秋葵葱花烘蛋介绍：

主料：葱2根，秋葵2根，蛋2个

配料：盐、水少许

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：热菜

季节菜系：国菜

秋葵葱花烘蛋讲解：

秋葵葱花烘蛋，食材和制作上简单方便，轻松愉快。而且营养美味健康，在炎热的夏季不给自己的肠胃增添一点负担，还具有利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调的功效哦。大家快点尝试的做下吧！

秋葵葱花烘蛋的制作方法：

1、将食材清洗干净后，葱及秋葵切小丁，打蛋再将葱、秋葵及少量水放入ㄧ起扮匀。

2 、锅中抹油放入蛋液，盖上锅盖烘蛋，待锅边都干时再翻面。外酥内软烘蛋上桌。

3、幸福早餐开动了!

秋葵葱花烘蛋成品图：

秋葵葱花烘蛋小提示：

如果在烘蛋的过程中，掌握不了好的火候，可以把锅和油烧开后关火在放入蛋液哦！

美食拓展：

秋葵原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。