豆角的吃法合集

豆角是人们经常食用的蔬菜，做法多样，嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡，营养丰富，是蔬菜中的肉类，中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。

豆角先洗再择

择豆角大家都会，先扯掉筋，再掰成小段，然后用清水冲洗，其实这个步骤是错误的。上海华东医院主任营养师陈霞飞告诫人们，洗菜一定要搞清步骤。

豆角一定要先洗后择，如果清洗前先把豆角择好，很容易使表层的农药和细菌沾染到内部，从而极易引起腹泻和农药中毒。而且先择菜的过程，会有汁水流出，再用水洗，豆角的营养素会流失掉一部分。

择好后的豆角，要等入锅前再切成小段，以减少切口与空气接触的时间，这是因为，如果切口长时间与空气接触，会使得维生素C被氧化。

除豆角外，蘑菇撕小块，草莓摘掉蒂，都是人们清洗蔬菜时候常犯的错误。这些蔬菜都应先洗后择，而且最好用清水浸泡一下，不过不要超过30分钟。陈霞飞特别提醒，清洗草莓要用淡盐水浸泡。因为草莓粗糙的表面，容易隐匿较多的细菌和农药，用清水无法彻底去除，淡盐水则可以起到杀菌和减少农药残留的作用。

此外，建议在浸泡果蔬时，要多换几次水，不要一盆水用到底。青椒和菜花也应该整个清洗后再切再掰。特别是洗菜花时，把菜花分成两大朵或三大朵，用软毛刷子轻轻刷洗缝隙，临入锅前再切成小块。

吃豆角可以健脾胃

豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。

豆角多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。

红酒炖梨

红酒炖梨的简单做法讲解。梨有生津润肺、止咳化痰的功效用红酒炖出的梨既养肺又能促进人体血液循环还能暖胃。好吃的红酒炖梨怎么做来看地铺行网的详细教程吧。

地铺行2024-12-26

甜辣烤里脊肉

甜辣烤里脊肉介绍甜辣烤里脊肉的味道很独特，甜辣混合带来口感独具风味，里脊肉经过简单的腌制后更加脆嫩可口。

地铺行2024-11-24

滑嫩水煮鱼

地铺行网为您讲解滑嫩水煮鱼的做法，这道滑嫩水煮鱼非常鲜美。这里的滑嫩水煮鱼怎么做，请看下面的教程讲解，按照步骤做，让您吃到美味的健康美食。

地铺行2024-11-11

椒盐黄鱼

椒盐黄鱼介绍:椒盐黄鱼香酥可口，黄鱼做之前已经经过充分的腌制，各种调料的味道，都完全渗入到黄鱼的肉中，使肉质吃起来更加的鲜美，劲实，经过油炸之后，黄鱼变得外酥里嫩，再配上椒盐，保留了黄鱼本身的鲜，所以即使是撒上一点椒盐，味道就已经够美味的了.

地铺行2024-10-30

双拼粢饭糕

双拼粢饭糕介绍双拼粢饭糕在家里做还是比较的简单，吃起来，也让人感觉比较的文雅，有时候这款点心可以用吃剩下的米饭来制作，这里我用的是新鲜的，而且加入了紫菜和虾皮，使这道菜吃起来更加的鲜美，外酥里嫩，口感非常的棒，一起学习制作下吧！

地铺行2024-10-30

红白豆腐烩青菜

这道红白豆腐烩青菜的做法非常简单，而且营养也特别丰富。红白豆腐即白豆腐和猪血，是很有营养的食材。猪血非常适宜贫血患者，老人等工作的人食用。豆腐蛋白质含量挺高，又不含胆固醇，挺好，两者搭配颜色很好看咯。

地铺行2024-10-15

照烧牛肉饭

你知道照烧牛肉的做法吗？其实照烧牛肉自己做的话也很简单，下面小编就来教大家照烧牛肉的做法，喜欢吃照烧牛肉的可以来学学喔，学会了照烧牛肉的做法，就可以在家亲自做给家人尝尝了。照烧牛肉怎么做？请看下面照烧牛肉的做法教程讲解。

