鸡蛋的吃法合集

鸡蛋中含有大量的维生素和人体所需的高级蛋白质，是人类最好的营养品之一，也是人们食用最广泛的蛋类制品，据科学表明鸡蛋中的蛋白质仅仅次于母乳中的蛋白质含量，由此可见鸡蛋是人类不可缺少的营养品，下面我们一起看下有关鸡蛋的菜肴都有哪些吧！

熟鸡蛋怎么好剥皮?

找一个带盖的小盆，把蛋扔进去，放凉水泡。再把水倒掉，双手大拇指按住盖子。使劲晃几下。然后，就可以一下就把皮剥下来。此法尤其适合剥一大堆鸡蛋。

辨别劣质鸡蛋

1、看外观：蛋壳上有沙点的鸡蛋最好不要买，因为它的蛋壳薄，容易使细菌进入鸡蛋内部;

2、听声音：拿起鸡蛋在耳边摇晃，如果没有声音，就是较新鲜的鸡蛋;有水晃荡的声音就是陈蛋。

3、用水泡：倒一小盆清水，将鸡蛋放进水里，如果鸡蛋迅速沉底则说明是新鲜的蛋，漂浮在水面上的鸡蛋就不能吃了。

鸡蛋的营养分析

鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7%。鲜鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能，所以，蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。

美容杏仁茶

美容养颜要养肺，而杏仁是养肺佳品，可润燥止咳、润肠通便。

地铺行2024-12-30

家常版蒜泥白肉

蒜泥白肉是夏天在家常吃的家常菜，讲究选料、火候、刀功、佐料，是夏天的开胃好菜。

地铺行2024-12-25

海皇鸭血烩鱼片

地铺行网家常海皇鸭血烩鱼片的做法大全,让你最详细了解海皇鸭血烩鱼片的做法,海皇鸭血烩鱼片怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常海皇鸭血烩鱼片的视频及图文解说让您更快的学会简单海皇鸭血烩鱼片的做法。

地铺行2024-12-12

海参青菜粥

这道海参青菜粥的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这款粥放海参、青菜、胡萝卜，还放了姜丝和胡椒粉，又营养又好喝，特别是天冷的时候喝这个非常好了，放入姜丝和胡椒粉后稍微有点辣味，喝后感觉了里热呼呼的，身上暖暖的，非常舒服。

地铺行2024-12-11

丝瓜蛋汤

蛋汤应该是大家比较常做的汤羹吧，蛋汤的花样有很多，要是吃腻了平日吃的那几种，就来换一种新鲜的口味吧。丝瓜蛋汤怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的丝瓜蛋汤的做法讲解。

巧妇2024-12-05

小炒鸡杂

今天给大家推荐的是小炒鸡杂。鸡心、鸡肝和鸡胗都是好东西，而且吃起来是极其下饭的。但是在吃之前一定要清洗干净这些鸡杂，其他的做起来还是比较简单的，下面我们开始吧。

地铺行2024-12-04

虫草花云吞面

这个虫草花云吞面的做法非常简单，而且营养也特别的丰富。今天做点云吞吃，把虫草花直接包进云吞里，这个味道真的可以有，鲜嫩的肉末中，有一根根脆脆的虫草花，既食补还药补，一举两得哦。

地铺行2024-11-17

鲜菇小炒芦笋

鲜菇小炒芦笋介绍鲜菇小炒芦笋这道菜口感脆嫩，是夏日里的清新小菜。制作方法也简单，比较省时间所以夏天做这个菜在好不过了。

地铺行2024-11-13

肉龙卷

今天这款蒸肉龙从面到馅都非常惊艳，制作时里面加了鸡蛋、糖、盐、油很认真的揉了又揉面团，口感非常筋道，无论是面还是馅都很好吃。

地铺行2024-11-10

红茶排骨

红茶排骨，是的没有听错。红茶也能配排骨，红茶的香味渗入排骨的香味，完美融合。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。红茶可以生津清热，提神，消疲养胃。二者搭配在一起的料理，不仅健康养生，而且味道美味。下面是红茶排骨的制作方法。

