉皮最好,做出来很有弹性,晶莹透亮,口感也好。
地铺行2024-12-23
地铺行网家常红烧鱼块的做法大全,让你最详细了解红烧鱼块的做法,红烧鱼块怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常红烧鱼块的视频及图文解说让您更快的学会简单红烧鱼块的做法。
地铺行2024-12-16
鸡肉适合脾胃虚弱者食用,板栗富含维生素,将它们一起炖汤,保养效果炒鸡好~~鸡煲怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的鸡煲的做法讲解。
巧妇2024-12-13
整个菜式带着咖喱的香味,牛肉口感和味道也很不错。咖喱香味浓郁,牛肉松软可口,两者完美融合,吃货们快来学咖喱牛肉的做法吧!
地铺行2024-12-07
地铺行网家常山药黄豆红烧肉的做法大全,让你最详细了解山药黄豆红烧肉的做法,山药黄豆红烧肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常山药黄豆红烧肉的视频及图文解说让您更快的学会简单山药黄豆红烧肉的做法
地铺行2024-12-06
酥皮是点心的一种做法,从做法上可分为中式酥皮和西式酥皮。酥皮美味干脆。酥皮怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的酥皮的做法讲解。
巧妇2024-11-27
这道开胃酸酸鸡,对于胃口不好,没有食欲的人,有很大的开胃的帮助,吃了一块后,让人的食欲大增,一吃就停不下来在炖制的时候,选用土鸡来进行炖制,时间一般炖制的长一些,因为土鸡的肉质紧实,耐煮,同时时间炖制的长些,能够将土鸡里的营养炖出来,这样在制作调味料的时候可以加入鸡汤,风味更加啊!
宝妈2024-11-26
地铺行网家常青椒焖羊蹄的做法大全,让你最详细了解青椒焖羊蹄的做法,青椒焖羊蹄怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常青椒焖羊蹄的视频及图文解说让您更快的学会简单青椒焖羊蹄的做法.
地铺行2024-11-24
香辣牛肉炒面筋介绍 香辣牛肉炒面筋是一道做法简单的家常菜,只需要将各种食材处理好之后放在一起炒熟即可。 在处理面筋的时候要注意,一定要将面筋放在盐水中浸泡一个小时,或者更长,这样做不仅可以去除面筋多余的淀粉,加上了盐水泡还可以让面筋更快的泡
地铺行2024-11-23
家常家常咖喱饭的做法大全,地铺行网让你最详细了解家常咖喱饭的做法,家常咖喱饭怎么做好吃,家常咖喱饭的简单做法及图文解说让您更快的学会简单家常咖喱饭的做法。
地铺行2024-11-06
韩国泡菜炒饭,泡菜相信很多人都吃过,而在韩国泡菜是每个家庭的必备小菜,风味也大不相同。有了泡菜和一下的食材就可以制作简单可口韩国泡菜炒饭了!但泡菜毕竟属于腌制食品打击要少吃哦!
地铺行2024-11-05
芹菜炒香菇的简单做法是道口味清淡,营养丰富吃着既有鲜香脆爽又有滑嫩细腻多重口感的美味佳肴,是道夏季的养生菜,好吃的芹菜炒香菇怎么做请看教程。
地铺行2024-10-26
看着我喜爱的这种豆角,我就馋了,做一碗豆角烧肉,肉,肥而不腻,豆角,外皮焦香,内里充满了肉的汤汁,真的太下饭了!