地铺行2024-10-04

番茄排骨

番茄排骨介绍:吃惯了平时做法的排骨，不是红烧的太油，就是清蒸的排骨味道过于单调，今天给大家介绍一款新品，尝试着用番茄搭配猪排，这样做不仅能是猪排的肉质更烂，而且味道还很鲜美，汁水也非常的棒，一起来学习下吧！番茄排骨的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2024-09-25

油闷茄子

油闷茄子营养丰富属于二星级的减肥菜，不但做法简单而且很下饭，在上海是最典型的下饭菜。下面地铺行网对油闷茄子的做法详细讲解，教你如何做出一道好吃的油闷茄子。

地铺行2024-09-18

奶油冰激凌

奶油冰激凌甜而不腻，深受人们的喜爱，今天就自制一款奶油冰激凌吧。奶油冰激凌怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的奶油冰激凌的做法讲解。

巧妇2024-09-04

手撕花菜

地铺行网家常手撕花菜的做法大全,让你最详细了解手撕花菜的做法,手撕花菜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常手撕花菜的视频及图文解说让您更快的学会简单手撕花菜的做法。

地铺行2024-09-03

爆炒牛肉

这道爆炒牛肉的做法非常简单，营养也特别丰富。这道菜可以辟掉牛肉的腥味，而牛肉，又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，能提高机体抗病能力。

地铺行2024-09-03

驴肉火烧

驴肉火烧介绍:在河北河间有句流传的俗语：天上龙肉，地上驴肉。用来形容驴肉的美味，而驴肉火烧则是河北有名的小吃，是用外脆里软的火烧夹着肉质细嫩香浓的驴肉做成。驴肉能够补铁对贫血的人有很好的食疗作用，并且驴肉的脂肪含量低，多吃也不易长胖。好吃的驴肉火烧怎么做呢?来看下面地铺行网的详细教程吧。

地铺行2024-08-31

蒜爆肉片

蒜爆肉片介绍:蒜爆肉片的简单做法讲解教大家怎么做一道比豫菜中的蒜爆肉还要好看好吃的美味佳肴。虽然两道菜一字之差，但做法和配料上却有着各自己的特色，在这道蒜爆肉片中，加了新鲜的蒜苔来增加菜和口感，别蒜片采用了先油炸再烹炒的方式来做，有口感酥脆，吃着更香的特点。而且油炸后的蒜片消除了大蒜的气味，让人吃得更舒适健康。

地铺行2024-08-25

山药奶肉糊

山药奶肉糊的简单做法，山药奶肉糊营养丰富，对老人食欲不振、年轻人遗精有很好的食疗效果。地铺行网小编告诉您怎么做山药奶肉糊的详细教程。

地铺行2024-08-18

丝瓜蛋花疙瘩汤

这个丝瓜蛋花疙瘩汤的做法非常简单，而且营养价值特别丰富。这是第一次煮丝瓜蛋花疙瘩汤，这正是丝瓜的季节，变换花样尽享美味。疙瘩汤作为早餐家人都喜欢，配菜也是一直用家中现有材料，做出来咸香美味。

地铺行2024-08-06

蔬菜拌面

在炎热的夏天没胃口，不知道吃点什么好，那就来碗蔬菜拌面，入口清脆的蔬菜和酸甜微辣的酱汁融合，要的就是这个味，而且无油低卡又爽口的凉拌面条，简单步骤，就可以轻松上桌哦

地铺行2024-07-26

酥烤带鱼

烤带鱼您吃过吗？最酥的烧烤带鱼，酥脆极了。下面地铺行网教您酥烤带鱼的做法，请看下面的详细教程讲解。

地铺行2024-07-08

莫吉多

莫吉多，它就是代表青春的滋味!今天做这道莫吉多的口感有点酸，又有点甜，细细的品味还有那么一丝的苦涩，慢慢品尝还是很好喝的!莫吉多的制作方法非常简单，准备好食材调各即可。

卡卡2024-07-03

炒湖蟹

炒湖蟹介绍炒湖蟹的简单做法中对湖蟹选择很重要，湖蟹鲜活，最好是团脐死蟹是不能吃的，而且蟹块要提前焯一道水，使蟹肉表层凝固，可以去除蟹的腥味，下面教给大家好吃的炒湖蟹如何制作的方法和技巧。

