子宫脱垂，可能很多人都不知道什么是子宫脱垂，这是一种女性特有的生殖系统疾病，是指女性子宫顺着阴道向下脱落，主要症状就是疼痛，分泌物异常，患有子宫脱垂应当及时就医，防止病情严重。子宫脱垂患者应当吃些什么呢，下面就具体介绍一些对子宫脱垂患者有益处的食谱。

饮食保健

1、多喝水，多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。

2、多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

3、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。