地铺行2024-11-10

无骨板鸭

地铺行网家常无骨板鸭的做法大全,让你最详细了解无骨板鸭的做法,无骨板鸭怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常无骨板鸭的视频及图文解说让您更快的学会简单无骨板鸭的做法。

地铺行2024-11-04

百合鱿鱼卷

百合鱿鱼卷的简单做法讲解教你用鱿鱼和百合做出漂亮又美味的营养菜。百合润肺安神，鱿鱼滋阴养胃又养血这道菜清淡又大补。和地铺行网一起看下好吃的百合鱿鱼卷怎么做吧。

地铺行2024-10-23

海马核桃炖瘦肉

海马核桃炖瘦肉具有益肾壮阳，补血养心、养精的功效。对男人阳痿、不举，可用此炖品佐膳作食疗。

地铺行2024-10-22

润肺安神秋梨膏

秋梨膏，梨香芬芳，甜润可口。深秋时节，让家里的老人和孩子经常饮用，可以起到很好的润肺、化痰、止咳、安神的作用。润肺安神秋梨膏怎么做？请看下面润肺安神秋梨膏的做法讲解。

地铺行2024-10-14

生姜红糖水

生姜红糖水有很好的祛寒滋阴的功效，生姜红糖水怎么做呢？下面，小编就来告诉大家做这道很适合老人和女性朋友食用的生姜红糖水，希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。

地铺行2024-09-27

肉丸汤

自制肉丸比较卫生，也富含营养，配上火麻油，香气扑鼻，也增加了食欲。肉丸汤怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的肉丸汤的做法讲解。

巧妇2024-09-18

鲜蔬烩龙利鱼

地铺行网家常鲜蔬烩龙利鱼的做法大全,让你最详细了解鲜蔬烩龙利鱼的做法,鲜蔬烩龙利鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常鲜蔬烩龙利鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单鲜蔬烩龙利鱼的做法。

地铺行2024-09-02

葱油手撕鸡

地铺行网家常葱油手撕鸡的做法大全,让你最详细了解葱油手撕鸡的做法,葱油手撕鸡怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常葱油手撕鸡的视频及图文解说让您更快的学会简单葱油手撕鸡的做法.

地铺行2024-08-27

清汤火方樱菇

地铺行网家常清汤火方樱菇的做法大全,让你最详细了解清汤火方樱菇的做法,清汤火方樱菇怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常清汤火方樱菇的视频及图文解说让您更快的学会简单清汤火方樱菇的做法.

地铺行2024-08-27

蒜黄鱿鱼

蒜黄鱿鱼介绍:蒜黄鱿鱼是一道最接地气的海鲜，用农家常有的韭菜来搭配城里才能吃到的鱿鱼，是一道大胆的食材搭配，很多人不太喜欢韭菜的气味，和鱿鱼的腥气，怎么做到避免这些问题是这道菜的关键之处，下面我们就一起来学习这道菜的做法。蒜黄鱿鱼的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2024-08-26

芦笋香草烤饭巧用烤箱版

地铺行网为您讲解芦笋香草烤饭的做法，教您巧用烤箱，做一道香喷喷有着中西结合口味的营养美味，吃着令人耳目一新食欲大增。好吃的芦笋香草烤饭怎么做请看下面的教程讲解。

地铺行2024-08-24

芦笋苹果养颜汁

苹果营养丰富，含有多种维生素和酸类物质。吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅利于消化，更重要的是对口腔卫生和减少疾病大有好处。这道芦笋苹果养颜汁经常饮用，不仅可减少疾病，还能美容养颜。

地铺行2024-08-10

干煸香菇扁豆

干煸香菇扁豆是一道具有安徽特色的徽菜菜谱。那干煸香菇扁豆怎么做呢？下面，大家就来看看小编为大家准备的干煸香菇扁豆的做法，学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。