地铺行2024-06-30

甘蓝菜的做法

炎热的夏季一些爽口的凉菜成为人们餐桌上的美食，想知道甘蓝菜怎么做吗？地铺行网小编巧妇教你甘蓝菜的做法哟。

巧妇2024-06-29

甲鱼汤

味道清鲜，清淡可口，富有很高的营养价值，赶快尝试一下吧。甲鱼汤怎么煲？请看下面地铺行网小编巧妇的甲鱼汤的做法讲解。

巧妇2024-06-25

木耳炒山药

地铺行网为您讲解木耳炒山药的做法。这道菜的主要用料是木耳和山药，有补血养肾益气健脾，养胃清肠的功效，还能帮人体排毒。好吃的木耳炒山药怎么做？请看下面的详细教程。

地铺行2024-06-20

木瓜银耳汤

很简单的一道汤水，色香味俱全。银耳有抗癌、滋阴的作用，长期服用可以润肤、抗老去皱及紧肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，所以是女性朋友的美容圣品，多吃多美丽。木瓜银耳汤怎么做？请看下面木瓜银耳汤的做法教程讲解。

地铺行2024-06-16

炒银丝

地铺行网为您讲解炒银丝的做法，炒银丝是用营养丰富的银鱼和萝卜做成的健康美食，适合小朋友食用。炒银丝不仅营养多样化，色彩也很引人食欲，炒银丝怎么做？现在请看小编告诉您如何做好吃的炒银丝。

地铺行2024-06-12

胡萝卜花卷

胡萝卜花卷让你变个造型吃馒头，这个小花卷顺便将没有吃完的南瓜也用上了，把南瓜压成泥和成黄色面团，做一个颜色的调节，中间还加了切成粗条的胡萝卜，好吃、好看又有营养，是个不错的办法。

九月菊花开19912024-06-06

木瓜炒牛肉片

木瓜炒牛肉片做法简单，营养丰富，不仅可以丰胸，还能起到塑身减肥的效果，爱美的MM们快来试一下吧！木瓜炒牛肉片怎么做？请看下面木瓜炒牛肉片的做法教程讲解。

地铺行2024-06-05

青椒酱香兔

地铺行网家常青椒酱香兔的做法大全,让你最详细了解青椒酱香兔的做法,青椒酱香兔怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常青椒酱香兔的视频及图文解说让您更快的学会简单青椒酱香兔的做法。

地铺行2024-06-02

沙姜炒鸡

地铺行网家常沙姜炒鸡的做法大全,让你最详细了解沙姜炒鸡的做法,沙姜炒鸡怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常沙姜炒鸡的视频及图文解说让您更快的学会简单沙姜炒鸡的做法。

地铺行2024-06-02

茄汁鱼柳饭

地铺行网家常茄汁鱼柳饭的做法大全,让你最详细了解茄汁鱼柳饭的做法,茄汁鱼柳饭怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常茄汁鱼柳饭的视频及图文解说让您更快的学会简单茄汁鱼柳饭的做法。

地铺行2024-05-15

清炖牛肉粉

这道清炖牛肉粉的做法非常简单，营养也很丰富。做出来味道非常鲜美，体现了牛肉的香味，再撒一把香菜，香气就径直窜进心里。牛肉还是补气血的佳品，可治疗由气血虚弱引起的脾胃虚弱都，健脾养胃，对面黄肌瘦以及虚胖的人群都有好处。

地铺行2024-05-14

红烧羊蹄

羊羊2024-05-02

金银花枸杞果茶

这个金银花枸杞果茶的做法非常简单，而且营养也特别丰富。我很喜欢喝茶，各种茶都喜欢，可以说不可一日无茶，金银花，具有清热解毒、通经活络的功效，今天收到了花茶，立马就用金银花和枸杞，无花果制作了一款清火补益的果茶，很适合夏日饮用。

地铺行2024-04-17

蒜薹炒肉

蒜薹炒肉口感、味道都一级棒，越嚼越香！而且做法简单。吃货们快来跟我学蒜薹炒肉的做法吧。

巧妇2024-04-06

孜然鱿鱼

这道孜然鱿鱼的做法非常简单，而且营养也特别丰富。做这道孜然鱿鱼的用料特简单，香飘飘呀，尤其饿了走到跟前，那口水流的。鱿鱼和孜然是绝配，味道太诱人了，出锅的时候一定要火大一点这样鱿鱼干香无比啊。