地铺行2024-10-08
鳕鱼具有很好的消炎抗癌、增强免疫力的功能。马上中高考在即,学生家长都希望可以增强孩子的免疫力,也不知道吃什么好?那下面小编就来告诉大家做这道增强免疫力的食物---冬菜蒸鳕鱼。
地铺行2024-10-03
其实用煮蛤蜊汤,只需加入姜、葱一起煮味道就很好喝,但是今天地铺行网小编加入酸菜梗搭配蛤蜊一起煮口感更加好吃,很开胃。一般小孩子都爱吃蛤蜊,家中不小孩的厨房新手妈妈们不防试试这道酸菜蛤蜊汤,他能让你看到宝贝回报你满足幸福的表情。
瓜瓜2024-09-28
地铺行网家常西红柿烩茄子的做法大全,让你最详细了解西红柿烩茄子的做法,西红柿烩茄子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常西红柿烩茄子的视频及图文解说让您更快的学会简单西红柿烩茄子的做法
地铺行2024-09-22
地铺行2024-09-03
地铺行网黑芝麻老婆饼的做法是以图文结合的方式进行讲解,将老婆饼的做法进行层层分解,让大家深入浅出的学会如何在家把老婆饼做的酥的掉渣,美味无限。请看下面的详细教程。
么么2024-09-02
在炎炎夏日的时候,想摆脱酷暑,凉冷面系列是最涮嘴开胃的料理之一,今天地铺行网这款好吃的鸡丝米线就是使用蒸锅蒸笼组健康蒸煮的烹调方式,少油低脂,清爽无负担,保留食材自然鲜甜与养分,且能上蒸下煮,同时备妥面线和搭配的食材。沾酱调料是最能为料理画龙点睛的精髓,使用料理碾来碾碎食材和混合酱料,为凉冷面增添美味风采。
夏炎2024-08-31
怎样做红烧茄子?红烧茄子怎么做好吃?下面,小编就教大家做这道健康美味佳肴的家常菜----红烧茄子。希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。
地铺行2024-08-24
这个韭菜鸡蛋馅饼是一种用韭菜,鸡蛋,面粉做成的馅饼。这个韭菜鸡蛋馅饼非常营养,做法也简单,韭菜味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。
地铺行2024-08-14
在青萝卜蛤蜊汤的做法中,用的原料是青萝卜和蛤蜊,菜色翠绿且味道清鲜还散发着萝卜开胃的香气,具有很好的补益养生作用。好吃的青萝卜蛤蜊汤怎么做请看下面地铺行网的详细做法教程。
地铺行2024-08-10
地铺行网为您讲解,地瓜叶具有提高免疫力,保护视力,延缓衰老,解毒等作用,烫地瓜叶是最保留营养价值一种做法,现在把烫地瓜叶的制作方法分享给大家。而且现在天气热时来一盘便宜又好吃的烫地瓜叶也可以让人食欲大开。
地铺行2024-08-06
过桥米线是云南的特色小吃之一。那过桥米线怎么做呢?如何做好吃的过桥米线呢?下面,小编就来告诉大家过桥米线的做法,希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。
美美2024-08-01
豆苗牛肉丝的简单做法,豆苗牛肉丝颜色鲜艳、口味嫩滑鲜咸,适合全家人及挑食的宝宝食用,现在大家随健康美食小编去看看怎么做豆苗牛肉丝的详细教程。
地铺行2024-07-24
苤菜根烧鱼介绍 苤菜根烧鱼是将苤菜根和鲤鱼一起搭配烧制,有着辛香味的苤菜根搭配着鲤鱼,不仅去除了鲤鱼的腥味,并且还使得鲤鱼吃起来更加有味。
地铺行2024-07-15
蓝莓蛋糕的制作方法图文讲解,这个蛋糕做好后放入冰箱冷藏1个小时左右,蓝莓奶油霜变硬后在切会更加漂亮一些。请看地铺行网好吃的蓝莓蛋糕如何制作的方法和技巧。
地铺行2024-07-13
这道野猪肉炖花菇的做法非常简单,而且营养也特别丰富。野猪肉蛋白质含量高,以粗蛋白为主,热量高,脂肪含量低,特别是野猪肉以瘦肉为主,抗血栓和抗组织细胞氧化的作用。所以常吃高含量亚油酸的野猪肉对于高血脂、高血压、动脉硬化有良好的抑制作用。
地铺行2024-07-06
