黄秋葵的做法介绍：

主料：金枪鱼罐头,黄秋葵

配料：玉米笋,小番茄,紫甘蓝,九层塔,白醋,黑胡椒碎,橄榄油,盐

难度：初级入门

功效：

美食类型：热菜

季节菜系：春季,夏季,秋季,冬季

黄秋葵的做法讲解：

金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉主要食材是金枪鱼罐头、黄秋葵，还有一些蔬菜制成的。黄秋葵怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的一种黄秋葵的做法讲解。

• 烹饪难度：简单
• 烹饪时间：30分钟
• 烹饪工艺：其他
• 菜品口味：其他
• 用料：金枪鱼罐头,黄秋葵,玉米笋,小番茄,紫甘蓝,九层塔,白醋,黑胡椒碎,橄榄油,盐

黄秋葵的做法

第一步将蔬菜都清洗干净，然后把黄秋葵、玉米笋、小番茄切成块，紫甘蓝用手撕成片

第二步起锅放水，加入盐和油，大火烧开，放入黄秋葵和玉米笋焯烫熟，然后捞出过凉水，沥干水分

第三步将黄秋葵、玉米笋、小番茄、紫甘蓝放入大碗内

第四步放入盐、白醋、橄榄油、黑胡椒粉拌匀后放入金枪鱼沙拉酱即可，如果想点缀，可以在上面放九层塔。