地铺行2024-03-23

法式香草冰淇淋

地铺行网为您讲解法式香草冰淇淋的做法，法式香草冰淇淋味道香甜可口、清凉解暑，很适合在炎炎夏日自己在家动手制作，一样可以充满异国情调。法式香草冰淇淋怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2024-03-20

核桃酥饼君之的做法

今天带给大家的是君之做的核桃酥饼，而这款核桃酥饼，配料极其简单，无任何添加剂，每块饼干不仅粘上核桃碎，还镶上了完整的半块核桃，营养十分丰富。所以，如果你实在忍不住想做这款饼干的话，你知道该怎么做了吧?快来大显身手吧!

地铺行2024-03-06

红烧鸡块

红烧鸡块怎么做？小编今天教大家红烧鸡块的家常做法，让你在家也可以自己DIY。

地铺行2024-03-02

虾怎么做好吃

今天地铺行网小编推荐凤尾虾球，凤尾虾球的营养含量非常高，并且制作方法简单，口感酥脆清香！

虾虾2023-11-30

猪肉饺子馅做法

今天地铺行网小编巧妇介绍猪肉饺子馅做法中的猪肉胡萝卜饺子馅做法，其做法简单，而且营养美味。

巧妇2023-11-29

羊杂汤

超市里见有新鲜的羊杂，就想着买一些回来炖汤喝，现在地铺行网小编巧妇给大家分享一下羊杂汤的做法~

巧妇2023-11-29

黑糖咖啡百丽广式月饼

冰皮换了些黑糖糖浆进去，和馅料的咖啡味道还是挺搭的，馅料当中还少加了点百利甜酒，让传统的月饼带上些时尚的味道，60g一个小小的，过节的时候吃也不会因为一个月饼就爆了胃口，做午茶或者饭后的点心来宴客也是非常合适的。

苹果小厨2023-11-28

炸地瓜丸子

地铺行网家常炸地瓜丸子的做法大全,让你最详细了解炸地瓜丸子的做法,炸地瓜丸子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常炸地瓜丸子的视频及图文解说让您更快的学会简单炸地瓜丸子的做法。

地铺行2023-11-07

芥菜肉松饭

地铺行网家常芥菜肉松饭的做法大全,让你最详细了解芥菜肉松饭的做法,芥菜肉松饭怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常芥菜肉松饭的视频及图文解说让您更快的学会简单芥菜肉松饭的做法。

地铺行2023-11-06

油辣佛手笋

地铺行网家常油辣佛手笋的做法大全,让你最详细了解油辣佛手笋的做法,油辣佛手笋怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常油辣佛手笋的视频及图文解说让您更快的学会简单油辣佛手笋的做法。

地铺行2023-11-06

裙带菜炒冬瓜

裙带菜炒冬瓜的介绍:冬瓜性凉味甘、淡，能利水消痰、清热解毒;裙带菜性寒味咸，能软坚、消结、化痰。富含粗纤维、蛋白质、糖以及钙、磷、核黄素等维生素和矿物质，裙带菜含有丰富的维生素、矿物质、粗纤维，尤以钙、碘盐含量居多,裙带菜炒冬瓜的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-05

麻辣酱香肥肠

麻辣酱香肥肠介绍:一说到肥肠，就会联想到一个辣字。它浓烈的口感，配上辣椒，在加上香嫩Q弹的口感，让人忍不住留口水。今天这道麻辣酱香肥肠，特点香、辣、麻、嫩，喜欢吃辣的朋友一定要动手做下。口感鲜嫩多汁，特别开胃，很适合夏天食用。麻辣酱香肥肠的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-04

芝香椒盐虾

芝香椒盐虾介绍芝香椒盐虾是一道做法简单的美味菜，火红诱人的虾子外脆里内嫩，吃着咸辣中一股清鲜，越嚼越香，做的时候要提前把虾腌了入味儿才会更好吃并且在用油炸的时候不需要太久，炸太久吃着就不鲜了。

地铺行2023-11-03

特色卤肉饭

卤肉饭的做法第一步、把五花肉切成方块状(要大一点做出来才好吃)，把切好的肉放入开水中氽烫一下，捞出沥水备用。第二步、红葱头切片、姜切片，再剥点大蒜头。第三步、锅中加入3大匙油，冷油时下红葱头，用小火炸到红葱头变成金黄色捞出...