工作很忙没时间做饭,不要紧,小编今天为大家来解决这个问题,教给大家牛油果黄瓜三明治的做法,既补充了所需要的营养,又节省了时间。牛油果黄瓜三明治怎么做?请看下面牛油果黄瓜三明治的做法教程讲解。
地铺行2024-06-25
这道用了浓椰浆的黄咖喱鸡,香味浓郁,非常可口。黄咖喱鸡怎么做?请看下面黄咖喱鸡的做法教程讲解。
地铺行2024-06-06
鲜美的馄饨馅,看起来就让人胃口大增啊。包在馄饨里一定很美味呢。馄饨馅怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的馄饨馅的做法讲解。
巧妇2024-06-01
地铺行网家常红萝卜烧鸭肉的做法大全,让你最详细了解红萝卜烧鸭肉的做法,红萝卜烧鸭肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常红萝卜烧鸭肉的视频及图文解说让您更快的学会简单红萝卜烧鸭肉的做法。
地铺行2024-05-27
玉米片烤鸡块介绍:减肥不是口号,要化成行动才行,今天就给大家推荐一款减肥瘦身的玉米片烤鸡块,不但能让你瘦身,还有有肉吃哟。 玉米片烤鸡块的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2024-05-13
这个香酥薯条的做法特别简单,也是自已家庭聚会做的。但是担心炸的食物对孩子生长不好,所以吃的次数缺指可数,不过现在好了,只从家里有了空气炸锅,偶尔我也能为孩子们弄上一份,简单健康又不失美味。
地铺行2024-05-08
地铺行网家常人参鸡火锅的做法大全,让你最详细了解人参鸡火锅的做法,人参鸡火锅怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常人参鸡火锅的视频及图文解说让您更快的学会简单人参鸡火锅的做法。
地铺行2024-05-02
这个杨梅酒酿的做法特别简单,而且营养也非常丰富。杨梅酒酿是一款水果味的酒酿,这酸甜美味的杨梅,就在酒酿制作时加了杨梅,做出的杨梅酒酿酸酸甜甜的,水果味和酒酿的味道相互融合,加上杨梅漂亮的颜色,做出的酒酿真的是好吃又好看。
地铺行2024-04-25
带鱼做法多种多样,豆豉带鱼就非常值得推荐,味道鲜美,唇齿留香。请看下面地铺行网小编巧妇的带鱼做法之一讲解。
巧妇2024-04-20
蒜泥白肉,四川名菜。选用肥瘦相连的猪腿肉,经过烫煮、平片、凉拌而成。特点是香辣鲜美,蒜味浓厚,肥而不腻。 传统蒜泥白肉怎么做好吃,请看下面地铺行网四川白片肉的做法详细讲解。
地铺行2024-04-06
糖醋三丝色泽美观、甜酸清口,且营养丰富,很适合全家人食用。
地铺行2024-03-22
给大家介绍一道主妇们喜欢的无油烟美味――皮蛋苋菜塔,也是夏天清热解暑的理想佳肴,接下来就讲解皮蛋苋菜塔的家常做怎么做漂亮又好吃。
地铺行2024-03-08
想吃卤肉怎么办?传统的卤肉制作时间过长怎么办?这道菜可以让大家用最短时间吃到最美味的懒人牌卤肉。
地铺行2024-02-23
今天地铺行网为大家介绍的这个麻油鸡是台湾产妇做月子必吃的一道料理,对产后补身调理效果佳,麻油润燥润肠通便,此方单吃可饱腹,当汤饮也可以。制作时间我们把原来的油炸生姜改成煸炒,这样做出来麻油鸡吃了不上火,这道是专门为孕妇而定做的,用与产后补身调理效果最佳。
湾湾2023-12-02
蛋卷又称瑞士蛋卷、奶油蛋卷,味极酥软鲜美,蛋卷怎么做?来跟地铺行网小编巧妇学一下蛋卷的做法吧。
巧妇2023-11-29
最近网上喜茶的芝士芒芒最近很火,想要喝也要排队很久才可以购买,就想自己在家做一款复刻喜茶版芋圆芝士芒芒,让这个网红奶茶也可自己在家享用,茶底还加了小芋圆,喝起来口感超级丰富了。
佚名2023-11-24
地铺行网家常韩式猪排汉堡的做法大全,让你最详细了解韩式猪排汉堡的做法,韩式猪排汉堡怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常韩式猪排汉堡的视频及图文解说让您更快的学会简单韩式猪排汉堡的做法
