水芹鲜汁介绍：

主料：鲜水芹500克

配料：

难度：新手尝试

功效：降压减脂

美食类型：热菜

季节菜系：春季

水芹鲜汁讲解：

今天为您讲解水芹鲜汁的做法，水芹鲜汁做法简单，功效众多，颜色翠绿，对于患有高血压朋友来说是夏天一道必不可少的福音饮品。水芹鲜汁怎么做？请看下面的详细教程讲解。

水芹鲜汁的做法步骤：

1、将鲜水芹去除须根，备用。

2、将鲜水芹洗净切碎，压榨绞汁。

3、每日服2次，每次50毫升。

水芹鲜汁的美食成品图：

水芹不仅对高血压有疗效，还对夏天天热引起的头晕脑胀、情绪烦躁、防痛风都有很好的功效。贫血的女性朋友也可多食用，可补血，让你看上去楚楚动人，面色红润哦！