地铺行2023-11-03

广式叉烧

广式叉烧介绍广式叉烧的这种做法能够从最大程度上，锁住猪腿肉的鲜嫩，从成品的色泽上，可以看出焦焦的颜色，出来的成品令人非常的有食欲，肉质吃起来也非常的细嫩，口感很好，孩子们会很喜欢吃的，下面我们一起来看下做法吧！

地铺行2023-11-02

辣豆瓣炒红苋菜

辣豆瓣炒红苋菜的介绍红苋菜做出来的菜在色彩上非常的好看，紫红色的菜肴，给人视觉上很大的冲击，吃起来也是比较的爽滑，加入了大蒜，起到百毒的作用，对杀死肠胃内的有害菌，有很大的帮助，快来看看吧。

地铺行2023-11-02

北京豆腐脑

豆腐脑的做法豆腐脑是盛行于北京的一道特色小吃，后来慢慢的盛传在中国的多个城市，被更多的人们熟知和喜爱，豆腐脑经常被与豆腐花和豆花混淆，其实是有所不同的，一般有咸和甜两种口味，北方的偏向于咸的口味，而南方的则比较喜欢吃甜口味的.

地铺行2023-11-01

酱香黄豆焖猪蹄

酱香黄豆焖猪蹄介绍酱香黄豆焖猪蹄是一道色香味俱全的贴秋膘美食。上海人喜欢把黄豆跟猪蹄一起焖，不但使黄豆软糯更香浓，而且猪蹄吃起来带着特殊的豆香和豆瓣酱的咸香，风味十足，相当的下饭。这道酱香黄豆焖猪蹄是孕产妇们的补益佳肴.

地铺行2023-11-01

上海八宝辣酱

上海八宝辣酱介绍在家中自制上海八宝辣酱有三样食材是主要的肉丁;花生;豆干，其它随意放应该都可以。地铺行网今天给大家分享这道正宗的上海八宝辣酱制作方法是最完整的，正宗的上海口味，喜欢的朋友可以自己动手试做一下，八宝辣酱是上海著名特色菜.

宝宝2023-11-01

梨脯

果脯蜜饯分为很多种，小编今天告诉大家的就是梨脯的做法，大家学会了可以和家人、朋友们一起分享，喝着下午茶，品着梨脯，多么美好的健康生活啊！

地铺行2023-10-31

玫瑰洛神花枸杞茶

这个玫瑰洛神花枸杞茶的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个玫瑰洛神花枸杞茶可以促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹。长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

地铺行2023-10-30

梅菜酥肉月饼

梅菜酥肉月饼的简单做法讲解这道小吃的主要原粮是面粉，梅干菜和梅花肉。制作方法简单易学。梅菜酥肉月饼如何做才更加好吃的，梅菜回锅一下味道更香。

地铺行2023-10-29

榴莲炖鸡

榴莲炖鸡的简单做法讲解这道菜主要原料是榴莲和鸡，制作工敢是炖具有补血益气、滋润养阴适合秋冬季节饮用。请看怎么才能做出好喝的榴莲炖鸡汤的做法小技巧。

地铺行2023-10-29

木瓜奶冻

地铺行网家常木瓜奶冻的做法大全,让你最详细了解木瓜奶冻的做法,木瓜奶冻怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常木瓜奶冻的视频及图文解说让您更快的学会简单木瓜奶冻的做法。

地铺行2023-10-28

味增淋芦笋

家常味增淋芦笋的做法大全,地铺行网让你最详细了解味增淋芦笋的做法,味增淋芦笋怎么做好吃,味增淋芦笋的简单做法及图文解说让您更快的学会简单味增淋芦笋的做法.

