术后食谱大全

生老病死是一种正常的现象，在健康的身体也难免会得一些疾病，有的或许得的病重一些，进行了手术治疗，手术治疗是对身体的一种极大的损害，很伤元气，为了术后能够够好的康复和恢复元气，在饮食上应该多注意一些，多了解一些能够滋补身体的食疗菜谱，对手术者有很大的帮助，这里介绍了很多术后食谱，一起来看下吧。

术后吃什么食物能够促进伤口愈合?

1、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

2、维生素E：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

4、蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。

6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

东北酱拌菜

东北酱拌菜介绍：东北酱拌菜也被称为手撕菜，是由新鲜的可以生吃的蔬菜配上东北干酱拌成的，风味独特，是夏季饮酒佳品。拌菜味道爽口，营养丰富，酱香和菜香融合到一起，吸引了越来越多人的关注。下面简单看一下地铺行网东北酱拌小菜的制作方法.但患有肝病、肾病的患者请尽量少吃或者不吃。

地铺行2024-12-28

东南亚香茅虾

地铺行网家常香茅虾的做法大全,让你最详细了解香茅虾的做法,香茅虾怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香茅虾的视频及图文解说让您更快的学会简单香茅虾的做法

地铺行2024-12-18

淮杞党参羊腿汤

羊腿骨熬汤，加上淮山杞子党参，可以健脾益气。淮杞党参羊腿汤怎么做？请看下面地铺行网的淮杞党参羊腿汤的做法教程讲解。

地铺行2024-12-10

韩式宴会面

地铺行2024-12-07

给宝宝吃的无油的肉卷饭团

用无油干煎的方式煎到肉片上色好香哦!清爽又美味让人食指大动，一上桌孩子迫不急待大口享用!

地铺行2024-12-03

黄砂糖戚风

这个黄砂糖戚风的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个黄砂糖戚风是湖南的黄砂糖做成的，它不是用白砂糖。今天我用黄砂糖试做了戚风，真心的成功极了，发的极好，色也漂亮，味也赞，刚开始还怕会有焦糖香，不过没有哦。

地铺行2024-11-20

虫草花云吞面

这个虫草花云吞面的做法非常简单，而且营养也特别的丰富。今天做点云吞吃，把虫草花直接包进云吞里，这个味道真的可以有，鲜嫩的肉末中，有一根根脆脆的虫草花，既食补还药补，一举两得哦。

地铺行2024-11-17

干锅香辣鲜虾

地铺行网家常干锅香辣虾的做法大全,让你最详细了解干锅香辣虾的做法,干锅香辣虾怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常干锅香辣虾的视频及图文解说让您更快的学会简单干锅香辣虾的做法。

地铺行2024-10-31

巴戟天酒

巴戟天酒有温肾调经，适用于肾元虚寒所致的不孕症。引经据典：《本草纲目》：“(巴戟天)治脚气，去风疾，补血海。”

地铺行2024-10-30

金牌蒜香排骨

地铺行网家常金牌蒜香排骨的做法大全,让你最详细了解金牌蒜香排骨的做法,金牌蒜香排骨怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常金牌蒜香排骨的视频及图文解说让您更快的学会简单金牌蒜香排骨的做法。

地铺行2024-10-18

五彩鱼丝汤

地铺行网教您怎么做五彩鱼丝汤，五彩鱼丝汤是一道菜色多彩漂亮，口味丰富的家常菜。并且是吃起来有鱼鲜有肉香又有新鲜菜蔬的美味佳肴，清淡与浓郁两种味道相辅相成各有千秋。五彩鱼丝汤的做法请看下面的详细讲解。

地铺行2024-09-28

自制海南文昌鸡

今天地铺行网给大家介绍这道家庭版文昌鸡的做法和正宗海南文昌鸡的做法一样，稍稍修改一下，材料用的是山黄鸡眼，虽然不是正宗的白切文昌鸡，但是味道一样非常鲜美，下面来看看详细制作教程。

