跌打骨折食谱大全

跌打骨折，俗话说的好，伤筋动骨一百天，骨折就更厉害了，如果发生骨折，必须立马进医院治疗，以防病情加重，造成无法挽回的后果，在治疗修养期间要注意饮食的健康，要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充钙质，以及锌铁锰等微量元素，帮助身体恢复的更快些，这里介绍了很多对跌打骨折恢复有帮助的食谱，一起学习一下吧。

预防护理

部分病人是可以避免发生骨折的，这需要每个人在日常生活及工作中以安全第—，时刻注意就能减少骨折发生，儿童走路不稳，容易摔倒，尤其不能到高处玩耍，要教育和看好儿童，避免摔伤，少年玩耍较多，好奇心强，家长及老师要做好教育工作，不要爬墙上树，中青年在工作及骑车时要精力集中，事事处处要注意安全，老年人手脚活动不便，雪雨天及夜晚尽量不外出，外出时要有人挽扶或持拐杖，夜晚外出要有照明工具，上街最好不骑自行车，不要到拥挤的公共场所。

骨折病人吃什么好？

一般水果都可以吃的，应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，清淡、低盐(每日不超过5克盐)和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，如红烧肉和过于油腻的骨头汤等等。

麻辣鸡块

麻辣鸡块是一道很受人们喜欢的重口味家常菜，不同的地方做出的风味也各具特色。接下来地铺行网要介绍的这道麻辣鸡块是正宗的四川风味，特点是麻、香、辣、鲜，让人吃了满口浓香，舍不得放下筷子。

川川2024-12-29

盐水毛豆

毛豆有很多种做法，最简单的做法莫过于盐水毛豆了。那怎样煮毛豆可以使毛豆颜色绿而不黄呢？今天小编就来告诉大家怎么做好盐水毛豆？让小朋友们也能吃上美味可口的盐水毛豆。

地铺行2024-12-21

姜丝红凤菜

姜丝红凤菜的简单做法，姜丝红凤菜营养丰富，味道鲜美爽口，也有很好的清热消肿、止血生血的功效。现在地铺行网小编就来告诉您如何做姜丝红凤菜的详细教程。

地铺行2024-12-10

毛血(鸭血)旺火锅

地铺行网家常毛血旺火锅的做法大全,让你最详细了解毛血旺火锅的做法,毛血旺火锅怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常毛血旺火锅的视频及图文解说让您更快的学会简单毛血旺火锅的做法。

地铺行2024-11-27

蚕豆炒虾仁

地铺行网教您十分钟就能制作完成蚕豆炒虾仁，蚕豆炒虾仁的做法即营养健康，又简单方便。怎么做蚕豆炒虾仁？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2024-11-27

熘肝尖

地铺行网家常熘肝尖的做法大全,让你最详细了解熘肝尖的做法,熘肝尖怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常熘肝尖的视频及图文解说让您更快的学会简单熘肝尖的做法。

地铺行2024-11-25

柠檬西红柿汁

这个柠檬西红柿汁的做法特别简单，营养也非常丰富。这个柠檬西红柿汁具有排毒美白的效用，柠檬含有丰富的维生素C，有抑制黑色素产生的作用。西红柿有降血压、清热解毒的功效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。适宜女性、饮食减退、烦热口渴、口腔溃疡者饮用。节后纤体和美白，一个也不能少，花上1分钟，调一杯唤醒肌肤并清理肠胃的果蔬汁吧。

地铺行2024-11-14

腌制蒜苔

腌蒜苔，一个简单爽口的小凉菜，夏天喝粥我一定会做一个，很清口哦。腌制蒜苔的正确方法请看下面地铺行网小编巧妇的讲解。

巧妇2024-11-04

红豆大米粥

这个红豆大米粥的做法非常简单，而且营养特别丰富。这个红豆大米粥是以红豆为主材，红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。红豆具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。

