现在的快捷的生活，速度是提上去了，这样虽然很好，但是也导致了很多问题，营养不良就是常见之一。营养不良固然不是大的毛病，但是也是需要大家予以重视的问题。这个问题在儿童时期体现尤为严重，对于营养不良，在日常生活中我们应该注意的是饮食方面的营养均衡。下面我们具体了解一下关于营养不良的食谱。

预防营养不良的方法

要避免孩子营养不良，最好办法是积极做好预防。婴儿在6-7个月内最好实行母乳喂养，按时增添辅食，做到饮食多样化。给予高热量、高蛋白、含维生素丰富的食物。同时，要积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生 。