地铺行2024-09-22

火腿洋芋米披萨

地铺行网为您讲解火腿洋芋米披萨的做法，教你巧用剩米饭和土豆做一道西式的披萨，用火腿和西兰花搭配，不仅色泽漂亮而且营养丰富，是中西合璧的美味佳肴。怎么做火腿洋芋米披萨？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2024-09-19

酥鳞小鲫鱼

地铺行网家常酥鳞小鲫鱼的做法大全,让你最详细了解酥鳞小鲫鱼的做法,酥鳞小鲫鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常酥鳞小鲫鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单酥鳞小鲫鱼的做法。

地铺行2024-09-03

木瓜沙拉

地铺行网家常木瓜沙拉的做法大全,让你最详细了解木瓜沙拉的做法,木瓜沙拉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常木瓜沙拉的视频及图文解说让您更快的学会简单木瓜沙拉的做法。

地铺行2024-09-03

清蒸螃蟹

这道清蒸螃蟹的做法特别简单，而且营养也非常丰富。螃蟹性寒，也不易多吃，尤其是里面的蟹黄，胆固醇颇高，也不适宜我这样的人群吃，螃蟹又是过敏体质人不易食用的，所以，基于以上几条，我吃螃蟹，也是心惊胆寒的，宁可美食死，不可嘴受屈。

地铺行2024-08-27

长豆咸粥

长豆咸粥，下着大雨的晚上，就是适合吃着暖呼呼的咸粥，家人们都爱吃芋头所以加了点。为整锅咸粥味道加了分，而且不抢长豆风采。而且美味健康，香味浓厚，一家人吃着暖呼呼的咸粥，易乐融融的在一起，慢慢的全是幸福的写照！

地铺行2024-08-24

紫薯冰皮月饼

地铺行网家常紫薯冰皮月饼的做法大全,让你最详细了解紫薯冰皮月饼的做法,紫薯冰皮月饼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常紫薯冰皮月饼的视频及图文解说让您更快的学会简单紫薯冰皮月饼的做法.

地铺行2024-08-20

黑麦核桃养生包

黑麦核桃养生包制作过程中材料中的核桃和松子可以不烤香，但烤香后的核桃和松子做出的面包会更香，如果没有橄榄油可换成色拉油，每个烤箱的脾性不同，烤的时候需留神，千万别烤焦了。

地铺行2024-08-16

无油糖醋排骨

地铺行网家常无油糖醋排骨的做法大全,让你最详细了解无油糖醋排骨的做法,无油糖醋排骨怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常无油糖醋排骨的视频及图文解说让您更快的学会简单无油糖醋排骨的做法。

地铺行2024-07-25

尖椒烧千张结

这道尖椒烧千张结的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜是一道家常菜，美味独特，十分诱人，其菜营养丰富味道浓郁老少皆宜。千张结是豆腐皮，豆腐皮中含有可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。

地铺行2024-07-19

原味土豆泥

这个原味土豆泥的做法非常简单，而且营养也特别丰富。土豆泥盖饭也很好吃的，这是原汁原味的土豆味道。休息买了些小土豆，用来制作这个土豆泥的愿望，超简单的做法。

地铺行2024-07-08

藜蒿炒腊肉

地铺行网家常藜蒿炒腊肉的做法大全,让你最详细了解藜蒿炒腊肉的做法,藜蒿炒腊肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常藜蒿炒腊肉的视频及图文解说让您更快的学会简单藜蒿炒腊肉的做法。

地铺行2024-06-24

麻烘

麻烘糕是湖北著名的传统食品。糕片呈长方形薄片状，白线边，边白如雪，黑麻芯黑白相映，形成鲜明对照，各显自身特色。是一道很不错的走亲访友的送节佳品。

地铺行2024-06-18

木瓜拌意粉

地铺行网家常木瓜拌意粉的做法大全,让你最详细了解木瓜拌意粉的做法,木瓜拌意粉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常木瓜拌意粉的视频及图文解说让您更快的学会简单木瓜拌意粉的做法。