地铺行2024-11-03

蓑衣黄瓜

蓑衣黄瓜介绍:蓑衣黄瓜说白了还是凉拌黄瓜，之所以被称作蓑衣黄瓜，是由形状而命名的。虽然都是黄瓜的凉拌菜，但不同的菜色也还给人不一般的享受。像这道蓑衣黄瓜的特点就是连而不断，看得像盘成一转的青蛇一般，又像拉开的手风琴，能让人发挥想像，联想到很多美的东西。

地铺行2024-10-16

草莓炒鸡柳

草莓不宜太早放，否则会失去口感；汁料不宜煮太久，否则太甜没有酸味。酸酸的，家有挑食宝宝的妈妈可以试一下。草莓炒鸡柳如何做？请看下面草莓炒鸡柳的做法教程讲解。

地铺行2024-10-15

姜枣茶

姜枣茶是很多中医推荐的茶饮，它算是比较平和有效、适应性又广的一个好茶方。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多。而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。

地铺行2024-10-13

西红柿烧豆腐

地铺行网家常番茄烧豆腐的做法大全,让你最详细了解番茄烧豆腐的做法,番茄烧豆腐怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常番茄烧豆腐的视频及图文解说让您更快的学会简单番茄烧豆腐的做法。

地铺行2024-09-26

油浸番茄

油浸番茄经常在西餐食谱里出现，做意面，做pizza，做面包的常见配料。

地铺行2024-09-26

鹅肉冬粉

鹅肉冬粉，这是一道金典的台湾小吃，滑溜溜的冬粉，搭上油嫩嫩的鹅肉香，只要搭上红葱酥、冬菜、米酒与姜丝，汤香味浓，肉质细腻，而且在家也能轻松制作是很好的开胃小吃哦！

地铺行2024-09-05

马蹄咖啡酥饼

马蹄咖啡酥饼，酥脆爽口，香浓的奶油味于白巧克力的口感，让人心旷神怡，，而且造型独特，吸引目光和味蕾。让饼干加分是那份用心,咖啡香觉对不输饼干的外型,制作简单，喜欢甜而不腻、酥香口感的你还不快来试

地铺行2024-09-02

清汤火方樱菇

地铺行网家常清汤火方樱菇的做法大全,让你最详细了解清汤火方樱菇的做法,清汤火方樱菇怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常清汤火方樱菇的视频及图文解说让您更快的学会简单清汤火方樱菇的做法.

地铺行2024-08-27

枸杞豆浆

地铺行网家常枸杞豆浆的做法大全,让你最详细了解枸杞豆浆的做法,枸杞豆浆怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常枸杞豆浆的视频及图文解说让您更快的学会简单枸杞豆浆的做法。

地铺行2024-08-23

黄花熘猪腰

最近一直没什么精神，好不容易熬到了休息，决定来一道营养健康菜――黄花熘猪腰。猪腰可以提供人体所必须的养分，而且还有抗衰老的功效，绝对是补肾的好食品。不过在做的时候，一定要注意吧猪腰洗干净，除去腥味。

地铺行2024-08-22

甜酒冲蛋

甜酒冲蛋是湖南一道有名的甜点。那甜酒冲蛋的做法是什么呢？下面小编就来告诉大家做这道甜点---甜酒冲蛋，大家学会了可以在家享受健康美食。

地铺行2024-08-17

带豆炒绿豆芽

这道带豆炒绿豆芽的做法非常简单，营养价值也特别丰富。这道带豆炒绿豆芽是一道家常菜，非常好吃，清淡爽口，也有嚼头。这道菜还减肥，等营养物质，同时可以提升人体免疫能力，还有防辐射的作用。

地铺行2024-08-01

草头饼

草头是这个季节吃的最多的蔬菜，一般都是烧上汤草头或者直接腌草头，做成点心的话就是这款健康美食的草头饼。草头饼怎么做？请看下面草头饼的做法教程讲解。

地铺行2024-07-25

油炸豆腐盒子

地铺行网家常油炸豆腐盒子的做法大全,让你最详细了解油炸豆腐盒子的做法,油炸豆腐盒子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常油炸豆腐盒子的视频及图文解说让您更快的学会简单油炸豆腐盒子的做法。