地铺行2023-11-06
软炸蛎黄介绍:软炸蛎黄的鲜美简直不是用语言能形容的,香酥可口的外皮,嫩嫩的海蛎肉无比的鲜美,有时候会做给孩子们吃,他们总是一上桌就吃完了,足以证明这道菜的美味,大家快来学习制作下吧! 软炸蛎黄的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-05
蘑菇鱼蓉羹的介绍:鲈鱼不仅肉质鲜美,鲈鱼汤更是美不胜收且营养价值极高,而且还容易消化,煮鱼汤记得加一些姜丝,不能提升汤的味道,还可以有效祛除鱼腥味,蘑菇鱼蓉羹的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-04
鸡刨豆腐介绍: 鸡刨豆腐算是东北名菜之一,顾名思义像被鸡爪刨过一样,呈现在大家眼前的豆腐都是碎的。鸡刨豆腐简单易做,食材虽单一,但是味道极其鲜美,而且营养又健康。下面跟随健康美食一起来看一下碎碎的豆腐是如何征服东北人的味蕾的。
地铺行2023-11-04
粢饭糕的介绍 这道粢饭糕可谓是做法简单,而且营养丰富,绝对是一道你值得珍藏和学习得一道菜肴,这样有时候家里来亲人和朋友的时候,就可以给他们露一手,让他们仅仅是看着就忍不住的流口水,香气在他们的鼻腔中乱窜,下面我们就跟着健康美食一起来学习下。
地铺行2023-11-03
黄金鸡蛋饼介绍 小的时候妈妈经常给我做这道黄金鸡蛋饼,是我一直喜欢的味道。现在作为孩子家长的我,也想让我的孩子尝尝这个味道,于是就学习了黄金鸡蛋饼这道营养早餐的做法。 黄金鸡蛋饼是一道粗粮细做的早餐饼,既简单方便又健康营养的美味快手早餐。
地铺行2023-11-02
老北京的打卤面怎么做?老北京打卤面堪称我国五大面食之一。历史悠久,味道当然是没话说喽!
地铺行2023-10-31
贝果追求很韧有嚼头的口感,所以面团必须干,而且必须揉到扩展甚至完全状态,发酵也不可过度,“松软”对于贝果绝不是褒义词。有玉米面和大量蔓越莓,这款南瓜玉米面贝果的风味非常丰富,加上南瓜泥的金黄颜色,色香味俱全。
地铺行2023-10-31
鲍鱼有很多种做法和吃法,但是这里所用到的油泼大鲍鱼,却是在所有做法中能保持鲍鱼最鲜美的方法。油泼大鲍鱼怎么做?请看下面油泼大鲍鱼的做法教程讲解。
地铺行2023-10-31
鸡蛋灌饼是车夫山小吃。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙而成。饼皮酥脆蛋鲜香,鸡蛋灌饼是信阳、洛阳地区的风味食品之一。
地铺行2023-10-30
最简单的水煮鲷鱼做法推荐给那些不会做片片鱼的朋友们,在家做水煮鱼用油少,吃起来不油腻,但是最后仍有一道浇热油是关键,用鲷鱼来做水煮鱼吧,只要会用刀的,就都能片出象样的鱼片来。
地铺行2023-10-30
这个双果酸奶的做法非常简单,而且营养特别丰富。这个双果酸奶口味酸甜、奶香十足、口感细滑、营养丰富,深受大众的喜爱。自制酸奶方便、省事,直接食用或是与水果、果酱等等搭配,随意、随性。
地铺行2023-10-30
这个百香果苏打水的做法特别简单,而且营养也非常丰富。百香果的果汁色、香、味、营养极佳,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。
地铺行2023-10-30
桂圆红枣炖蛋是女性朋友们补血养气的最佳选择,尤其是月经不调、面无血色的朋友,定期食用这道滋补汤能够促进血液循环调理月经,还能预防乳腺癌,对身体非常好。
地铺行2023-10-30
酸甜猪脚的家常做法比较简单易学,具有养颜养颜的食疗功效。地铺行网教你好吃的酸甜猪脚如何制作的详细流程,含怎么做味道更鲜美的小窍门。
地铺行2023-10-29
南瓜鲜蔬义大利面是国人最喜欢吃的义大利面之一,这个面条做法中马铃薯要切小一点更容易打成汁。 南瓜鲜蔬义大利面食材介绍: 材料 义大利圆直面100公克、鲜香菇4朵、杏鲍菇2根、芦笋6根、黄甜椒1/3颗、小番茄4颗 酱汁