地铺行2023-10-28

冬瓜洋菜冻

夏日喜欢吃一些清凉消暑的饮品，今天给大家分享一款美味的冬瓜洋菜冻，直接采用冬瓜糖块制作而成的，口感非常好喝，制作也相当简单。

地铺行2023-10-26

茯苓酸奶

茯苓用在酸奶中很多牛奶品都这样制作的，今天我们给大家介绍一款茯苓酸奶的简做法，在家中制作这个茯苓酸奶时候茯苓一定要磨的很碎才能更好溶化，或者直接购买茯苓粉也是可以的。

地铺行2023-10-26

海兔炒韭菜

海兔的鲜美有嚼劲，在家炒海兔时候全程用大火，这样海兔的肉才不会发粘，如何在家做出好吃的海兔炒韭菜呢?地铺行网下面给大家做全程图文讲解。

地铺行2023-10-26

清炒苦瓜

清炒苦瓜的简单做法讲解这道菜的主要原料是苦瓜，制作工艺是炒。清炒苦瓜是夏季解暑佳品，可以开胃去暑气。现在教你清炒苦瓜怎么做才好吃的方法和制作小窍门。

地铺行2023-10-26

银丝蒸夏贝

扇贝营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，（痛风、高血压者则应控制食量）抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的作用，人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。而且，清蒸营养最好哦！

地铺行2023-10-24

棕香乌米卷

地铺行网为您讲解棕香乌米卷的做法，它是用香味浓郁的棕叶包裹糯米做成的菜色漂亮，吃着香甜可口令人感觉非常舒服的美味。棕香乌米卷怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2023-10-24

五谷杂粮粥

这道五谷杂粮粥是用糙米为主料做的。其中糙米的营养价值很高，但是它的口感较粗，质地紧密，嚼起来比较费时，因此做这道健康美食五谷杂粮粥需要耐心煲煮。

地铺行2023-10-24

苹果生菜酸奶汁

苹果生菜酸奶汁的做法详细讲解，苹果生菜酸奶汁怎么做才好看又好吃呢？请看下文做法全过程讲解。主意：菜中含有苹果，所以切忌于水产品同食，会导致便秘。

地铺行2023-10-21

虾仁滑蛋

家常虾仁滑蛋的做法大全,地铺行网让你最详细了解虾仁滑蛋的做法,虾仁滑蛋怎么做好吃,虾仁滑蛋的简单做法及图文解说让您更快的学会简单虾仁滑蛋的做法。

地铺行2023-10-20

家常溜鱼片大全

家常家常溜鱼片的做法大全,地铺行网让你最详细了解家常溜鱼片的做法,家常溜鱼片怎么做好吃,家常溜鱼片的简单做法及图文解说让您更快的学会简单家常溜鱼片的做法。

地铺行2023-10-20

酸萝卜滑肉片

家常酸萝卜滑肉片的做法大全,地铺行网让你最详细了解酸萝卜滑肉片的做法,酸萝卜滑肉片怎么做好吃,酸萝卜滑肉片的简单做法及图文解说让您更快的学会简单酸萝卜滑肉片的做法。

地铺行2023-10-19

爆浆鸡排

地铺行网家常爆浆鸡排的做法大全,让你最详细了解爆浆鸡排的做法,爆浆鸡排怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常爆浆鸡排的视频及图文解说让您更快的学会简单爆浆鸡排的做法。

地铺行2023-10-19

剁椒肉末冬瓜

地铺行网家常剁椒肉末冬瓜的做法大全,让你最详细了解剁椒肉末冬瓜的做法,剁椒肉末冬瓜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常剁椒肉末冬瓜的视频及图文解说让您更快的学会简单剁椒肉末冬瓜的做法。

地铺行2023-10-19

干炒合菜

地铺行网家常干炒合菜的做法大全,让你最详细了解干炒合菜的做法,干炒合菜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常干炒合菜的视频及图文解说让您更快的学会简单干炒合菜的做法.

地铺行2023-10-18

酸菜鱼

地铺行网家常酸菜鱼的做法大全,让你最详细了解酸菜鱼的做法,酸菜鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常酸菜鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单酸菜鱼的做法.