地铺行2024-07-15

蚝油椒子酱

今天图文详解给大家介绍的这道蚝油椒子酱可不是我们平常所吃的辣酱什么的酱哦，它是一种炖菜，是以萝卜等食材炖制而成的美食，有三好特点，不怕坏，能放，越热越香。

地铺行2024-07-15

野猪肉炖花菇

这道野猪肉炖花菇的做法非常简单，而且营养也特别丰富。野猪肉蛋白质含量高，以粗蛋白为主，热量高，脂肪含量低，特别是野猪肉以瘦肉为主，抗血栓和抗组织细胞氧化的作用。所以常吃高含量亚油酸的野猪肉对于高血脂、高血压、动脉硬化有良好的抑制作用。

地铺行2024-07-06

简单麻婆豆腐

地铺行网家常麻婆豆腐的做法大全,让你最详细了解麻婆豆腐的做法,麻婆豆腐怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常麻婆豆腐的视频及图文解说让您更快的学会简单麻婆豆腐的做法.

地铺行2024-07-05

西瓜冰沙

最爱的西瓜季又到了，清甜多汁的大西瓜，无论是直接享用或是打成果汁或冰砂都非常完，在新鲜果汁铺站一会儿就发现，市面目前特火红的就是牛奶西瓜汁鲜果的甜味夹着浓郁奶香，确实越喝越顺口

地铺行2024-06-27

西洋参雪梨清凉饮

这个西洋参雪梨清凉饮的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个西洋参雪梨饮做好了，补气补血滋阴，很适合女性朋友饮用噢。在夏日，总想喝点清凉的饮品，以解暑热。夏日吃点也不会上火，红枣、枸杞有补血的功用，雪梨润喉滋阴，蜂蜜可以改善饮品的口感，防便秘。

地铺行2024-05-24

水果百合

预防治疗感冒的必选甜品。百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效,加上几种水果中所含维生素,口感清甜可口，老少适宜。水果百合怎么做？请看下面水果百合的做法教程讲解。

地铺行2024-05-19

凉拌藕片

凉拌藕片的简单做法中烫好的藕片放入醋水中浸泡这样藕就不会变黑了。地铺行网教你好吃的凉拌藕片如何制作的方法，含有味道更鲜美的小窍门。

地铺行2024-05-17

菠萝鸡块

菠萝鸡块这道菜结合了水果与肉的清新和鲜美，味道不言而喻。小朋友看到后食欲大开，吃了还想吃。菠萝鸡块怎么做？请看下面菠萝鸡块的做法教程讲解。

地铺行2024-05-13

清蒸鸦片鱼头

清蒸鸦片鱼头的简单做法中整个过程要用大火，这样做出来的鱼头才能保持原有的香味。地铺行网教你好吃的清蒸鸦片鱼头如何制作的方法。含味道更鲜美的小技巧。

地铺行2024-03-20

家庭食用酵素

食用酵素是以新鲜果蔬为原材料，可以直接食用，那么在家中如何来制作食用酵素呢？方法相当简单，只要一些水果蔬菜和蜂蜜即可完成整个操作流程。

地铺行2024-03-13

鸡蛋娃娃菜炒米线

这道鸡蛋娃娃菜炒米线的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个鸡蛋娃娃菜炒米线炒到颜色金黄，里面的副料自己可以任意加，比如豆芽或者香肠等等，喜欢吃辣的朋友还可以加干辣椒或者辣椒酱。

地铺行2024-03-04

五香黄豆

地铺行网为您讲解五香黄豆的做法，它是用香气四溢的各式香料搭配有健美抗衰老的黄豆做成的菜色，可作为桌上美食或佐酒都可以的。五香黄豆怎么做？请看下面的详细教程图式讲解。

地铺行2024-02-27

熊掌豆腐

豆腐含有丰富的蛋白质，低脂肪，不含胆固醇，含钠量低，并且含有丰富的植物性雌激素，由硫酸钙或卤水点成的豆腐，含有大量的钙、镁等成分，豆腐可做多种菜，例如这道熊掌豆腐。