地铺行2023-10-28
番茄肉酱意面的做法中如果做的正宗好吃就尽量不要省略黄油、淡奶油和番茄酱,这样做出来的面味道才更加鲜美,而且见意大家放少许番茄酱,这样味道更浓香一些。
地铺行2023-10-28
花之懒散饭节目中番茄酱蛋炒饭是很经典之作,今天我们把怎么做好这个菜以图文的形式展现给大家,喜欢吃的朋友可以看这里就知道如何在家中制作番茄酱蛋炒饭了。
地铺行2023-10-27
这个榴莲冰激凌的做法非常简单,营养价值极高。这个榴莲冰激凌有很大的气味,有的人喜欢吃,还有人不喜欢他的气味不爱吃。但是榴莲冰激凌对喜欢吃榴莲的人来说,也是相当的美味。榴莲经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。
地铺行2023-10-26
双雪露的简单做法讲解。双雪露是用雪梨和雪耳做出的清火润肺饮品,冷饮热饮均可,对因上火引起的咽干喉痛有特效。好喝的双雪露怎么做来看地铺行网教程。
地铺行2023-10-25
扇贝营养价值极其丰富:富含维他命、蛋白质和胆固醇,(痛风、高血压者则应控制食量)抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的作用,人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。而且,清蒸营养最好哦!
地铺行2023-10-24
固元膏不仅能够补血益气、补肾、调节内分泌、改善睡眠、改善便秘、治疗痛风等,还是一家老小的最佳养生补品,如何不变成黄脸婆是很多妈妈级人物,天天在谈论的话题。既然全家都能吃那就要提倡绿色安全的食品,让我们亲手做吧。
地铺行2023-10-24
地铺行网为您讲解剥皮鱼西洋菜粥的做法,这道粥富含多种氨基酸,对小朋友身体发育和体弱多病的朋友是道养生的家常菜。剥皮鱼西洋菜粥怎么做?请看下面的剥皮鱼西洋菜粥的做法教程讲解。
地铺行2023-10-23
鸡蛋含有大量的蛋白质,可增强记忆力,很适合生长发育期的青少年食用。这道鸡蛋拌黄瓜,既补充了儿童所需要的蛋白质,黄瓜也能提供儿童所需要的维生素,是一道不可多得的儿童营养食谱。
地铺行2023-10-22
地铺行网为您讲解豆豉蒸排骨的做法,豆豉蒸排骨,诱人的美味,不仅小孩喜欢,全家人都爱。豆豉蒸排骨怎么做?请看下面的教程讲解。
地铺行2023-10-22
黄瓜鸡片汤的简单做法教程。黄瓜鸡片汤汤清肉嫩,味道鲜美,适合孕妇在怀孕期间食用,开胃又营养。现在地铺行网小编就来告诉您如何做简单好吃的黄瓜鸡片汤。
地铺行2023-10-22
地铺行网家常什锦肉末的做法大全,让你最详细了解什锦肉末的做法,什锦肉末怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常什锦肉末的视频及图文解说让您更快的学会简单什锦肉末的做法。
地铺行2023-10-21
地铺行网家常蚕豆炒鸡蛋的做法大全,让你最详细了解蚕豆炒鸡蛋的做法,蚕豆炒鸡蛋怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常蚕豆炒鸡蛋的视频及图文解说让您更快的学会简单蚕豆炒鸡蛋的做法。
地铺行2023-10-20
地铺行网家常虎皮烧椒拌牛肚的做法大全,让你最详细了解虎皮烧椒拌牛肚的做法,虎皮烧椒拌牛肚怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常虎皮烧椒拌牛肚的视频及图文解说让您更快的学会简单虎皮烧椒拌牛肚的做法。
地铺行2023-10-20
地铺行网家常醋溜白菜的做法大全,让你最详细了解醋溜白菜的做法,醋溜白菜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常醋溜白菜的视频及图文解说让您更快的学会简单醋溜白菜的做法。
地铺行2023-10-19