地铺行2023-10-18

肉丁辣炒空心菜梗

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地铺行2023-10-18

酸豇豆炒肉末

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地铺行2023-10-17

紫苏酱焖黄骨鱼

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地铺行2023-10-17

水煮豆腐丝

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地铺行2023-10-16

菠萝蜜炒猪肉

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地铺行2023-10-16

虾仁摊鸡蛋

这道虾仁摊鸡蛋的做法非常简单，营养也特别丰富。这个虾仁摊鸡蛋清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受大家欢迎。虾仁有很多做法，比如黄瓜炒虾仁、炸虾仁等等。

地铺行2023-10-13

肉末长豇豆

这道肉末长豇豆的做法特别简单，营养也非常丰富。这道菜是用豇豆，猪肉等制作而成，这个菜是非常开胃，也是很下饭的一道菜。这做法确实省事还健康少油，值得一试，喜欢的朋友也试试吧。

地铺行2023-10-13

拌海凉粉

这道拌海凉粉的做法特别简单，是一道营养非常丰富的美食。这道菜主要食材是用海凉粉，海凉粉是大连特产，是一种水草叫牛毛菜，晾凉后切成条形便成海凉粉。是夏季的一道清新的开胃凉菜。;而且口感特别爽滑，解油腻非常受欢迎的一道凉菜。

地铺行2023-10-13

板栗烧鸡翅

这道板栗烧鸡翅的做法简单，营养价值特别丰富。这道菜是用板栗，还加了番茄酱的调汁，加了番茄酱的调汁，口感上也好。这道菜吃着咸鲜味美，软糯香甜，劲道滑嫩，他的浓郁的酱汁咸中微酸，很开胃下饭。

地铺行2023-10-13

沙茶三色椒炒肉丝

沙茶三色椒炒肉丝，是属于一道健康美食，而且材料全都是易买又易煮的。其中三色椒含丰富维他命C和胡萝卜素，能高效抗氧化;叶绿素更有助排出坏胆固醇。配合沙茶酱同煮，味道香浓营养又高。

地铺行2023-10-12

猪红粥

猪红粥，让我念念不忘 !小时候除了早上去饮茶外，最常去的就是市场的大排档，那里有各样的粥品，配上一根油条，或是有名的~豉油皇炒面，真是人间天堂呀！吃完后一天的活力就满满了。所以，我终于敌不过我的欲望，一大早就到市场去买了一大块的猪血。回家来煮我朝思暮想的~猪红粥吧 !

地铺行2023-10-11

南瓜炒米粉

南瓜炒米粉，炎热的夏季来碗色彩诱人，口感香甜的南瓜炒米粉。及解难耐的酷暑又调养身心，健康美味。南瓜还起到解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育的功效！好吃美味大家快来试试吧！

地铺行2023-10-10

真鲜海鲜粥

粥的口味多种多样，不同的人喜欢品尝不同的口味。在炎炎夏日没有胃口，来一碗小粥，即消暑又开胃。加入海鲜的搭配，使其更鲜美。一锅海鲜粥既能当做正餐，也能当做宵夜。粥里面包含蛤蜊柴鱼为汤底，猪肉片的甜、虾子的鲜，让人拥有幸福和满足感。

地铺行2023-10-10

胡萝卜腐竹焖鸡

胡萝卜腐竹焖鸡鲜而不腥，味美而不腻的美味菜肴，这里没有放辣椒，而且用了姜、料酒来去除鸡肉的腥气，还加入了八角体香，吃起来鲜香酥烂，非常美味。

地铺行2023-10-09

大葱炒猪肝

大葱炒猪肝的简单做法中最好提前做猪肝洗好腌制一下，这样炒出来的猪肝味道更香一些。地铺行网教你好吃大葱炒猪肝如何制作的方法和小窍门。

地铺行2023-10-09

胡萝卜木耳炒肉

胡萝卜有“平民人参”的美誉，因为它营养价值丰富，包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等。有补肝明目，增强免疫力的作用，用来治疗夜盲症。其它眼部疾病比如近视、干涩酸胀、飞蚊症、玻璃体混浊、青光眼、老花等等，都可以用胡萝卜做为日常食用来进行食疗。木耳不仅补肾，更是清除肠道毒素的卫士。地铺行网给大家介绍的这道胡萝卜木耳炒肉就是利用“肝肾同源”，补肾即养肝的医理帮助大家保护自己的眼睛。

地铺行2023-10-09