地铺行2024-06-03

喜庆团圆四喜丸子

地铺行网家常四喜丸子的做法大全,让你最详细了解四喜丸子的做法,四喜丸子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常四喜丸子的视频及图文解说让您更快的学会简单四喜丸子的做法。

地铺行2024-06-01

柠檬鸭

柠檬鸭的做法柠檬鸭是一道来自与广西的非常有名的特色菜肴，口味鲜美独特，受到了广大好吃嘴的喜爱，但是正宗的柠檬鸭并不是用新鲜的柠檬制成，而是广西人民经常腌制的酸柠檬，平时我们也经常做各种鸭肉大餐来食用，这次换换口味，制作一道独特的柠檬鸭来尝一下。

地铺行2024-05-26

承德万字扣肉

万字扣肉是承德宫廷名菜，也是现如今的年节名菜，也在寿辰时常见的主菜。味道肥而不腻，鲜香味美。承德万字扣肉怎么做？请看下面承德万字扣肉的做法讲解。

地铺行2024-05-13

椒盐排条

这道椒盐排条的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个椒盐排条是一道受大众喜爱的家常菜，吃起来咸香美味、口感酥脆，好吃得不能停口。这道菜真的是没什么难度，也没有调味，油炸时挂的糊也相当容易做，只要不把肉炸糊，那就是成功了。

地铺行2024-05-05

黑椒蒜子牛排

黑椒蒜子牛排介绍:这道黑椒蒜子牛排是将牛排切成小块，在用葱，植物油、少量淀粉和牛排腌制，用蒜子和牛排锅里翻炒均匀。这道菜算是中西合并做成的一道菜，摆盘作为家宴菜也是很不错的。黑椒蒜子牛排的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2024-05-03

双椒培根披萨

这个双椒培根披萨的做法特别，而且营养也非常丰富。做的这个双椒培根披萨味道好，非常美味。以前总觉得披萨简单，所以做的时候也是随心所欲，不管什么东西往饼底上一阵乱倒乱铺，甚至把鸡蛋液直接往上面倒，现在来想，真是瀑布汗啊。

地铺行2024-04-18

自制蛋糕电饭锅版

自制蛋糕(电饭锅版)的简单做法讲解。教给大家不用烤箱就能自己做出好吃的蛋糕，只需要普通的电饭锅就OK了哦。地铺行网即刻来揭晓怎么用电饭锅做好吃的蛋糕啦。

地铺行2024-04-14

叶儿粑

叶儿粑的做法讲解，叶儿粑怎么做好吃，叶儿粑是一道所配料简单，且味道很美味的一道特色家常小吃。叶儿粑的具体做法请看地铺行网下文的讲解。

地铺行2024-04-12

假鱼翅

地铺行网家常假鱼翅的做法大全,让你最详细了解假鱼翅的做法,假鱼翅怎么做好吃,如何做更美味,更有怎么做家常假鱼翅的视频及图文解说让您更快的学会简单假鱼翅的做法。

地铺行2024-04-09

豆瓣鲫鱼

豆瓣鲫鱼简单做法介绍在家做豆瓣鲫鱼其实非常简单好吃，因为鲫鱼的肉非常细嫩，容易入味，新手煎鱼的时候可以在锅底用生姜先擦一边，这样煎鱼不容易掉皮，做这道菜个见意黄酒和醋不可少，这是去附近鱼腥味的关键调料。

地铺行2024-04-09

桂花南瓜蒸百合

桂花南瓜蒸百合是秋季去燥香甜软糯的家常美食，百合要提前泡开，南瓜切块一起蒸熟即可。制作简单又味道清淡，软糯可口，蒸过后它们相互渗透，非常甘甜的味道，好吃又营养又美容，特别是最后加入了糖桂花，让整道菜带着桂花的清香，香甜滋补好味道。