地铺行网家常青椒炒土豆片的做法大全,让你最详细了解青椒炒土豆片的做法,青椒炒土豆片怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常青椒炒土豆片的视频及图文解说让您更快的学会简单青椒炒土豆片的做法。
地铺行2023-10-19
地铺行网家常土法炒菇的做法大全,让你最详细了解土法炒菇的做法,土法炒菇怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常土法炒菇的视频及图文解说让您更快的学会简单土法炒菇的做法。
地铺行2023-10-18
地铺行网家常茶叶焗虾的做法大全,让你最详细了解茶叶焗虾的做法,茶叶焗虾怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常茶叶焗虾的视频及图文解说让您更快的学会简单茶叶焗虾的做法。
茶茶2023-10-18
今天就用它与糯米粉混合起来,包入豆沙馅料,做成美味的“紫薯豆沙饼“。紫薯肉质细腻,香甜可口,再加入糯米粉,软糯香甜让口感则更佳,再加表面上的白芝麻,真是吃一口,唇齿留香, 好吃极了。
地铺行2023-10-18
培根拌蒜薹是一款经典好吃的清爽快手凉拌菜,武汉的天气依然在高温中烘烤,做饭还是那么简单,拌个凉菜,做个小炒,就可以开饭了。培根拌蒜薹这款简单快手的凉拌菜,蒜薹焯熟后撕成条与培根再混合在一起凉拌。 拌好的成品色泽漂亮,香气浓郁、营养丰富、鲜美可口。这菜制作起来虽然很简单,但也有窍门哟,两种食材的前期处理很重要,培根要先煎一下,才能更激发其香味。 而蒜薹呢,焯煮后要放入凉开水中过一下能保持蒜薹的脆嫩,你是不是掌握了呢?下面就来看看详细的制作方法吧。
地铺行2023-10-17
四季豆很新鲜也很便宜,于是想着买回来配上新鲜的肉馅包上一顿饺子,还是一家人在忙乎,看着大家忙碌的背影,是多么的其乐融融。 四季豆不宜熟,所以入馅时要提前焯水煮至七、八成熟,再调入肉馅中。
地铺行2023-10-17
这道蒜泥空心菜是一道做法简单而且又美味的菜肴。蒜泥空心菜是夏天必不可少的菜,它就成为家常菜餐桌上的菜肴之一。空心菜是碱性食物,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。
地铺行2023-10-15
这道彩椒秋葵炒肉的做法非常简单,而且营养也特别丰富。朋友们如果喜欢吃秋葵的,不管是炒着吃,做汤吃,凉拌着吃,都是挺好吃的。而且秋葵营养价值丰富,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
地铺行2023-10-15
这个冬瓜菊花的做法特别简单,而且营养也非常丰富。冬瓜煮好比较软,也容易入味,就试做冬瓜菊花的时候,炸好后放在盘中一直吹气,等我把几个菊花都炸好开始炸的已经凉了,其实每当做好美食时家人喜欢吃是我做美食的最大动力。
地铺行2023-10-15
这道香菇豆腐汤的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这是一道最家常不过的豆腐汤,这道菜是用菌菇加上豆腐便宜,我特别爱做这道汤,而我也是吃得津津有味的。香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。
地铺行2023-10-14
这个养颜黑发芝麻糊的做法非常简单,而且营养也特别丰富。黑芝麻糊不仅给人以质朴、味浓、壮实的食欲感,经常食用可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有益胃肠消化与增强造血功能,提高血红蛋白含量,并有滋肤美容与乌发等作用,且还具有延缓衰老之功用。
地铺行2023-10-14
这道火腿肠烧茄子的做法特别简单,而且营养也非常丰富。茄子味美,肉嫩。圆茄子肉质肥厚,口感细腻;长茄子肉质鲜嫩,做出的成品更加软糯。放了一块火腿肠,正好顺手将它切成条 放在了这道烧茄子里,这样在颜色和味道搭配上,更添一丝味道。