蜜糖博客 2024-02-26

椒盐藕夹

地铺行网椒盐藕夹是一道不错的家常菜，下面我们来看看椒盐藕夹如何做？藕夹根据所夹馅料的不同，口味也不同，常见的有鸡肉馅、虾肉馅等等。

地铺行2024-02-23

蒜蓉圆贝

蒜蓉圆贝烹饪方法：贝壳放入适量粉丝垫底,上面放剖好的圆贝;将炸好的蒜蓉和生蒜蓉一起放于圆贝上,上锅蒸3分钟;蒸熟后刷上豉油即可。

地铺行2024-02-22

豆鼓蒸条石鲷

条石鲷肉质鲜嫩，非常适合做清蒸，口感清淡，但很下饭。今天地铺行网把豆鼓蒸条石鲷的制作方法分享给大家参考一下。

小石头2023-12-03

宝宝辅食银鳕鱼泥

鳕鱼营养价值丰富而且没有什么刺最适合给小宝宝做辅食吃，今天地铺行网采用的银鳕鱼来做，银鳕鱼是真正深海鱼价格比较贵而且口感比较腥，所以蒸的时候要滴几滴柠檬汁去除腥味，这档更容易让小宝宝接受。

鱼鱼2023-12-02

松花蛋的做法

正宗重庆皮蛋晶莹剔透软嫩又劲道，在吃黑色皮蛋很难下咽，松花蛋怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的松花蛋的做法讲解。

巧妇2023-11-29

牛蛙的做法

今天地铺行网小编巧妇教给你们牛蛙的做法，它的口感弹滑，营养丰富，味道香辣，是很好的下饭菜。牛蛙怎么做？请看下面牛蛙的做法讲解。

巧妇2023-11-29

香椿的吃法

香椿炒鸡蛋金黄翠绿相间，香椿味浓，味道香辣鲜美，具有滋补的功效。香椿炒鸡蛋怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的香椿炒鸡蛋的做法讲解。

巧妇2023-11-29

焦糖布丁的做法

蛋奶焦糖布丁装在透明小罐子里真是好看又好食，来亲自操作一下吧！焦糖布丁怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的焦糖布丁的做法讲解。

巧妇2023-11-28

小炒香干

为父下厨，做道菜【小炒香干】，这道小炒香干的做法简单。

典典2023-11-28

口袋沙拉面包

地铺行网家常口袋沙拉面包的做法大全,让你最详细了解口袋沙拉面包的做法,口袋沙拉面包怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常口袋沙拉面包的视频及图文解说让您更快的学会简单口袋沙拉面包的做法。

地铺行2023-11-07

柠檬香茅草烤鸡

地铺行网家常柠檬香茅草烤鸡的做法大全,让你最详细了解柠檬香茅草烤鸡的做法,柠檬香茅草烤鸡怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常柠檬香茅草烤鸡的视频及图文解说让您更快的学会简单柠檬香茅草烤鸡的做法。

地铺行2023-11-06

响油葱香藕片

响油葱香藕片:这道菜是我们安徽有名的下酒菜，聚会的时候一定会点的，而且是人人都爱吃的！响油葱香藕片的做法步骤请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-05

小油方酸菜蚕豆汤

小油方酸菜蚕豆汤介绍：这道汤品食材的搭配非常的合理，小油方吸足了酸菜的汁水，吃起来，味道非常的好，蚕豆虽然不容易入味，但是经过炒制，吃起来味道更佳，这道汤品非常适合食欲不振的时候吃，这样能够使自己的胃重新活力起来，一起来学习下吧！

地铺行2023-11-04

枸杞花雕鸡卷

枸杞花雕鸡卷介绍:枸杞花雕鸡卷乍一看上去很像卤猪蹄，但吃在嘴里的口感和风味就完全不同了。这是一款将鸡腿经过先卤再浸泡的方式加工出来的凉拌小菜。卤料使鸡肉变得有卤香味儿，糟卤和花雕使鸡肉带上了醇厚的酒香，闻着醉人，吃了更令人陶醉。