地铺行2024-07-22

凉拌红油粉丝

在炎热的夏季，还在为不知道吃什么而烦恼吗?凉拌红油粉丝特别推荐，它口味凉凉的，加上又酸又辣，用来调节胃口，增加食欲最合适不过了。凉拌红油粉丝是家庭做法的常见美食，它可是很好的一个食材,当主菜当小菜就看你怎么个搭法,配合度十足.而且热量还很低喔。粉丝做法常常用龙口粉丝或普通豌豆粉条、红薯粉丝、米粉丝来制作凉拌红油粉丝。我就爱用龙口豌豆粉丝，它具有丝条细匀，光洁度高，透明度强，质地韧柔的特点，豌豆粉丝有良好的附味性，我也常常把它做汤的配菜，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上豌豆粉丝本身的柔润嫩滑，更

地铺行2024-07-13

鸡肉饼

鸡肉饼介绍:鸡肉饼不但好吃，而且热量超低每颗肉饼约40卡，盘子左侧是用烤的，右侧是用煎的，两种不同的口味满足你各种所需。鸡肉饼做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2024-07-11

萝卜花与糖醋萝卜丝

在萝卜花与糖醋萝卜丝的做法中不仅把萝卜变成了一朵盛开的花儿，还令人品尝到酸甜美味的萝卜丝。清新可口而且富有情趣，给人耳目一新的享受。萝卜花与糖醋萝卜丝怎么做？请看下面地铺行网的教程讲解。

地铺行2024-07-10

奶酪的做法

奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品，质感柔软，多种搭配，想知道奶酪怎么做吗？请看下面地铺行网小编巧妇的奶酪的做法讲解。

巧妇2024-06-15

蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜

补水是女人永恒的话题！炎炎夏日，挥汗如雨，更不能不补水！特别是对于干皮肤干干的人,不勤快敷面膜只好勤快点吃点补水的蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜吧！

地铺行2024-06-15

日式南瓜肉汁浓汤

日式南瓜肉汁浓汤，利用富有蛋白质且脂肪较少好消化的鸡绞肉(鸡胸肉)，搭配上营养价值相当高的南瓜，简单组合出低热量无负担的汤品。

地铺行2024-05-09

河蟹扒茄子

地铺行网家常河蟹扒茄子的做法大全,让你最详细了解河蟹扒茄子的做法,河蟹扒茄子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常河蟹扒茄子的视频及图文解说让您更快的学会简单河蟹扒茄子的做法。

地铺行2024-05-04

红烧羊蹄

羊羊2024-05-02

乳酪糖霜玫瑰花

已经过了立春了算是春天了，迎接春天到来特意做了这道乳酪糖霜玫瑰花让大家感受一下春天的气息。乳酪糖霜玫瑰花怎么做?请看下面乳酪糖霜玫瑰花的做法教程讲解。

地铺行2024-05-02

狮子头

狮子头的介绍：这道狮子头可谓是色香味俱全，而且营养丰富，绝对是一道你值得珍藏和学习得一道菜肴，这样有时候家里来亲人和朋友的时候，就可以给他们露一手，让他们仅仅是看着就忍不住的流口水，香气在他们的鼻腔中乱窜，下面我们就跟着健康美食一起来学习下如何制作这道菜吧！

地铺行2024-04-25

自制酸奶

这个自制酸奶的做法特别简单，营养也非常丰富。最近很流行酸奶减肥法，我有个很不好的习惯，晚饭吃的比较多。还会吃一些零食，导致一天，一天的肥胖起来。且营养价值还很高。

地铺行2024-04-14

马铃薯炖肉

马铃薯炖肉，汤味鲜香，肉质细腻爽滑，完美的融合了肉于马铃薯的原汁原味，而且土豆有营养，有抗衰老的功效，还治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。大家都快来试试吧！

地铺行2024-04-07

绿豆芽炒兔肉丝

绿豆芽炒兔肉丝的做法讲解，本文教你如何做出好吃的绿豆芽炒兔肉丝，并对其功效进行讲解。

地铺行2024-03-25

香辣家常豆腐

香辣家常豆腐介绍:香辣豆腐是一个快手菜，本菜豆腐鲜嫩无论是拌米饭还是拌面条都是非常好的选择。香辣家常豆腐的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2024-03-23

香辣盆盆虾

地铺行网家常香辣盆盆虾的做法大全,让你最详细了解香辣盆盆虾的做法,香辣盆盆虾怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香辣盆盆虾的视频及图文解说让您更快的学会简单香辣盆盆虾的做法.