地铺行2024-03-18

三味蛋糕

把这蛋糕做好尝一尝，既没有了葡萄柚的苦也没有巴伐露的甜腻，草莓酱更是从中增添了些许果香和艳丽色彩，这样的味道刚刚好。三味蛋糕怎么做好吃？请看下面地铺行网三味蛋糕的做法讲解。

地铺行2024-02-27

椒盐藕夹

地铺行网椒盐藕夹是一道不错的家常菜，下面我们来看看椒盐藕夹如何做？藕夹根据所夹馅料的不同，口味也不同，常见的有鸡肉馅、虾肉馅等等。

地铺行2024-02-23

乳酪南瓜酥

南瓜有很好的抗癌功效，乳酪能及时补充人体需要的能量，小编今天教大家做到这道乳酪南瓜酥就是结合了这种食材的长处而制作出来的，不仅颜色亮丽，最主要是营养够丰富哦！

地铺行2024-02-23

懒人牌卤肉

想吃卤肉怎么办？传统的卤肉制作时间过长怎么办？这道菜可以让大家用最短时间吃到最美味的懒人牌卤肉。

地铺行2024-02-23

八珍盛宴锦鱼满堂(奶黄金鱼果)

今年我有幸被招募在熊队的一组，和两位实力派的姐姐,溜溜姐和清粥姐一起完成8道菜的一桌年菜任务。我们组经过熊队的精心策划，早已呈现了一组醉八仙的形象照先给大家拜个年。

溜溜2023-12-03

红烧鲈鱼

这个季节是鲈鱼的产卵盛期，也是肉质最为肥美的时候用来做红烧非常好吃，在家做红烧鲈鱼的做简单，每次都吃出满满的幸福，在买鲈鱼直接让店家杀好，回家一洗即可，注意红烧要用到老抽、生抽都有咸味，所以盐量少加，这道简易版的红烧鲈鱼既有浓油赤酱的香浓滋味，又有着鱼肉的鲜美软嫩非常好。

鱼鱼2023-11-30

姜撞奶

姜撞奶由纯牛奶，老姜，白砂糖制作而成，姜撞奶怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的姜撞奶的做法讲解。

巧妇2023-11-29

煎鸡蛋

这是一个有趣的煎蛋方法可以一个鸡蛋煎出两个来。煎鸡蛋怎么煎？请看下面地铺行网小编巧妇的煎鸡蛋的做法讲解。

巧妇2023-11-29

海鲜汤家常做法

在这个全民追求养生的社会里，我们给家人做的美食也不能例外。这道海鲜汤具备保护心血管、通乳汁和增加骨密度的神奇功效，是你没想到的吧？海鲜汤家常做法请看下面地铺行网小编巧妇的讲解。

巧妇2023-11-29

樱桃酒

自制樱桃酒，口感细腻香甜，喝起来味道特别的好，你想喝吗？想喝就赶快行动起来吧。樱桃酒怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的樱桃酒的做法讲解。

巧妇2023-11-29

红烧铁狮子头

红烧狮子头,有肥有瘦的肉红润油亮，配上些青菜点缀真是美美哒！红烧铁狮子头怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的红烧铁狮子头的做法讲解。