地铺行2023-11-04

东北火爆大头菜

东北火爆大头菜介绍：火爆大头菜是一道既简单又便宜的东北家常小菜，以大头菜为主要原料，其营养价值与白菜相似，但是含有的维生素含量却要高于白菜，下面简单看一下东北版的火爆大头菜的做法。火爆大头菜做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-04

照烧鸡腿

照烧鸡腿的介绍:这是一道用非常简单的食材和寻常调料做出来的照烧鸡腿，鸡腿是先腌制，后炸制，最后在炒完成的，非常的香嫩鲜甜，吃的时候再配点蔬菜，简直是人间美味,照烧鸡腿的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-04

锡纸烤排骨

锡纸烤排骨介绍:爱吃排骨又不喜油烟的朋友看过来，今天教你做好吃又又能避免油烟的排骨。锡纸烤排骨巧妙的制作方式就完全避免了油烟的侵扰，用锡纸将腌制入味的排骨及酱汁紧紧包住，在食物烤好后打开锡纸，香味瞬间释放，简直妙不可言。锡纸烤排骨的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-03

本帮扣三丝

本帮扣三丝介绍:扣三丝是一道讲究刀法的菜，其要求刀工十分精细，具有咸鲜口味、整齐美观、汤汁澄清，堪称海派美食珍品下面我们就一起跟着健康美食来学学到底如何才能把这道菜做的更好吃。本帮扣三丝的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-03

温拌鸟贝

温拌鸟贝的做法2 第一步、把带壳鸟贝洗干净，然后用锥子撬开外壳取出肉，再从肉北部剖开，把里面的内脏去掉，然后冲洗干净。第二步、锅加适量水，开火烧开后，倒入鸟贝焯到变形即可捞出，过冷水冷却一下，装大碗里...

地铺行2023-11-02

香菇面筋煲

香菇面筋煲介绍香菇面筋煲中的面筋泡是一个吸收性很强的食材，能够吸收很多汤汁，使得面筋泡中有很浓郁的香菇味，香菇的菌肉肥厚，吃起来有点弹牙，这里用的是新鲜的香菇，汤汁会更加的香鲜，一起来学习下做法吧！

地铺行2023-11-01

油拌凉粉

山西特产有哪些？山西的凉粉怎么做？小编今天为大家介绍的油拌凉粉就是山西的特产之一。油J凉粉口感爽滑，质地劲道，因为里面加有地道的蒜水，可起到清热解毒的功效，所以也可以说油J凉粉是一道很不错的健康保健食品。

山西凉2023-10-31

平底锅批萨

外面卖的批萨偶尔吃吃还行，常吃的话还是会让人感到不习惯。小编今天就给大家推荐这道平底锅批萨，做起来简单，比外面卖的那种好吃多了，而且既卫生，又健康，名副其实的健康美食哦。

地铺行2023-10-31

青椒洋葱炒鱼柳

青椒洋葱炒鱼柳的图文详解做法带给大家的将是一道不会长肉的鱼肉做法，因为这里用的是脂肪含量少的龙利鱼，又加了可以助消化的洋葱和可以燃脂的青椒一起炒制。

地铺行2023-10-30

玫瑰豆腐花

地铺行网为您讲解玫瑰豆腐花的做法，这道玫瑰豆腐花是教您如何巧用豆浆机或料理机来做少量家常版的豆腐花的方法，添加了清香的玫瑰，不仅增加美味还有美容养生的功效呢。

地铺行2023-10-29

炒蜂蛹

地铺行网家常炒蜂蛹的做法大全,让你最详细了解炒蜂蛹的做法,炒蜂蛹怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常炒蜂蛹的视频及图文解说让您更快的学会简单炒蜂蛹的做法。