地铺行2024-03-21

清炒丝瓜

这道清炒丝瓜的做法简单，营养也很丰富。这道菜在夏日里，是一道很好吃的很开胃。这道菜中的丝瓜具有防止皮肤老化，增白皮肤，消除斑块，保护皮肤，细嫩，还有解毒的作用。有人说丝瓜具有美人水的称号。

地铺行2024-03-13

虾球拌西兰花

夏天武汉的天气很是热的，夏季需要来一份清爽菜之牡丹虾球拌西兰花需要拯救胃口，这是一道简单的家常菜，颜色特别漂亮，制作也很简单，只是虾的处理稍麻烦一些，菜的口感切是相当的好吃哟。

天天2023-12-03

湖南香辣鸡爪

湖南人热爱吃辣，所这道特制的湖南香辣鸡爪特色就在辣椒和生姜里面，湖南香辣鸡爪怎么做好吃？请看下面地铺行网的湖南香辣鸡爪的做法讲解，首先把鸡爪除水去除腥味，然后用油把鸡爪给炸一下，最后加入适量水煮沸调味即可。

湖南人2023-12-03

麻将蛋糕

麻将汤圆什么的已经out了!有一种麻将蛋糕风突袭全城!造型逼真牌型逆天，这画风你们感受下，今天地铺行网把麻将蛋糕图片整合起来分享给大家欣赏一下。

汤圆2023-12-01

烤鸡的做法

烤鸡的做法简单，是家庭聚会中必备的一道菜肴，香脆外表，多汁鸡肉，香辣口感，超好吃哦。烤鸡怎么烤？请看下面地铺行网小编巧妇的讲解。

巧妇2023-11-30

猪腰汤

猪腰汤是指以用猪腰为主料，常放入核桃、枸杞子等辅料炖煨而成的汤。猪腰汤怎么煲？请看下面地铺行网小编巧妇的猪腰汤的做法讲解。

巧妇2023-11-30

青豆的做法

这道菜色美味香，虾仁、青豆的搭配颜色艳丽，非常吸引人哦！青豆怎么做好吃？请看下面地铺行网小编巧妇的青豆的做法讲解。

巧妇2023-11-30

清炖鸡

清炖鸡怎么炖？话不多说，请直接看下面地铺行网小编巧妇的清炖鸡的做法讲解。

巧妇2023-11-29

炒河粉

中午一个人吃饭，总是想吃点简单的，今天做了炒河粉。炒河粉怎么炒？请看下面地铺行网小编巧妇的炒河粉的做法讲解。

巧妇2023-11-29

麻花的制作方法

今天地铺行网小编巧妇教大家怎样炸麻花，金黄色的麻花让人垂涎三尺，吃货们心动了吗，快动起来吧！

巧妇2023-11-29

酸奶的做法

酸奶的做法虽然很简单，但它的味道可不见到哦，酸奶可谓是是一种既美味又可口的甜品，酸奶怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的酸奶的做法讲解。

巧妇2023-11-29

咖啡奶茶

每次逛江汉路时，都会去某茶店喝杯奶茶。原味的，麦香的，咖啡的，巧克力味的，逮着什么喝什么。最近不知道是逛少了，还是那奶茶店易主了，再喝的时侯，总觉得里头的添加剂味是越来越浓了。价钱越来越贵，品质却越来越差，不如回家自己做的喝，今天这款咖啡奶茶好喝又简单。

83小钟2023-11-27

复刻喜茶版芋圆芝士芒芒

最近网上喜茶的芝士芒芒最近很火，想要喝也要排队很久才可以购买，就想自己在家做一款复刻喜茶版芋圆芝士芒芒，让这个网红奶茶也可自己在家享用，茶底还加了小芋圆，喝起来口感超级丰富了。