巧妇2023-11-29

蝴蝶馒头

今天地铺行网小编巧妇教大家制作的是蝴蝶馒头，蝴蝶馒头不仅好看还很好吃哦！蝴蝶馒头怎么做？请看下面的讲解。

巧妇2023-11-29

陕西凉皮

凉皮配料新鲜，滑爽筋道，麻辣适中，是夏季必吃的凉菜，想知道陕西凉皮的做法吗？请看下面地铺行网小编巧妇的陕西凉皮怎么做讲解。

巧妇2023-11-29

红烧鸡的做法

鸡肉已经是大家最离不开的食物了，而红烧应该是最常用的做法了，红烧鸡怎么做好吃？请看下面地铺行网小编巧妇的红烧鸡的做法讲解。

巧妇2023-11-28

红酒无花果

无花果含丰富的营养成分，食欲不振、消化不良有很大好处，当红酒遇上无花果一起煮，加一些桂皮口感更加好吃。

地铺行2023-11-24

腐乳芝麻酱凉面

地铺行网家常腐乳芝麻酱凉面的做法大全,让你最详细了解腐乳芝麻酱凉面的做法,腐乳芝麻酱凉面怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常腐乳芝麻酱凉面的视频及图文解说让您更快的学会简单腐乳芝麻酱凉面的做法。

地铺行2023-11-06

蘸蒜蔬菜凉面

地铺行网家常蘸蒜蔬菜凉面的做法大全,让你最详细了解蘸蒜蔬菜凉面的做法,蘸蒜蔬菜凉面怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常蘸蒜蔬菜凉面的视频及图文解说让您更快的学会简单蘸蒜蔬菜凉面的做法。

地铺行2023-11-06

鲍鱼汁鲜虾西兰花

地铺行网家常鲍鱼汁鲜虾西兰花的做法大全,让你最详细了解鲍鱼汁鲜虾西兰花的做法,鲍鱼汁鲜虾西兰花怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常鲍鱼汁鲜虾西兰花的视频及图文解说让您更快的学会简单鲍鱼汁鲜虾西兰花的做法。

地铺行2023-11-06

滑溜鱼片

滑溜鱼片的介绍:鱼肉是营养价值非常高的肉类，含有极高的DHA，儿童使用有助于身体发育，而且还含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，容易消化，比较适合老年人食用，今天的这道滑溜鱼片，不仅肉质鲜嫩，汤汁浓厚，而且营养价值非常高,滑溜鱼片的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-04

柠檬菊花玫瑰特饮

柠檬菊花玫瑰特饮制作非常简单。但是却很实用好喝的一款夏季特饮。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。是非常营养健康的饮品哦!

地铺行2023-11-02

糖醋熏鱼

糖醋熏鱼介绍今天糖醋熏鱼的简单做法是用鱼剩下的鱼肚和鱼盔来制作的，冷吃或者趁热吃都味道都是非常好吃的，特别是小孩子最喜欢吃，甜甜的很有爱，我们家小孩子一个人能吃大半盘呢，所以有兴趣的可以做给自己孩子试试。

地铺行2023-11-02

红薯老姜红糖水

红薯老姜红糖水介绍北京冷天出外工作的朋友们，会因为身体受不住寒冷而引起头疼、打喷嚏，如果在这个时候煮一碗红薯老姜红糖水喝下去，便能很好地预防感冒哦。老姜和红糖搭配可驱寒养胃、暖宫缓解经期不适。

地铺行2023-11-01

台式油饭

油饭是台湾地区有名的一道美食，做法简单，营养丰富。油饭中可以加入自己喜欢的各式美味食材，让你在家吃的欲罢不能。

水水2023-10-31

萨琪玛

萨琪玛是由面粉及砂糖制成的一种点心，汉语称为金丝糕。亦会出现沙琪玛、赛琪玛等等的称呼。小编今天告诉大家做法，供大家参考。

地铺行2023-10-31

鸡蛋灌饼（洛阳）

鸡蛋灌饼是车夫山小吃。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内，继续煎烙而成。饼皮酥脆蛋鲜香，鸡蛋灌饼是信阳、洛阳地区的风味食品之一。

地铺行2023-10-30

玫瑰洛神花枸杞茶

这个玫瑰洛神花枸杞茶的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个玫瑰洛神花枸杞茶可以促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹。长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