地铺行2023-10-29

香芒苹果海鲜沙拉

香芒苹果海鲜沙拉，炎炎夏日的到来，对于喜爱沙拉的朋友不妨试试，沙拉不仅可以在炎热的夏热给您带来一丝清爽的口感的同时，还让对于身材又较高的要求的女士们既满足口欲又满足对身体上的最求。长吃沙拉可以疏通肠胃、补充纤维和必要的维生素、减肥、排出身体里多余的垃圾

地铺行2023-10-28

娘惹叻沙

地铺行网为您讲解娘惹叻沙的做法，其中最好用新鲜米粉，味道会更好吃，没有椰浆可以用牛奶代替。娘惹叻沙怎么做？请看如何在家中制作好吃的娘惹叻沙的方法和技巧讲解。

地铺行2023-10-27

戚风蛋糕

戚风蛋糕的简单做法中出现鸡蛋的蛋腥味是因为没有完全烤熟的原因，要特别注意不能使用防粘的蛋糕模和涂油。请看地铺行网好吃的戚风蛋糕如何制作方法和技巧。

地铺行2023-10-27

凤尾虾寿司饭团

凤尾虾寿司饭团虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物那么如何做凤尾虾寿司饭团请看下面讲解

地铺行2023-10-26

糖水荸荠

糖水荸荠一道很好的预防流感和病毒的好汤水，在家中做糖水荸荠的时候有些人必胖可以不加糖，用蜂蜜代替口感也是相当不错的，地铺行网教你如何在家制作糖水荸荠的详细流程。

地铺行2023-10-26

秋葵炒大虾

地铺行网为您讲解秋葵炒大虾的简单做法。这道菜的主要用料是大虾和秋葵，既是道简单快捷的家常菜也是补肝益肾增强体质的保健菜，好吃的秋葵炒大虾怎么做请看教程。

地铺行2023-10-26

胡萝卜木耳炒黄花菜

地铺行网为您讲解胡萝卜木耳炒黄花菜的做法，胡萝卜木耳炒黄花菜是一道菜色漂亮诱人，吃着清甜爽脆的营养美味，好吃的胡萝卜木耳炒黄花菜如何做一起来看下面的详细做法教程吧。

地铺行2023-10-26

糖水南瓜

糖水南瓜是道香甜软糯的甜品，主要用料是南瓜和红枣吃着不仅易消化还能有益肠胃健脾补血促进儿童的生长发育，多吃对孩子非常的有益。糖水南瓜怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2023-10-26

银丝牛肉煲

牛肉煲怎么做？牛肉煲汤的做法，牛肉汤如何做呢？今天小编推荐的银丝牛肉煲，让你可以品尝到牛肉煲汤的魅力，让你下次还想吃银丝牛肉煲。

地铺行2023-10-22

滋补元气的兔肉汤

滋补元气喝什么汤?当然是滋补元气的兔肉汤啦，兔肉汤是南北都适宜，最是滋补元气的的汤水，发奶有很好的辅助作用。兔肉汤怎么做？请看下面滋补元气兔肉汤的做法讲解。

地铺行2023-10-21

酸辣卤牛肚

地铺行网家常酸辣卤牛肚的做法大全,让你最详细了解酸辣卤牛肚的做法,酸辣卤牛肚怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常酸辣卤牛肚的视频及图文解说让您更快的学会简单酸辣卤牛肚的做法。

地铺行2023-10-20

清爽版回锅肉

地铺行网家常清爽版回锅肉的做法大全,让你最详细了解清爽版回锅肉的做法,清爽版回锅肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常清爽版回锅肉的视频及图文解说让您更快的学会简单清爽版回锅肉的做法。

地铺行2023-10-19

家常洋葱炒鸡蛋

地铺行网家常洋葱炒鸡蛋的做法大全,让你最详细了解洋葱炒鸡蛋的做法,洋葱炒鸡蛋怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常洋葱炒鸡蛋的视频及图文解说让您更快的学会简单洋葱炒鸡蛋的做法。