佚名2023-11-24

虾酱炒豆腐

地铺行网家常虾酱炒豆腐的做法大全,让你最详细了解虾酱炒豆腐的做法,虾酱炒豆腐怎么做好吃,如何做更美味,更有怎么做家常虾酱炒豆腐的图文解说让您更快的学会简单虾酱炒豆腐的做法。

地铺行2023-11-24

腊五花爆炒小黄瓜

地铺行网家常腊五花爆炒小黄瓜的做法大全,让你最详细了解腊五花爆炒小黄瓜的做法,腊五花爆炒小黄瓜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常腊五花爆炒小黄瓜的视频及图文解说让您更快的学会简单腊五花爆炒小黄瓜的做法。

地铺行2023-11-05

蜜汁叉烧豆腐角

蜜汁叉烧豆腐角介绍:想要做出菜式漂亮，口感很棒味道又很香甜的蜜汁叉烧豆腐角，选用豆味浓郁的老豆腐是第一要素，再就是炸豆腐要油热且火大，这样才能保证焦香和软嫩兼具。漂亮又好吃的蜜汁叉烧豆腐角具体怎么做，一起来看做法教程，蜜汁叉烧豆腐角的做法请看地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-05

麻辣香肠炒土豆

麻辣香肠炒土豆介绍:这道麻辣香肠炒土豆是简单又营养的一道菜。这道菜色泽口感香气都不亚于任何一道荤菜，而且味道又很赞。麻辣香肠就很好吃，在加上土豆一起炒，土豆吸收香肠的红油，香气四溢，土豆蒸得面面的，入口即化非常好吃。麻辣香肠炒土豆的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-03

柳州螺蛳粉

柳州螺蛳粉柳州螺蛳粉是广西柳州市最出名也最受大众欢迎的小吃米粉,具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。是米粉配上汤料，螺丝肉，螺丝菜（主要指酸笋，木耳，花生，腐竹和时令蔬菜）等的一种特色风味美食。柳州螺蛳粉的味在于鲜，辣。

地铺行2023-11-03

素炒双菇

素炒双菇介绍素炒双菇主要取材于杏鲍菇和平菇这两种食材，秋季气温骤降，人的身体在这个季节性交替的时候里免疫力下降，很多朋友都会出现感冒发烧这类的症状，所以为了避免这些问题，大家就需要多吃一些可以增强身体免疫力的食物.

地铺行2023-11-02

香脆炒黄瓜

香脆炒黄瓜介绍黄瓜多汁且味道清香可口，炒制的话如果不掌握技巧就很容易炒出太多的水，鲜香之味就大打折扣了。那么黄瓜怎么炒才会口感爽脆且味道丰富呢?来看美食网介绍的这道香脆炒黄瓜具体怎么做的吧.

地铺行2023-11-01

牛奶小骨饼

牛奶小骨饼是四川的特色小吃之一。在人们印象中，四川的美食大部分都是以麻辣为主，没想到还会有这么“萌”的小吃吧！牛奶小骨饼，饼干的形状和名字一样，牛奶小骨饼可是骨头形状的哦！

地铺行2023-10-31

番茄胡萝卜汁

这个番茄胡萝卜汁的做法非常简单，而且营养也特别丰富。夏天，用胡萝卜和番茄做饮品，具有抵抗衰老，增强免疫系统，还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。胡萝卜可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容护肤有很好的效果。

地铺行2023-10-30

芥末虾卷

地铺行网家常芥末虾卷的做法大全,让你最详细了解芥末虾卷的做法,芥末虾卷怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常芥末虾卷的视频及图文解说让您更快的学会简单芥末虾卷的做法。

地铺行2023-10-29

韩风泡菜锅贴

地铺行网家常韩风泡菜锅贴的做法大全,让你最详细了解韩风泡菜锅贴的做法,韩风泡菜锅贴怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常韩风泡菜锅贴的视频及图文解说让您更快的学会简单韩风泡菜锅贴的做法。

地铺行2023-10-29

木瓜裸蛋糕

地铺行网家常木瓜裸蛋糕的做法大全,让你最详细了解木瓜裸蛋糕的做法,木瓜裸蛋糕怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常木瓜裸蛋糕的视频及图文解说让您更快的学会简单木瓜裸蛋糕的做法。

