1.鸡蛋。

苦瓜与鸡蛋一起吃，能起到营养互补的作用，可以为人体提供全面的营养。

2.茄子。

有利于预防和改善心血管疾病。

3.青椒。

可以起到美容养颜、抗衰老的作用。

4.带鱼。

可以降低转氨酶，保护肝脏。

5.绿茶。

苦瓜和绿茶一起煎服，可防暑。

6.猪肉。

苦瓜与猪肉一起炒食，可清热祛暑、明目解毒。