地铺行2023-10-13
这道尖椒炒咸鱼的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是用尖椒,咸鱼,姜片等制作而成,咸鱼是以盐腌渍后,是世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。尖椒用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
地铺行2023-10-13
这个蛋挞的做法简单,营养也非常丰富。蛋挞是一种西式馅饼,台湾称为蛋塔,做法是饼皮放进小圆盆状的饼模中,倒入砂糖及鸡蛋混合的蛋浆,然后放入烤炉,这样烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮,蛋挞在香港是很好的下午茶餐。
地铺行2023-10-13
这道香葱炒鸡蛋是一道家常小菜,也是做法非常简单的快手菜,营养也很丰富。这道菜炒出来香爆了整个厨房,纯天然,又浓又香。香葱炒鸡蛋中的香葱具有散热,黏痰易于咯出,对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制,还有抑制癌细胞的生长作用。
地铺行2023-10-13
凉拌韭菜,热热的天气,不仿为自己和家人来点凉拌菜吧,不需要很搞工的准备一大堆食材,只要利用韭菜汆烫,卷一卷,淋上和风沙拉酱就可以上桌,你还等什么?
地铺行2023-10-11
秒杀虾饼,为何说是秒杀?第一实在是太可口了,酥香外皮夹带嫩虾馅料,每一口不管沾酱与否,都是停不了口的开胃点心或早餐!第二因为数量有限,已经吃惯了蛋饼与三明治,不过短短5分多钟3步骤,虾味香喷喷、薄饼酥脆脆,一上桌就是秒杀抢食。
地铺行2023-10-11
可乐猪脚,软中带Q,油而不腻,而且我是用电锅就能让你吃到好吃的猪脚,简单快捷。美容养颜大家快来试试吧!
地铺行2023-10-10
蔬菜黄咖喱的制作方式: 1.泰国黄咖喱酱,(这个淘宝,或者东南亚那种超市都可以买到) 2.椰浆用自己喜欢的牌子就可以 3。锅中放入适量油,放入咖喱酱,炒出香味,之后加入椰浆,和牛奶,烧开之后,转成中小火,加入糖,
地铺行2023-10-10
地铺行网为您讲解烩蛋白冬瓜的做法,这道菜富含高蛋白质,对及时补充蛋白质有很好的功效,冬瓜也是不含脂肪的瓜菜,吃了也不会长胖。烩蛋白冬瓜怎么做?请看下面的烩蛋白冬瓜的做法教程讲解。
地铺行2023-10-09
油菜有很好的行血破气、消肿散结的功效。那油菜怎么做好吃呢?下面小编就来告诉大家做这道简单的家常菜---炝油菜,希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。
地铺行2023-10-07
肉末豆腐怎么做好吃?小编今天推荐的这道香菇肉末豆腐是一道地道的家常菜,味道爽滑,入口即化,是一道很不错的下饭菜。香菇肉末豆腐怎么做?请看下面香菇肉末豆腐的做法教程讲解。
地铺行2023-10-06
食用茄子最好在夏、秋季节,在果实接近成熟但尚未长老的时候采收。秋后的老茄子有较多茄碱,对人体有害,不宜多食。鱼香茄子怎么做?请看下面地铺行网的鱼香茄子的做法教程讲解。
地铺行2023-10-06
鲜蘑冬笋怎么做?冬笋的做法有哪些?小编在这为您一一列出来,让你吃到您想吃得健康美食。请看下面鲜蘑冬笋的做法教程讲解。
地铺行2023-10-06
海蜇的营养极为丰富。海蜇还是一味治病良药,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。和鸡丝拌在一起口口是肉,海蜇也非常爽脆。
地铺行2023-10-05


































































