地铺行2023-10-28

活血增智汤

活血增智汤，女生每月经期均会流失大量气血，如缺乏适当补身，日常还常吃冰品，会导致气血不足、健忘、头晕眼花。不妨于经后多喝补血汤水，这款“活血增智汤”，田七活血去瘀。红枣生津安眠;红参大补元气。秋冬经后喝，补好身，手脚更能变暖和。

地铺行2023-10-28

红酒炖猪肉

红酒炖猪肉因为迷上了手作酒瓶灯，收集空酒瓶成为近期生活的重心。而要快速不浪费的使用完一瓶红酒，我想最棒的方式就是煮红酒料理。一般红酒常与牛肉搭配烹调，但因我不吃牛肉，于是尝试这道红酒炖猪肉。在红酒果酸的帮忙下，猪肉不仅炖的软烂，也含有葡萄独特的香气，非常美味!

地铺行2023-10-28

番茄慕斯

番茄慕斯,炎炎夏日，来一杯开胃的健康饮品，味道清爽又爽口的“番茄慕斯”是以酸奶油为基底做成。番茄和酸奶油各自的酸味搭配出绝妙的滋味。慕斯与布丁一样属于甜点的一种，其性质较布丁更柔软，入口即化。是夏季饮品的必备之选！

地铺行2023-10-28

玉米排骨汤

玉米排骨汤，夏天还是想喝汤。那就来碗玉米排骨汤吧！材料容易取得，几乎一年四季都有，又很家常!连小朋友都喝不腻的好滋味!营养美味，好吃健康！

地铺行2023-10-26

猪脚姜醋蛋

猪脚姜醋蛋是广东传统小吃，顾名思义，就是用猪脚（猪蹄）、姜和醋做调料煮的鸡蛋了。姜醋蛋，营养丰富，是产后妇女坐月子吃的滋补佳品。猪脚姜醋蛋怎么做？请看下面猪脚姜醋蛋的做法教程讲解。

地铺行2023-10-24

花胶鱼翅骨煲鸡汤

地铺行网为您讲解花胶鱼翅骨煲鸡汤的做法，它是用胶质丰富的花胶加上营养丰富的鱼翅搭配煲成的美味鸡汤，吃着鲜香可口，香味浓郁的美味。花胶鱼翅骨煲鸡汤怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2023-10-24

素炒三丁

大家知不知道小编今天教大家做的这道素炒三丁都有哪三丁啊？不知道不要紧，下面和小编一起去看看这道素炒三丁的做法，大家就会明白三丁是指的哪三丁啦～～

地铺行2023-10-24

五谷冰棒

这个五谷冰棒的做法非常简单，而且营养特别丰富。在炎炎夏日，来一个冰凉的冰棒解暑又降温，自己制作的，健康好吃，再也不用担心添加剂了。做出的冰棍口感也很好，五谷杂粮不一定真正要用五种谷物，就是先把它们煮成粥就可以，在做冰棍。

地铺行2023-10-23

冰花酸梅排骨

嫩滑香醇的排骨堪称人人都爱的全民宠儿，煎炒烹炸，怎么做都美味异常，这得天独厚的质感真是令人赞叹不已。而这道冰花酸梅排骨中既能饱含那清幽雅致的梅子香，酸甜的口感还能化解排骨的油腻之气，真是不可多得的开胃解馋大肉菜。

地铺行2023-10-22

洋葱咖喱肉末

洋葱虽有辛辣的味道，但它含有非常丰富的营养。是一种比较洁净无污染的绿色安全食品，孕妇吃了大人小孩都健康。洋葱咖喱肉末怎么做？请看下面洋葱咖喱肉末的做法步骤讲解。

地铺行2023-10-22

香辣虾

家常香辣虾的做法大全,地铺行网让你最详细了解香辣虾的做法,香辣虾怎么做好吃,香辣虾的简单做法及图文解说让您更快的学会简单香辣虾的做法。

地铺行2023-10-20

可乐鸡翅根

地铺行网家常可乐鸡翅根的做法大全,让最详细了解可乐鸡翅根的做法,可乐鸡翅根怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常可乐鸡翅根的视频及图文解说让您更快的学会简单可乐鸡翅根的做法.