地铺行2023-10-30

自制无花果果酱

这个自制无花果果酱的做法非常简单，营养也特别丰富。这个自制无花果果酱是用花果肉，柠檬汁等制作而成，这样做成酥脆靓丽的派，爽滑香醇的慕斯，细腻爽口的轻乳酪，清新绵密的戚风，香甜浓稠的果酱。

地铺行2023-10-30

排骨玉米煲

今天图文详解给大家介绍的这道排骨玉米煲是一道非常适合减肥界朋友们食用的排骨吃法，加了玉米的排骨不仅吃起来多了清香味，并且还可以帮助消化，不会长胖哦。

地铺行2023-10-30

蛋炒饭

蛋炒饭的简单做法简单介绍这个制作方法相当好学，主要原料就是米饭和鸡蛋。地铺行网教你如何才能做出简单又好吃的蛋炒饭详细制作流程和小窍门。

地铺行2023-10-29

紫苏剁椒煎鱼腩

地铺行网家常紫苏剁椒煎鱼腩的做法大全,让你最详细了解紫苏剁椒煎鱼腩的做法,紫苏剁椒煎鱼腩怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常紫苏剁椒煎鱼腩的视频及图文解说让您更快的学会简单紫苏剁椒煎鱼腩的做法。

地铺行2023-10-29

活血增智汤

活血增智汤，女生每月经期均会流失大量气血，如缺乏适当补身，日常还常吃冰品，会导致气血不足、健忘、头晕眼花。不妨于经后多喝补血汤水，这款“活血增智汤”，田七活血去瘀。红枣生津安眠;红参大补元气。秋冬经后喝，补好身，手脚更能变暖和。

地铺行2023-10-28

香浓咖哩锅

香浓咖哩锅，炒、免动锅动铲、用炖卤替代热炒，就非常好吃，且不炒也一样香味四溢、又少油多健康呦!好吃的z诀在于在起锅时，加入一片低脂起司片香浓的奶香味，零厨艺、超简单、又香浓可口、香味四溢。

地铺行2023-10-28

越南炸春卷

越南炸春卷在炎炎的夏日里,吃些酸酸辣辣的料理,比较开胃这道越南炸春卷,里面添加了米饭,很适合在这样炎热的天,拿来当主食,好吃到会让人一口接着一口，今天我就来教大家做这道美食吧！

地铺行2023-10-28

覆盆子戚风蛋糕

覆盆子戚风蛋糕中覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。这个戚风蛋糕，味道酸酸甜甜，好特别！覆盆子戚风蛋糕怎么做？请看下面覆盆子戚风蛋糕的做法教程讲解。

地铺行2023-10-28

鸡骨草土茯苓清肝汤

鸡骨草土茯苓清肝汤，夏季易上火，因为夏季是阳气最旺的季节，而且暑热难耐，容易让人烦躁不安，胃火、肝火、心火上升。不妨喝“鸡骨草土茯苓清肝汤”，土茯苓利尿祛湿、清热解毒;鸡骨草清热祛湿、利肝祛黄，再配搭其他食材熬汤服用，能清肝火及除痘美肌功效。

地铺行2023-10-26

凉瓜排骨汤

凉瓜排骨汤是一道夏季的养生滋补靓汤，具有清热去火养肝明目，养心安神等多种功效，接下来就同大家分享怎么做凉瓜排骨汤好喝又补益的方法。

地铺行2023-10-26

糖醋黄瓜

地铺行网教您糖醋黄瓜的做法，做法非常的简单，就是用醋和糖把黄瓜腌制下就好了，如何在家做糖醋黄瓜？请看下面的方法和制作小技巧教程讲解。

地铺行2023-10-26

橙汁蜜红豆戚风蛋糕

橙汁蜜红豆戚风蛋糕是很朴实的一款生日蛋糕，味道适中，可口美味，适合老人家食用，红豆还有补血的作用呢。橙汁蜜红豆戚风蛋糕怎么做？请看下面橙汁蜜红豆戚风蛋糕的做法讲解。