地铺行2023-10-18

咖喱牛腩肉

地铺行网家常咖喱牛腩肉的做法大全,让你最详细了解咖喱牛腩肉的做法,咖喱牛腩肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常咖喱牛腩肉的视频及图文解说让您更快的学会简单咖喱牛腩肉的做法。

地铺行2023-10-17

豉汁蒸排骨

地铺行网家常豉汁蒸排骨的做法大全,让你最详细了解豉汁蒸排骨的做法,豉汁蒸排骨怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常豉汁蒸排骨的视频及图文解说让您更快的学会简单豉汁蒸排骨的做法。

地铺行2023-10-17

麻辣豆腐乳

地铺行网家常麻辣豆腐乳的做法大全,让你最详细了解麻辣豆腐乳的做法,麻辣豆腐乳怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常麻辣豆腐乳的视频及图文解说让您更快的学会简单麻辣豆腐乳的做法。

地铺行2023-10-16

油煎大馄饨

油煎大馄饨是民间最传统的特色小吃，制作时混饨要先煮好，而且要放凉后在入锅，油煎馄饨要趁热食用，搭配上海辣酱油来吃是极好的，没有的话就着宴会香醋也很好吃，下面把详细制作方法分享给大家。

地铺行2023-10-15

煎酿丝瓜盒

这道煎酿丝瓜盒的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个煎酿丝瓜盒是以丝瓜和虾肉泥为原料，我给做了改良，俺家小主很喜欢吃丝瓜，我就用丝瓜和鸡肉泥搭配，用九三牌大豆油烹制，很是鲜美哦。

地铺行2023-10-15

巧克力纸杯蛋糕

这款巧克力纸杯蛋糕的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这款蛋糕热量比较低，甚至比一般的戚风蛋糕还要低。这款受很多人喜欢，还有黑美人蛋糕之称，无论视觉还是口感，都绝对可以惊艳到你。

地铺行2023-10-15

芋圆

这个芋圆的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道芋圆是汉族著名小吃，是福建和台湾地区的传统甜点。这个芋圆是用芋头，南瓜等制作而成，先把芋头蒸熟在压成泥，加入木薯淀粉揉成不粘手的面团，切成小块再搓成芋圆，放入沸水中煮，水开后即可。

地铺行2023-10-14

凉拌红油金针菇

这个凉拌红油金针菇的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道菜在夏天是最受人爱戴的小菜，它的制作也很简单，金针菇经沸水焯过后过凉水可使其爽脆，再配以应季的小蔬菜丝，最后加入调味料汁调匀即可。料汁的调制可以根据个人的喜好和习惯来选择材料，用点红椒油更加酸辣开胃。

地铺行2023-10-14

紫苏拌鸡蛋

这道紫苏拌鸡蛋的做法简单，营养丰富。这道菜是把紫苏叶切碎，把紫苏叶切碎，紫苏有一种特殊的味道，拌在凉菜里，在加上鸡蛋的鲜味，让人真正的感觉到紫苏的味道。紫苏叶是一种药用价值很高的中药药材，不但可以疏风解表，还能起到散寒，理气的作用。

地铺行2023-10-12

糖醋莲藕丸子

糖醋莲藕丸子，说起糖醋肯定有人第一会想到的是糖醋里脊，然而糖醋额做法有很多，今天我就教大家一种好吃又制作简单的菜肴，糖醋莲藕丸子，莲藕味甘，性凉，有润燥止渴、清心安神的作用，非常适合高温天气，而糖醋的烧法既能增进食欲同时又可以让偏素的莲藕丸子不至于吃起来太寡淡。吃起来格外的香甜美味下饭哦！

地铺行2023-10-11

香酥椒盐虾

香酥椒盐虾，这个季节里正是吃虾的季节，而人们知道最多的就是五七油焖大虾，但是吃多了油焖大虾，容易让人上火，而今天我就教大家另一种吃法，香酥椒盐虾，虽然没有了那么多的油，但一样好吃下饭，具有营养。虾具有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效。但是胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用哦。

地铺行2023-10-11