地铺行2023-10-19

红烧野生鱼

地铺行网家常红烧野生鱼的做法大全,让你最详细了解红烧野生鱼的做法,红烧野生鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常红烧野生鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单红烧野生鱼的做法。

地铺行2023-10-18

椒麻萝卜丁

地铺行网家常椒麻萝卜丁的做法大全,让你最详细了解椒麻萝卜丁的做法,椒麻萝卜丁怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常椒麻萝卜丁的视频及图文解说让您更快的学会简单椒麻萝卜丁的做法。

地铺行2023-10-17

豆角炒猪心

地铺行网家常豆角炒猪心的做法大全,让你最详细了解豆角炒猪心的做法,豆角炒猪心怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常豆角炒猪心的视频及图文解说让您更快的学会简单豆角炒猪心的做法。

地铺行2023-10-17

姜爆回锅肉

地铺行网家常姜爆回锅肉的做法大全,让你最详细了解姜爆回锅肉的做法,姜爆回锅肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常姜爆回锅肉的视频及图文解说让您更快的学会简单姜爆回锅肉的做法。

地铺行2023-10-17

腐衣糯米卷

地铺行网家常腐衣糯米卷的做法大全,让你最详细了解腐衣糯米卷的做法,腐衣糯米卷怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常腐衣糯米卷的视频及图文解说让您更快的学会简单腐衣糯米卷的做法。

地铺行2023-10-17

家常红烧茄子

地铺行网家常红烧茄子的做法大全,让你最详细了解红烧茄子的做法,红烧茄子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常红烧茄子的视频及图文解说让您更快的学会简单红烧茄子的做法.

地铺行2023-10-16

生煸孜然羊肉

地铺行网家常生煸孜然羊肉的做法大全,让你最详细了解生煸孜然羊肉的做法,生煸孜然羊肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常生煸孜然羊肉的视频及图文解说让您更快的学会简单生煸孜然羊肉的做法

地铺行2023-10-16

小笼汤包

地铺行网家常小笼汤包的做法大全,让你最详细了解小笼汤包的做法,小笼汤包怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常小笼汤包的视频及图文解说让您更快的学会简单小笼汤包的做法。

地铺行2023-10-16

糯米藕

地铺行网家常糯米藕的做法大全,让你最详细了解糯米藕的做法,糯米藕怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常糯米藕的视频及图文解说让您更快的学会简单糯米藕的做法

地铺行2023-10-15

番茄疙瘩汤

冬天实在太冷，今天推荐给大家一道暖胃的汤品―番茄疙瘩汤。这是从小喝到大的一碗汤，面疙瘩混着薄薄的蛋花，再加上几滴香油，哇，流口水啦。

地铺行2023-10-15

薏米枸杞茶

这个薏米枸杞茶的做法非常简单，营养价值也很高。这款薏米枸杞茶是用薏米，枸杞用沸水冲泡的茶饮。在春夏季或天气比较热的时候，可用枸杞泡茶，可以滋阴明目清除肝火。加上薏米具有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。

地铺行2023-10-12

冰凉夏日水果茶

冰凉夏日水果茶，炎炎的夏日午后，来杯健康冰凉的天然水果茶，配上一盘小点心，是在舒服惬意不过的事了，而且水果茶营养价值很高，及满足了口欲，又起到了养生的效果，真是一举两得的开心事！

地铺行2023-10-11

苦瓜洋葱拌鲔鱼

已经慢慢的进入炎炎的夏日了，苦瓜在夏天食用可祛暑解热，还能舒缓因烦闷带来的不良情绪。洋葱营养丰富，能刺激胃.肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。在搭配上鲔鱼还含有大量的EPA,可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。3种搭配到一起，不仅味美，并且健康。其做法也是相当的简单。

地铺行2023-10-10