地铺行2023-10-23

酱汁桃仁

地铺行网为您讲解酱汁桃仁的做法，它是用香甜的甜面酱搭配可提高小朋友的记忆力的核桃仁熬成的菜色，吃着香甜可口，让人觉得心情非常愉悦的美食。酱汁桃仁怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2023-10-23

蒜蓉西兰花

西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、各种维生素，尤以维生素C丰富，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。

地铺行2023-10-22

蒜香鲶鱼

地铺行网家常蒜香鲶鱼的做法大全,让你最详细了解蒜香鲶鱼的做法,蒜香鲶鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常蒜香鲶鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单蒜香鲶鱼的做法。

地铺行2023-10-21

豉香鲢鱼

地铺行网家常豉香鲢鱼的做法大全,让你最详细了解豉香鲢鱼的做法,豉香鲢鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常豉香鲢鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单豉香鲢鱼的做法。

地铺行2023-10-21

宫保土豆

家常宫保土豆的做法大全,地铺行网让你最详细了解宫保土豆的做法,宫保土豆怎么做好吃,宫保土豆的简单做法及图文解说让您更快的学会简单宫保土豆的做法。

地铺行2023-10-20

沙姜炒鸡

地铺行网家常沙姜炒鸡的做法大全,让你最详细了解沙姜炒鸡的做法,沙姜炒鸡怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常沙姜炒鸡的视频及图文解说让您更快的学会简单沙姜炒鸡的做法。

地铺行2023-10-20

山药猪肝泥

地铺行网家常山药猪肝泥的做法大全,让你最详细了解山药猪肝泥的做法,山药猪肝泥怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常山药猪肝泥的视频及图文解说让您更快的学会简单山药猪肝泥的做法.

地铺行2023-10-19

泥蒿炒腊肉

地铺行网家常泥蒿炒腊肉的做法大全,让你最详细了解泥蒿炒腊肉的做法,泥蒿炒腊肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常泥蒿炒腊肉的视频及图文解说让您更快的学会简单泥蒿炒腊肉的做法。

地铺行2023-10-19

南瓜奶酪焖饭

地铺行网家常南瓜奶酪焖饭的做法大全,让你最详细了解南瓜奶酪焖饭的做法,南瓜奶酪焖饭怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常南瓜奶酪焖饭的视频及图文解说让您更快的学会简单南瓜奶酪焖饭的做法。

地铺行2023-10-18

油淋番茄鱼

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地铺行2023-10-18

芫爆土豆丝

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地铺行2023-10-16

奶油乳酪球

奶油乳酪球制作时间可以提前把葡萄切好，而且揉成团圆的时候手上沾水可以将它们滚的更圆，最后直接挤烤盘上就好了，非常简的家常小吃。

地铺行2023-10-15

养颜黑发芝麻糊

这个养颜黑发芝麻糊的做法非常简单，而且营养也特别丰富。黑芝麻糊不仅给人以质朴、味浓、壮实的食欲感，经常食用可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有益胃肠消化与增强造血功能，提高血红蛋白含量，并有滋肤美容与乌发等作用，且还具有延缓衰老之功用。

地铺行2023-10-14

葱爆猪肉

葱爆猪肉，葱爆猪肉片，非常家常简单的一道快炒料理。而洋葱除了低卡与富含纤维质，也有很多的维生素A、维生素C、钾、钙、铁等，是个美味又健康的食材。家里刚好有一盒猪五花涮肉片与一颗洋葱，那就来做葱爆猪肉片开开味吧！

地铺行2023-10-12

香酥椒盐虾

香酥椒盐虾，这个季节里正是吃虾的季节，而人们知道最多的就是五七油焖大虾，但是吃多了油焖大虾，容易让人上火，而今天我就教大家另一种吃法，香酥椒盐虾，虽然没有了那么多的油，但一样好吃下饭，具有营养。虾具有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效。但是胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用哦。

地铺行2023-10-11