小儿遗尿，是一种遗尿症，通常指5岁以上儿童还尿床的患者，小儿遗尿对孩子的身心健康非常不利，随着年龄的增长，孩子们产生羞耻心，小儿遗尿会打击孩子的信息，在心理上造成一定的影响，不利于孩子的健康成长，治疗小儿遗尿需要在心理上的疏导和健康的教育，让孩子形成良好的生活自理习惯，平日里多吃些有营养的食物，这里介绍了很多关于小儿遗尿的健康食谱，一起学习一下吧。

小儿遗尿吃什么食物可以治愈？

1.荔枝肉或桂圆肉，有补脾益肝、填精髓的作用，在秋冬季节每天吃10只，连吃2-3个月。

2.盐炒龙虱，龙虱又名水鳖虫，有补肾活血作用，文火炒熟后，去翅及头、扑服食，每次5只，睡前吃，连吃2-3个月。

3.鲜猪小肚1只，益智仁9-15克。先将猪小肚切开洗净，再将益智仁放入猪肚内，炖熟后食肚饮汤，1日1次，连服3日即见效。

4.用黑豆30-60克，狗肉250-500克，煮烂食用。可治小儿夜尿、遗尿。

饮食注意事项

1.辛辣、刺激性食物不宜吃。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

2.白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

3.晚餐后少饮水。下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。